13 неделя беременности: фото живота, УЗИ и развитие ребенка - ГБУЗ МО Мытищинская районная женская консультация

Рост и развитие ребенка на 13 неделе беременности

Рост и развитие ребенка на 13 неделе беременности

Увидев на тесте две полоски, большинство женщин испытывают смешанные чувства. К ощущению счастья нередко присоединяется чувство страха. Однако со временем будущие мамы успокаиваются, тревоги уступают место приятным мыслям. Тем более что на сроке 13 недель беременности у большинства полностью проходит токсикоз. Однако улучшение самочувствия – это не повод перестать внимательно следить за своими ощущениями.

Наступила 13 неделя беременности, а это значит, что пришло самое благодатное время, когда женщина может наслаждаться своим предстоящим материнством. К этому периоду будущая мама уже должна встать на учет и пройти первый скрининг. А если этого не было сделано, то нужно поторопиться и пройти необходимые обследования.

Самочувствие

На 13-ой акушерской неделе беременности большинство женщин буквально «расцветают», так как их, наконец-то перестает тошнить, и отступают другие неприятные симптомы токсикоза. Обусловлено это объективными причинами, гормональный фон к этому времени выравнивается, организм «привыкает» функционировать в новом для него режиме. И только в редких случаях сохраняется токсикоз на 13 неделе беременности.

Совет! Чаще всего, плохое самочувствие сохраняется у женщин, вынашивающих двойню. Но им остается терпеть недолго, вскоре все должно нормализоваться.

Однако совершенно безмятежным и безоблачным период на сроке беременности 13-14 недель не назовешь. В это время многим будущим мамочкам приходится «познакомиться» с такими неприятными явлениями, как запоры и растяжки. Поэтому самое время заняться профилактикой.

Еще одно важное изменение, которое нельзя не отметить, рассказывая, что происходит на 13 неделе, это изменение веса. Причем набор веса, зачастую, обусловлен не только ростом плода, но и отличным аппетитом, который появляется у многих будущих мам.

Поэтому врачи рекомендуют следить за весом и не допускать его резких скачков. Ведь некоторые женщины набирают по килограмму в неделю, а норма набора в этот период составляет не более 500 граммов. Конечно, будущей маме не стоит садиться на диету, просто нужно стараться не переедать и ограничивать мучные блюда и сладости.

У многих женщин на 13-14 неделе беременности уже появляется выраженный «беременный» животик. Поэтому приходится кардинально пересматривать свой гардероб. Но даже в том случае, если размер живота в 13 недель беременности остается без изменений, на этом сроке уже пора отказаться от ношения стягивающей тело одежды и обуви на высоких каблуках.

Совет! Очень важно правильно выбрать бюстгальтер. Грудь на сроке тринадцать недель уже, наверняка, выросла на 1-2 размера. Поэтому потребуется удобный, подходящий по размеру и имеющий широкие лямки бюстгальтер.

Эмоциональное состояние будущих мам в это время стабильное. Но нужно стараться обегать себя от излишних волнений и стрессов, стараясь поддерживать ощущения тихого и спокойного счастья. Дело в том, что плод хорошо ощущает настроение матери, поэтому отличное настроение – это залог его успешного развития.

Как развивается ребенок?

Итак, будущая мама начинает чувствовать себя лучше, а что происходит с малышом? Развитие плода на 13 неделе беременности протекает быстрыми темами. Теперь это уже не просто зародыш, состоящий из скопления клеток, и не напоминающий головастика эмбрион.

Уже третью неделю ваш будущий ребенок называется плодом, так как он уже имеет все необходимые для жизни внутренние органы. Конечно, они пока еще не совершенны, но многие системы уже активно функционируют и продолжают развиваться. На 13 неделе беременности размер плода существенно увеличивается в длину, а вот вес он пока прибавляет не настолько интенсивно. В этот период:

  • продолжается активный рост и укрепление костей;
  • выглядит плод еще не совсем пропорционально, однако, по сравнению с предыдущими периодами, наметились существенные изменения. Тело плода растет, и голова уже не выглядит столь несуразно большой;
  • у крохи уже сформировались зачатки, из которых со временем вырастут молочные зубки;
  • у малыша уже даже имеется уникальный папиллярный узор на подушках пальцев;
  • продолжается развитие пищеварительной системы – поджелудочная железа начинает продуцировать ферменты, а в кишечнике появляются ворсинки;
  • начинает действовать система кроветворения;
  • развиваются внутренние половые органы, у девочек появляются яичники, а у мальчиков – предстательная железа;
  • малыш уже ощущает запахи и вкусы, поэтому женщинам при беременности не рекомендуется злоупотреблять блюдами, имеющими острый вкус и резкий запах. Такая еда изменяет вкус околоплодных вод, что вызывает беспокойство малыша;
  • малыш весьма активно движется в животе у мамы, однако, женщина пока не может ощущать его движений, так как плод слишком мал.

Обследования

Как правило, к тринадцатой неделе будущие мамочки уже успевают пройти первый скрининг. Если это сделано не было, то нужно поторопиться. Дело в том, что когда наступит четырнадцатый семидневный период, то на УЗИ уже нельзя будет увидеть явные признаки, которые свидетельствуют о наличии хромосомных патологий.

Если скрининг пройден не был, необходимо сделать УЗИ на 13 ой неделе беременности. Во время этого исследования врач проводит измерение КТР (копчиково-теменного размера) и осуществляет осмотр плода на предмет обнаружения грубых пороков развития. Так, измерение толщины воротниковой зоны позволяет оценить процент риска развития у малыша синдрома Дауна.

А вот пол ребенка в этот период при выполнении УЗИ определить, если и можно, то с невысокой степенью вероятности. А вот во время второго скрининга по желанию родителей врач сообщит, кого стоит ожидать – сына или дочку.

Будущие мамы должны знать, что происходящий осмотр при помощи аппарата УЗИ не позволяет поставить диагноз. Он только выявляет риски. Если риск будет высоким, то необходимо будет пройти дополнительные обследования, позволяющие исключить наличие синдрома или оставить диагноз. Поэтому не стоит паниковать, если произошедший скрининг показал высокие риски (1 к 350 и менее). Вполне возможно, что с вашим малышом все в порядке.

После прохождения ультразвукового исследования нужно будет сдать пробы крови на содержание ХГЧ (особый гормон, вырабатывающийся у беременных) и РАРР А (ассоциированный с беременностью плазменный белок). Эти показатели нужны для того, чтобы удостовериться, что беременность протекает нормально либо выявить наличие отклонений на ранних сроках.

Возможные осложнения

Не всегда удается избежать различных осложнений беременности что, разумеется, вызывает беспокойство будущих мам. Женщинам нужно более внимательно прислушиваться к своим ощущениям и при появлении тревожных признаков нужно обращаться к врачу.

Так, на этом сроке могут возникнуть незначительные тянущие боли в боковых частях живота. Эти ощущения вызваны растяжением мышц из-за растущей матки. Такие боли не являются чем-то опасным, но, если беременную это беспокоит, то стоит сообщить о болях гинекологу. Но появление болей – это далеко не всегда безобидный признак. Тревожными симптомам являются:

  • схваткообразные боли внизу живота, особенно если они сопровождаются выделениями, имеющими коричневатый цвет. Такие признаки могут быть первыми симптомами начинающегося выкидыша;
  • тянущие боли в нижней части живота, которые не проходят в течение нескольких часов, возможно, это признак гипертонуса матки;
  • режущие боли в пояснице на фоне частого болезненного мочеиспускания могут говорить об инфекционном заболевании органов мочевыводящей системы;
  • боли в спине при движении могут быть вызваны заболеваниями позвоночника;
  • боли в верхней части живота, сопровождающиеся изжогой, могут говорить и обострении гастрита.

Нормальные выделения на 13 неделе беременности должны быть прозрачными или молочно-белыми. Количество выделений должно быть умеренным.

Появление нетипичных выделений – признак неблагополучия:

  • пенистые, желтые или зеленоватые выделения с неприятен запахом – признак бактериальной или протозойной инфекции (трихомониаза, гардинелеза и пр.);
  • выделения с белыми крупинками, вызывающие сильный зуд, бывают при молочнице;
  • появление коричневых выделений на 13 неделе беременности может говорить о начинающемся выкидыше, поэтому нужно срочно обращаться к гинекологу.

Простудные заболевания

Беременным нужно очень тщательно беречься от респираторных инфекций. Однако даже активные меры профилактики не всегда дают результаты.

Совет! Даже если будущая мать в период эпидемий не будет бывать в местах массового скопления людей, «принести» инфекцию могут старшие дети или муж.

Конечно, простуда на 13 неделе беременности уже не столь страшна, чем на более ранних сроках, но, тем не менее, заболевание может быть опасным для плода. Поэтому при появлении насморка и боли в горле нужно немедленно принимать меры.

Рекомендуется использовать для лечения простые народные средства – полоскания с ромашкой, промывание носа солевым раствором. Если справиться с заболеваниями таким способом не удается, то врач выпишет медикаменты, которые не представляют особой опасности для малыша.

Интимная жизнь

Теперь, когда токсикоз отступил, многие будущие мамы начинают проявлять большой интерес к сексуальной жизни. Установившийся гормональный фон способствует повышению либидо и возрастанию чувствительности.

Если не имеется угрозы выкидыша и других серьезных осложнений, то нет никакой необходимости отказываться от интимной жизни. Тем более что это будет способствовать укреплению супружеских отношений.

Рациональное и полноценное питание необходимо будущей матери на протяжении всей беременности. Женщинам рекомендуется избегать продуктов с большим количеством искусственных добавок, отдавая предпочтение простой и здоровой пище – нежирному мясу, овощам, крупам, ягодам, фруктам, орехам.

Совет! Если имеется склонность к запорам, то нужно следить, чтобы в рационе было достаточное количество клетчатки.

Итак, наконец, наступил самый спокойный период вынашивания малыша. В это время большинство будущих мам чувствуют себя отлично, так как токсикоз, наконец, отступил. Но чтобы не набрать лишний вес, стоит контролировать свой аппетит и следить за качеством пищи, которую вы едите. Начиная с 13 недели, можно начать посещать вместе с будущим отцом курсы для беременных. Это позволит лучше подготовиться к родам и последующему уходу за родившимся малышом.

Беременность 13 недель

Плод (развитие, размер)

Заканчивается первый триместр беременности, и к этому времени детский организм достиг огромных успехов в своем развитии. Поражает маленькое сердечко: каждые сутки оно перекачивает 23 л крови! К этому времени уже полностью заложены все молочные зубки малыша.

Но на этом свершения не заканчиваются: на 13 неделе беременности продолжает оформляться костная и мышечная ткань, развивается пищеварительная система крохи. Так, в кишечнике образуются первые ворсинки, которые в будущем будут принимать участие в переваривании и продвижении пищи. Поджелудочная железа уже вырабатывает свой первый инсулин. Начал формироваться голосовой аппарат ребенка. Половые органы все больше дифференцируются: на этой неделе генитальный бугорок удлиняется и либо постепенно превращается в пенис, либо загибается книзу, образуя клитор. Развиваются половые клетки или предстательная железа – в зависимости от пола плода.

Внешность ребенка тоже постепенно приобретает более выразительные черты. Набирает оборотов в росте туловище – со временем оно будет выглядеть все большим относительно головы. Сейчас копчико-теменной размер плода составляет в среднем 7-8 см, а его вес колеблется в рамках 15-25 г.

Проделана огромная работа по закладке главных органов и систем, и теперь пришел черед эмоциональной сферы. На 13 неделе беременности ребеночек все время активничает: он прислушивается, осваивает новые навыки, реагирует на поступающие из внешнего мира знаки (звуки и тишину, свет и темноту, тепло и холод, различного рода прикосновения). Сейчас малыш все больше бодрствует, засыпая лишь на несколько минут и снова просыпаясь. Движения плода уже не такие хаотичные, как прежде, и имеют некоторую упорядоченность.

На 13 неделе беременности ребеночек различает запахи и вкусы поглощаемой мамой пищи. Ему может не все нравиться из предложенного меню, а некоторые продукты он наоборот очень полюбит. Только представьте себе: он не только умеет сосать и глотать, он уже зевает, улыбается и корчит гримасы! Крохе очень комфортно в мамином животике: здесь тепло, уютно, спокойно, мягко, доносящиеся извне звуки приятно убаюкивают, его окружает успокаивающий полумрак…

Если к этому времени вы еще не установили традицию общения с ребенком, то переход во второй триместр – самое тому время. Начинается наиболее спокойный период для мамы и малыша – используйте каждую его минуту в свое и его удовольствие.

На 13 неделе беременности женщину уже, как правило, не тошнит. «Гормональный бунт» закончен, организм адаптировался к произошедшим изменениям и свыкся с новым состоянием. Второй триместр – самый спокойный из всех периодов беременности: большинство признаков, симптомов и связанных с началом беременности недомоганий уже позади, но все же абсолютно беззаботным это время не назовешь. Пришла пора вплотную заняться профилактикой растяжек, запоров и отеков.

К 13 неделе беременности талия постепенно исчезает и округляется животик. Скорее всего, вы уже перешли на одежду для беременных. В противном случае обновите гардероб сейчас. Особое внимание уделите бюстгальтеру: он должен быть по размеру растущей груди и хорошо ее поддерживать (с этим справляются широкие лямки). Грудь будет расти и наливаться на протяжении всего срока: по сравнению с добеременным состоянием ее вес к концу беременности увеличится, по меньшей мере, в два, а то и в четыре раза.

Матка на 13 неделе беременности

Так же, как и плод, матка беспрерывно растет, поднимаясь все выше. На 13 неделе беременности она заполняет собой практически всю тазобедренную область и поднимается выше – в брюшную. Соседствующим органам придется потесниться, и с этим будут связанны некоторые неудобства в будущем: изжога, одышка и прочие.

Во время каждого осмотра гинеколог будет теперь измерять высоту стояния дна матки. Она равна количеству недель в сантиметрах. Так, на 13 неделе беременности матка имеет высоту в 13 см, ширину – 10 см. Ее уже легко можно прощупать, особенно если этому не препятствует толстый жировой слой.

Во втором триместре тонус матки будет уже не так страшен – она становится мягче и эластичнее, и, как правило, сокращается ненадолго.

В моменты повышенного тонуса матки вы можете ощущать потягивание и боли внизу живота. В такие минуты нужно просто лечь и отдохнуть. Если подобное происходит часто, то врач посоветует вам ставить свечи с папаверином или пить Гинипрал, например. Но многие мамы обходятся без каких-либо лекарств. Просто научитесь лишний раз не «волновать» свою матку: не ходите на каблуках, не носите тяжестей, не нервничайте по пустякам.

Живот может болеть также из-за образования газов. Проследите за своим питанием и наличием такой взаимосвязи. Возможно, некоторые продукты придется исключить из рациона.

У большинства женщин живот на 13 неделе беременности уже выдает их положение: он округлился, а то и заметно вырос. Но бывает, что животик сейчас только намечается, и кажется, будто бы вы просто чуть-чуть поправились.

Если боли в животе на 13 неделе беременности сопровождаются мажущими кровянистыми выделениями, то лучше предупредить об этом своего врача. Старайтесь ограничить на время двигательную активность, а в случае начала кровотечения немедленно поезжайте в больницу.

Вовсе не редкость боли по бокам живота на 13 неделе. Это натягиваются мышцы, удерживающие матку, да и сама матка все время растягивается. Такие боли неопасны, но если вы взволнованы, то прилягте отдохнуть – не навредит.

Боли в ногах, сопровождающиеся судорогами в икроножных мышцах, являются сигналом нехватки кальция в организме. Обычно, такие боли возникают ночью. Увеличьте количество кальцийсодержащих продуктов своем рационе – этот элемент сейчас очень важен. Только отдавайте предпочтение растительным источникам кальция, поскольку от животного быстро костенеет родничок, что нежелательно во время прохождения ребенка родовыми путями.

13 неделя беременности: все, что нужно знать будущей мамочке на этом сроке

13-я неделя беременности – словно мостик между довольно неприятным по ощущениям первым триместром и «золотой порой» вторым триместром. Этот срок характеризуется новыми ощущениями у будущей мамы, активной фазой роста эмбриона. Здесь вы найдете все то, что важно и полезно знать.

На 13 неделе беременности ваш малыш по размеру похож на Персик

    Размер плода: 62 мм Вес плода: 14 грамм

Ощущения будущей мамы на 13 неделе беременности

На рубеже между 1-ым и 2-ым триместрами беременности (13-я акушерская неделя или 14-я эмбриональная) наступает период, который будущие мамочки называют самым лучшим временем или «золотой порой». И на это есть весомые причины. Сейчас намного слабее становятся, а то и исчезают совсем неприятные признаки токсикоза: тошнота, слабость и головокружения, эмоциональная нестабильность.

Читать еще:  Прибавка в весе при беременности, Онлайн-журнал о здоровье и лечении заболеваний, народная медицина

На тринадцатой неделе будущая мамочка уже чувствует себя намного лучше и может в полной мере насладиться своим новым статусом и положением. Пробуждение по утрам становится легким и без надоевших тошноты и рвоты. Реакция на запахи становится не такой сильной. Не скачет давление, не кружится голова.

Беременная женщина начинает чувствовать как бы прилив сил, настроение все более позитивное, эмоции положительные. Нормализуется сон и аппетит. Исчезает ощущение постоянной усталости и сонливости.

И самое приятное сейчас – возможность устроить себе шоппинг, приобретая в свой гардероб одежду для беременных. Узким и обтягивающим вещам, обуви на шпильке теперь придется довольно долгое время ждать своего часа в шкафу.

Уже появляется увлекательное занятие – разглядывать свой чуть округлившийся животик в зеркале и представлять, как выглядит там внутри долгожданный будущий малыш.

На этом сроке многие женщины замечают, как замученный токсикозом внешний вид постепенно превращается просто в цветущий. Будущая мама хоть еще и не отягощена большим животом, но уже начинает двигаться по-другому: более плавно и осторожно. Это естественная реакция организма – он старается всеми силами не навредить будущему ребенку и защитить его от возможных травм.

Развитие плода на 13 неделе беременности

К концу 13-ой акушерской недели беременности плод становится по размерам сравнимым с персиком. Это примерно 6,5 – 7,8 см от темени до копчика, 10-12 см полного роста. Будущий малыш сейчас весит около 20-30 гр. Головка увеличивается в диаметре почти до трех сантиметров.

На данном сроке эмбрион уже защищен плацентой, которая не только оберегает плод, но и вырабатывает необходимые для нормального развития и роста вещества – эстроген и прогестерон.

Сейчас толщина защитного кокона составляет примерно 16 мм. Плацента пропускает кровь, поступающую от матери к плоду, но как фильтр задерживает все вредные вещества, которые могут негативно отразится на развитии эмбриона.

Внутриутробное развитие ребёнка на 13 неделе

Что же происходит с малышом на тринадцатой неделе беременности:

  • Уже отчетливо видно лицо. На снимках УЗИ можно рассмотреть черты будущего младенца. Правда, глаза еще довольно далеко посажены и сближаются постепенно. Глазные яблоки уже прикрыты веками. Голова уже немного приподнята над грудиной, поэтому просматриваются подбородок, носик и надбровные дуги. Уже очертились ушные раковины и мочки ушей.
  • Кожные покровы еще очень тонкие, через них даже просвечивают кровеносные сосудики. Кожа сейчас у малыша еще и сморщенная. Это потому, что в ней еще нет клеток жира. Зато на поверхности кожи уже виден зародышевый пушок, который еще будет некоторое время сохраняться после рождения.
  • Активно развивается и крепнет костный скелет. Идет закладка кальция, руки и ноги становятся более длинными, череп и позвоночник твердеют. Отстают ребра, они формируются и крепнут чуть с опозданием.
  • Семимильными шагами развивается головной мозг. Такой прогресс заметен по поведению эмбриона: плод все больше двигается и шевелится. В периоды бодрствования (а они не очень велики, т.к малыш все больше спит) ребеночек рефлекторно сжимает кулачки, корчит гримасы, морщит носик и тянет пальчик в рот.
  • В этот срок закладываются молочные зубы – таких зачатков уже порядка двадцати.
  • Практически сформировалась дыхательная система. Диафрагма совершает тренировочные движения, которые в момент родов позволят младенцу вдохнуть воздух. Сейчас же ротик еще закрыт, но бывает, что малыш заглатывает околоплодные воды. Особенно, когда ему не хватает кислорода.
  • В ЖКТ также происходит значительные изменения: поджелудочная железа начинает выработку инсулина. А в кишечнике появляются ворсинки.

Какие могут возникнуть осложнения на 13 неделе беременности

В основном, все возможные осложнения на данном сроке могут быть вызваны недостаточным количеством в организме будущей мамочки тех или иных полезных веществ и микроэлементов. Так, например, нехватка кальция (а его сейчас плод активно забирает для развития и укрепления костей) может негативно отразится на беременной – варикозное расширение вен опасно и не так -то просто потом лечится.

Обратите внимание на витамин D – его недостаток вполне может спровоцировать рахит у малыша.

Изменения в организме женщины на 13 неделе беременности

Гормональная буря утихла, перестройка женского организма к вынашиванию беременности уже практически окончена. Остается только ждать и готовится к важному событию – появлению на свет ребенка. На данном сроке все органы будущего малыша уже сформированы. Эмбрион растет и развивается, а связь между матерью и плодом все больше крепнет.

Поступление в женский организм веществ, которые подавляли иммунитет (во избежание отторжения плода), прекращается. Эмбрион уже прочно закрепился в матке, он окружен защитной оболочкой – плацентой. Сама матка растет вместе с малышом, поэтому животик неуклонно увеличивается, а фигура округляется.

На улучшение внешнего вида беременной влияет такой гормон как соматотропин. Это вещество словно подчеркивает черты лица и придает будущей мамочке привлекательную внешность.

На тринадцатой неделе беременности грудь увеличена в размерах, причем у некоторых очень существенно. Молочные железы готовятся к вскармливанию. Соски остаются очень чувствительными. Ареола вокруг них становится большой и темнеет.

Стоит сказать, что в это время организм уже практически настроился на вынашивание беременности. Главная задача сейчас – предоставить плоду все, что нужно, для его нормального развития. именно поэтому значительно увеличивается объем крови. ведь именно через кровь плод получает полезные вещества от матери. Также. Растет и скорость обмена веществ в организме будущей мамочки.

Анализы и медицинские обследования

Обычно к этому сроку прилежная беременяшка уже стала на учет по беременности в женскую консультацию. Ведь после 12-ой недели женщина уже теряет право получить единовременное пособие по беременности.

К 13-ой неделе беременная уже сдала весь необходимый набор анализов, и теперь только остается являться на осмотры по назначению гинеколога. В это время можно также сделать визиты к врачам других специальностей (ЛОР, стоматолог, терапевт, эндокринолог, окулист и т.п.). Особенно это важно при наличии каких-либо хронических заболеваний. Контроль врача – своеобразная подстраховка ото всех нежелательных осложнений.

На сроке в 13 недель врач будет измерять вес беременной, окружность живота. Контроль за набором килограммов важен. Ведь теперешний хороший аппетит может привести к нежелательной полноте и даже ожирению.

Может скакать артериальное давление. Незначительное колебание в показателях неопасно. А вот резкие скачки АД – повод обратиться за консультацией к специалисту.

В это время врач может назначить дополнительные обследования. Такие, например, как двойной биохимический тест для определения РАРР, УЗИ или анализ крови на b-ХГЧ. Эти исследования покажут, насколько высок риск каких-либо генетических или хромосомных отклонений либо же заболеваний.

Иногда назначается биопсия (забор тканей ворсинок хориона) или амниоцентоз (пункция плодного пузыря с забором околоплодных вод). Однако, стоит помнить, что именно эти анализы несут определенные риски, ведь идет прямое вмешательство в матку. Поэтому такие исследования назначаются только строго по медпоказаниям и только с письменного согласия женщины. Результаты (которые, правда, определяются довольно долго) позволят выявить наличие многих серьезных патологий (синдрома Дауна, например). Но ранняя диагностика позволит скорректировать развитие плода и уменьшить риск еще больших осложнений.

Анализ на уровень ХГЧ в крови также может быть назначен. Но следует помнить, что сейчас количество единиц постепенно идет на убыль. Норма в данный срок — 20900-291000 мМЕ/мл. снижение ХГЧ приводит к ослаблению неприятных ощущений токсикоза беременных.

УЗИ на 13 неделе беременности

УЗИ на 13 акушерской неделе беременности назначается при постановке на учет в женской консультации. В этот срок узист будет смотреть правильно ли расположена плацента, прослушает частоту сердцебиения эмбриона, проконтролирует, достаточно ли высока двигательная активность плода.

Сейчас на ультразвуковом исследовании определяется воротниковая зона. Ведь это важный показатель для выявления генетических аномалий.

Для диагностики истмико-цервикальной недостаточности проводится осмотр состояния маточного зева.

Рекомендации

Сейчас вся жизнь беременной женщины направлена лишь на то, как без осложнений выносить и родить ребенка. Будущая мамочка и физически, и морально готовится к тому, что теперь она будет делать все только для пользы и нормального развития плода. Ведь каждой матери хочется, чтобы ее малыш родился здоровым и крепким.

Как уже говорилось, закладка всех органов плода уже произошла. Теперь главное – обеспечить эмбрион всеми теми необходимыми для роста и развития веществами. Поэтому, особое внимание – правильному и полноценному питанию.

Не поленитесь сесть и составить себе рацион в соответствии с рекомендациями врачей и диетологов.

Обращайте внимание на выделения из влагалища. Они в норме должны быть прозрачными или чуть белесыми, может быть, чуть более обильными, чем раньше. А вот появление неприятного запаха, творожистость, зуд, изменения цвета, вкрапления крови – это повод для немедленного визита к врачу.

Запреты и противопоказания при беременности

По прежнем под запретом остаются все вредные привычки. И хотя плод сейчас защищает плацента, но и она не сможет отфильтровать все вредные и токсичные вещества, поступающие в кровь. Поэтому, однозначно, никакого алкоголя, сигарет, наркотиков, токсичных красок, агрессивных бытовых моющих и чистящих средств, ионизирующего радиационного облучения.

Конечно, никто не ставил на беременных эксперименты, могущие показать, в каких дозах спиртное не повредит будущему ребенку. Однако, наблюдения за детьми, родившимися у мам, злоупотреблявших сигаретами и алкоголем, показывают довольно удручающую картину. Согласитесь, просто страшно, когда только что родившийся малыш уже испытывает «ломку» от недостатка в крови этанола или никотина.

Итак, что запрещено будущей мамочке на тринадцатой неделе беременности:

  • Вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики)
  • Бесконтрольные прием лекарственных препаратов и самолечение в случае возникновения какого-либо заболевания. То же, кстати, касается, и народных средств – травок и настоек
  • Вредные условия труда
  • Физическое переутомление
  • Стресс
  • «Неправильные» продукты в больших количествах: жирное, соленое, фастфуд и т.п. Не налегайте на сладкое, которое вызовет нарастание ненужных складок на боках и животе.

Секс на 13 неделе беременности

Запрет касается только тех случаев, когда есть риск выкидыша, наблюдается предлежание плаценты.

Если же все в норме, токсикоз отпустил, то почему бы не насладиться приятными ощущениями от секса. Тем более, что многие беременяшки рассказывают, что половые отношения сейчас словно обретают новые краски и эмоции, становятся острее.

Спорт и физкультура

Продолжаем соблюдать умеренную физическую активность. Занимаемся йогой или гимнастикой для беременных, плаваем в бассейне.

Главное – не должно быть переутомления и перегрузки. Поэтому стоп экстриму и профессиональным видам спорта.

Витамины и лекарства на 13 неделе беременности

Как говорилось выше, лекарства употреблять сейчас не рекомендуется. Либо только по строгим медицинским показаниям и после консультации с врачом. Медпрепараты способны нанести огромные вред при бесконтрольном приеме.

Что касается фолиевой кислоты, то 13-я – это последняя неделя, когда ее стоит принимать. Витаминные комплексы или йодсодержащие препараты не возбраняются. Стоит только следить, чтобы не возникло переизбытка веществ – гипервитаминоз.

13 неделя беременности от зачатия

Что происходит с малышом на 13 неделе?

Конечности будущего ребенка продолжают расти, опережая темпы роста головы. На макушке малыша активно растут волосы, у ребенка появляются брови. В этом время в его теле начинает вырабатываться пигмент, отвечающий за цвет волос, так что теперь они уже не прозрачные, а такие, какими и будут в жизни. В это время появляются потовые железы.

К концу 13 недели у ребенка сформируются пальцы кистей и стоп, начнут формироваться ноготочки.

Плод начинает дышать, правда, пока это не совсем дыхание. Он втягивает околоплодные воды в легкие, а потом выталкивает их назад – тренируется.

Интенсивно развивается кровеносная система, сосудов становится все больше, и они удлиняются. Аналогично развивается и нервная система.

Продолжается рост головного мозга. Извилины коры больших полушарий углубляются день ото дня.

К 13 неделе у будущих мальчиков начинает вырабатываться мужской половой гормон тестостерон, а вот девочкам придется еще подождать, их половые гормоны появятся чуть позже.

Первый скрининг, который обязательно предполагает УЗИ плода, на 13 неделе проводится редко. Обычно его назначают на более ранних сроках: 9-11 недели. Тем не менее риски развития хромосомных аномалий у ребенка можно оценить и на таком сроке.

Мамочка во время УЗИ плода на 13 неделе беременности может увидеть, как ее малыш сгибает ручки и ножки, сжимает кулачки. Ребенок все это уже умеет, так как у него развиты суставы и мышцы. При удачном положении малыша, можно будет определить его пол.

Хотя веки крохи закрыты, он может чувствовать свет. Например, если посветить на живот мамочки фонариком, ребенок постарается отвернуться.

Фото живота

На 13 неделе беременности ваш малыш достиг примерно 9,3-10,4 см в длину от макушки до копчика, а его вес около 50 граммов. Проще говоря, он похож по размерам на апельсин.

Можно ли по фото живота на 13 неделе беременности определить, что вы в положении? Это вопрос спорный. У некоторых женщин живота не видно до 22 недель, у кого-то с 11 уже заметны округлые формы. От чего это зависит?

1. От конституции: у стройных девушек живот заметен быстрее. 2. От размеров малыша: если ребенок растет ускоренными темпами, а мамочка ест за двоих, то животик может быть довольно круглым.

Вдобавок размеры живота могут увеличиваться не постепенно, а скачками. Заметный рост, как правило, начинается примерно с 18 недели беременности, когда высота дна матки еженедельно увеличивается на один см.

— В целом 13 неделя от зачатия — это период, когда ваши «добеременные» брюки и юбки уже могут не застегнуться на появившемся животике. Конечно, это индивидуально и напрямую зависит от состояния передней брюшной стенки, но у большинства женщин на этом сроке уже заметно новое положение, — поясняет акушер-гинеколог Динара Березина, dr.berezina_d.

Что происходит с мамой на 13 неделе?

Если животик на 13 неделе еще может быть незаметен, то вот проделки гормонов обычно дают себя знать. В частности, при взгляде в зеркало мама может заметить, что ее соски стали более темными, появились пигментные пятна и веснушки, а посередине живота, от пупка до лобка, красуется коричневатая линия. За все эти изменения нужно благодарить меланин – пигментное вещество. К счастью, после родов такие «украшения» должны исчезнуть.

Самочувствие мамы на 13 неделе беременности обычно улучшается. Врачи знают, что на это есть много причин, но главную роль играет хорионический гонадотропный гормон (ХГЧ), уровень которого наконец падает. Гормональный фон становится более устойчивым, а с ним улучшается и настроение женщины, возвращается либидо.

На этом сроке стоит начинать беседовать со своим ребенком, читать ему книжки, ставить музыку. Малыш уже умеет воспринимать информацию, он вас слышит и разговоры с ним помогут развить его речевые способности.

Какие ощущения вы можете испытывать на 13 неделе?

На 13 неделе беременности женщина может испытывать новые ощущения, с которыми до этого не сталкивалась. Они связаны в первую очередь с движениями малыша в ее утробе.

Почувствовать первые толчки обычно можно через пару недель, но некоторым везет ощутить их уже на таком сроке. Обычно раньше шевеления замечают женщины, которые уже рожали.

Движения малыша похожи на плескание рыбки или воздушные пузыри, их легко перепутать с работой кишечника. Со временем толчки ребенка станут более четкими и регулярными, тогда мама научится следить за ними. Какие еще ощущения может испытывать женщина на 13 неделе?1. Заложенность носа из-за увеличившегося объема крови, ее называют «ринитом беременных».

2. Возросший аппетит: ребенок растет и ему нужны питательные вещества и витамины.

3. Проблемы с кишечником, в частности, запоры. 4. Проблемы с памятью из-за изменения гормонального фона.

5. Ощущение удушья из-за давления матки на диафрагму.6. Возросшее сексуальное желание.

Читать еще:  Бартолинит во время беременности

— Кровянистых выделений на этом сроке быть не должно. Их появление — повод обратиться к своему акушеру-гинекологу. Однако паниковать не стоит, потому как это не всегда представляет угрозу для плода и будущей мамы, — объясняет врач-гинеколог Динара Березина.

Иногда такие выделения появляются из-за того, что слизистая беременной более тонкая, ее легче повредить, например, во время секса. Но в таком случае кровить должно слабо. Если выделения обильные, они могут говорить о серьезной опасности, например, об отслойке плаценты.

Ее основные симптомы:

  • тянущие боли в области матки;
  • кровянистые выделения, от мажущих до обильных;
  • регулярные схватки, боли при которых отдают в спину.

При появлении этих симптомов вызывайте скорую помощь.

Плацента может отслоиться по разным причинам, но основные из них:

  • высокое артериальное давление (выше 140/90 мм рт.ст.);
  • курение;
  • рубцы на матке после абортов и хирургических операций;
  • травмы живота во время беременности;
  • употребление наркотиков.

Кровянистые выделения во время беременности могут также наблюдаться при инфекциях, травмах влагалища, при внематочной и замершей беременности.

Боли в животе

Врачи объясняют, что быстрое увеличение матки в этом периоде вызывает растяжение ее связочного аппарата. Многие беременные ощущают это как резкие болезненные ощущения внизу живота и в области паха. Такие боли внезапно появляются и быстро проходят.

Однако боли внизу живота могут намекать на серьезные проблемы, худшая из которых – выкидыш.

К потере ребенка могут привести несколько факторов:

  • анемия беременных;
  • дефицит железа в организме;
  • предлежание плаценты;
  • истмико-цервикальная недостаточность;
  • дефекты матки (пороки развития, опухоли);
  • резус-конфликт;
  • инфекционные процессы;
  • многоплодная беременность или крупный плод;
  • соматические заболевания (сахарный диабет, проблемы с ЖКТ, почками).

К счастью, если угрозу вовремя заметить, можно принять меры и сохранить малыша. Лечение, как правило, комплексное — покой и прием медикаментов.

Коричневые выделения

В норме выделения у беременных должны быть белыми или слегка желтоватыми, розоватыми, слизистыми, без запаха или с небольшим кисломолочным запахом.

Но если на 13 неделе вы заметили, что выделения стали более обильными или изменилась консистенция, цвет и прочее — это повод обратиться к врачу.

Коричневые выделения означают, что где-то происходит кровотечение. К примеру, появление таких выделений вкупе с тянущей болью и тяжестью в матке означают возможный выкидыш.

При отслойке плаценты тоже часто наблюдаются кровянистые коричневые выделения.

Кроме того, они могут возникать из-за травм, инфекций или по причинам, с беременностью не связанным, например, из-за опухолей и полипов.

Вопросы и ответы

Можно ли заниматься сексом?

Если у будущей мамы нет медицинских противопоказаний, то нет и смысла ограничивать себя в удовольствиях. Некоторые беременные признаются, что во втором триместре либидо у них зашкаливает. Приток крови к тазу у женщины увеличивается, растет и чувствительность интимных зон.При угрозе прерывания беременности, если есть риск преждевременных родов, дискомфорт, боли и кровянистые выделения из половых путей от интимной близости стоит отказаться.Не лишним будет развеять пару мифов:

1. Половая близость повредит плоду. Не правда, от механических воздействий его защищают амниотическая жидкость, плодные оболочки, матка и длинная шейка матки.

2. Оргазм вызовет выкидыш или преждевременные роды. Если беременность протекает нормально, сокращения матки не будут представлять никакой опасности.

3. Можно заразить ребенка. Если у партнёра нет заболеваний, передающихся половым путем, то риск заражения нулевой. Через плодные оболочки микробы к нему не доберутся.Половая жизнь важна для беременной женщины в физическом и эмоциональном плане, а еще она помогает подготовить мышцы промежности к родам, снять стресс и расслабиться.

13 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

13 акушерская неделя беременности – именно тот период беременности, когда будущая мамочка может смело отправляться в магазин за новой одеждой, ведь большая часть гардероба к этому времени попросту мала.

Первый триместр плавно завершается, и так же плавно настроение и самочувствие женщины улучшается. С каждым днём всё больше отступают приступы рвоты, головокружения и тошноты. Одним словом, жизнь начинает налаживаться: хочется танцевать, рисовать, петь, проводить больше времени в кругу родных и друзей.

Ваш малыш по размеру словно персик. Теперь у него будет стремительно развиваться и расти тело, поэтому оно будет в 3-4 раза больше головы к концу беременности. На фото видно стремительное развитие ребенка на 13 неделе.

Тринадцатая неделя – это время, когда нужно думать только о хорошем, светлом, наслаждаться жизнью и настраиваться на позитивную волну!

Размер и развитие плода на 13 неделе беременности

На 13 неделе беременности длина плода будет варьируется от 6 до 9 см. Вес плода – 14-23 грамм. По размерам плод уже напоминает средний персик или нектарин. К этому сроку уже заложены все молочные зубы малыша.

На этом этапе беременности окончательно формируется плацента, вырабатывая определённое количество эстрогена и прогестерона, от которых и зависит последующее развитие плода.

Сейчас толщина плаценты не превышает 1,5 см. Через неё поступают все необходимые для малыша питательные элементы: белки, жиры и углеводы. Вместе с этим она не пропускает большинство токсичных веществ, которые могут навредить плоду. Также плацента препятствует возникновению резус-конфликта, который происходит из-за воздействия на ребёнка иммунной систему матери.

На 13 неделе беременности у малыша по-прежнему развиваются и формируются все необходимые органы и системы, которые обеспечивают здоровую жизнедеятельность организма:

  • Активно формируется костная система малыша. В костях начинают откладываться полезные микроэлементы, в особенности кальций. Образуются первичные рёбра, кости черепа и позвоночника постепенно окостеневают.
  • Голова ребёнка больше не прижимается к груди, отчётливо различаются надбровные дуги, подбородок и переносица. Уши принимают обычное для человека положение, а глаза постепенно сближаются к переносице, но они всё ещё закрыты веками.
  • Кожный покров становится очень тонким и нежным. Так как жировая прослойка отсутствует, кожа приобретает ярко-красный оттенок, а поверх неё проступают небольшие капиллярные сосуды.
  • Дыхательная система плода к тринадцатой неделе беременности практически сформировалась. Малыш может самостоятельно дышать, но голосовая щель по-прежнему закрыта. Благодаря дыхательным движениям начинают тренироваться мышцы грудной клетки и диафрагмы.

Что происходит с мамой на 13 неделе беременности

Материнский путь всегда изобилует различными сложностями и беспокойством. Больше всего переживают женщины, которые впервые знакомятся с таким интересным положением. Их голова постоянно наполнена сомнениями, касающиеся рождения здорового малыша.

Психологический аспект

13 неделя по ощущениям во многом схожа и с предыдущими неделями беременности. Ей также присущи смешанные чувства, которыми переполнена женщина. С одной стороны, будущая мать безгранично радуется своему положению. Но с другой – приходит осознание того, что беспечные весёлые времена прошли, и сейчас настало время нести ответственность не только за свою жизнь, но и за жизнь ещё не родившегося человечка.

И тут, как назло, многие знакомые и подружки приступают «запугивать» будущую мамочку рассказами об осложнениях, страшных последствиях и форс-мажорных обстоятельствах при родах. Конечно же, подобные разговоры не оставят равнодушной беременную женщину, и эти истории могут стать причиной её нервных срывов, неоправданных переживаний и частых слёз.

Самочувствие женщины

В целом самочувствие женщины на тринадцатой неделе беременности характеризуется положительной динамикой. Но этому периоду присущи определённые недуги:

  • Запор из-за расстройств кишечника. Кроме того, матка, постоянно увеличивающая в размерах, также может повлиять на возникновение такого недуга.
  • Судороги в икроножных мышцах по ночам из-за нехватки витаминов и минералов, в особенности кальция, в организме беременной.
  • Снижение артериального давления, которое наблюдается зачастую после образование плацентарного круга кровообращения. А если в этот период беременности давление, наоборот, повышается, стоит обратить особое внимание на состояние почек.

Женский организм на 13 неделе беременности

Женский организм к 13 неделе беременности выработал необходимое количество гормонов, обеспечивающих сохранность плода. Поэтому в скором времени женщину перестанет тревожить тошнота по утрам. Раздражительность будущей мамочки сведётся к минимуму, а тревожные мысли по поводу выкидыша и вовсе исчезнут.

Некоторые изменения потерпит и сам организм:

  • Матка увеличивается до 3 см в высоту и 10 см в ширину. Незаметно она перемещается с тазового дна в брюшную полость. Поэтому в скором времени появится слегка округлившийся живот.
  • С каждым днём матка становится всё более мягкой и эластичной. Такое изменение может сопровождаться небольшими выделениями из влагалища. Обычно они не отличаются характерным цветом и запахом, но если выделениям присущ жёлтый оттенок и неприятный запах, стоит немедленно проконсультироваться с врачом. Подробнее о выделениях при беременности.
  • Всё больше заметно увеличение груди. А при лёгком массаже её из сосков может выступить желтоватая жидкость – молозиво.
  • К концу 13-ой недели влагалищные выделения становятся более жидкими и обильными. Волноваться из-за этого не стоит, так как ранее доминирующий прогестерон постепенно уходит на второй план, уступая место эстрогену.

За первый триместр мама прибавляет 1-2 килограмма к своему весу. На фотографиях животиков вы можете увидеть, как изменилось тело мамы к 13 неделе.

Анализы, обследования и УЗИ на 13-й неделе беременности

Регулярные консультации с врачом, соблюдение всех рекомендаций и советов специалистов, а также плановые обследования и УЗИ помогут родить будущей мамочке здорового малыша, а также сохранить и своё здоровье.

Анализы и врачи

На 12-13 неделе беременности женщине стоит сдать анализ крови: двойной тест – на гормон РАР-А и на уровень гормона ХГЧ. Оба анализа являются неотъемлемой частью программы исследований во время беременности и обязательным пунктом биохимического скрининга.

Полученный результат анализов позволит либо окончательно убедиться в том, что здоровью матери и малыша ничего не угрожает, либо на начальном этапе беременности выявить все имеющиеся отклонения в развитии плода и своевременно приступить к лечению.

Также, необходимо сдать анализ мочи для контроля состояния почек и организма в целом.

Когда готовы результаты, осуществляется плановый приём у акушера-гиниколога

УЗИ на 13 неделе беременности. Видео

На 11-13 неделе беременности проводится первый пренатальный скрининг. Ультразвуковое исследование на этом этапе направлено на изучение органов брюшной полости плода.

Невзирая на то, что к малышу ещё не поступает пища, в его кишечнике заметна активная деятельность перистальтика. И при УЗИ специалист проводит измерение окружности и поперечного размера живота малыша.

Благодаря пренатальному скринингу можно увидеть, как вырос ребёночек. По размерам его можно сравнить с небольшим яблоком. На маленькой головке заметен первый пушок. Кроме того, счастливые родители смогут понаблюдать через монитор, как малыш обнимает себя. На фото УЗИ плода выше вы можете увидеть, как сильно изменился ваш малыш к 13 неделе беременности, по сравнению с предыдущими неделями.

Возможные проблемы на 13-ой неделе беременности

После 13 недели риск замершей беременности существенно снижается. Поэтому, мама может практически не переживать этом.

13 неделя беременности характеризуется повышением тонуса матки. И из-за её сокращений под сомнение может быть поставлено не только здоровое развитие плода, но и жизнь ребёночка в целом. Но не стоит заранее думать о выкидыше, ведь наличие тонуса матки не всегда становится причиной такой проблемы. Подробнее об этом…

Частые стрессы, загруженность на работе или дома, переутомление — всё это влияет на повышение тонуса матки. Кроме того, такое отклонение может обнаружиться вследствие нехватки прогестерона или эстрадиола. Сигналом к немедленному обращению за медицинской помощью к врачу становятся боли в нижней части живота, острые боли в пояснице, окаменение матки, мажущие выделения желтого цвета с неприятным запахом.

Образ жизни и рацион женщины на 13 неделе

Полноценный отдых, здоровый сон и спокойный образ жизни – это то, чего должна придерживаться женщина на 13 неделе беременности. Проводите больше времени в окружении любимых людей и наслаждайтесь таким интересным положением.

Огородите себя от нервного напряжения и стрессов. Старайтесь как можно чаще отдыхать. Положительно влияют на состояние мамочки утренние и вечерние прогулки на свежем воздухе. Начните делать комплекс упражнений, который поможет поддержать ваше тело. Благоприятное проведение 13-ой недели беременности позволяет минимизировать риски появления нежелательных отклонений в развитии плода и здоровье женщины.

Ежедневному рациону также стоит уделить особое внимание. Чтобы ребёночек родился здоровым, организм мамочки должен в полной мере быть обогащён питательными элементами, витаминным и минеральным комплексами. Употреблять стоит только натуральные продукты, купленные и приготовленные самостоятельно без добавления острых специй, соли и перца.

Позаботьтесь о разнообразии рациона. Не злоупотребляйте одним рисом, к примеру, необходимо регулярно есть овощи, фрукты, злаки, молочную продукцию, нежирное мясо и орехи.

Сексуальные отношения на 13-ой неделе беременности

К концу первого триместра женщина уже привыкла к своему новому статусу, все переживания и опасения остались в прошлом. Тринадцатая неделя способна заметно улучшить и разнообразить сексуальную жизнь будущих родителей, так как женщина в этот период пребывает под влиянием гормонов, повышающих либидо. А благодаря повышенной чувствительности и впечатлительности оба партнёра могут испытать абсолютно новые до этого времени ощущения.

13-ая неделя позволяет в полной мере насладиться собой, своим телом, положением и сладострастными минутами уединения. Но если врачи не исключают возможность выкидыша, или женщина чувствует себя плохо, лучше воздержаться на некоторое время от плотских утех, сохраняя тем самым жизнь ребёночка.

Рекомендации для будущей мамочки

Чтобы беременность протекала благоприятно и не вызывала дискомфортных ощущений у будущей мамочки, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  • Стоит исключить чрезмерные физические нагрузки. Но при хорошем самочувствии можно продолжать привычные занятие спортом, танцами и фитнесом. Посещение бассейна крайне благоприятно влияет на маму с ребенком.
  • Даже при незначительных симптомах заболевания следует обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.
  • В осенне-зимнюю пору как можно меньше времени проводите в местах скопления людей, особенно в общественном транспорте.
  • Как можно чаще мойте руки с мылом, после прогулки примите душ.
  • В период беременности стоит более близко познакомиться с правильным питанием, включите в свой рацион кисломолочные продукты, свежи фрукты, овощи, свежевыжатый сок.
  • Чтобы миновать запор, с которым так часто сталкиваются женщины на тринадцатой неделе беременности, употребляйте продукты со слабительным эффектом: хлеб и каши с отрубями, чернослив и сливу, свёклу. Не стоит увлекаться булочками с маком, грушей и рисом — они, наоборот, производят противоположный эффект.
  • Не увлекайтесь косметическими средствами и духами. Начните следить за кожей живота и груди с помощью специальных кремов.

Видео о 13 неделе беременности

Просмотрев данное видео, будущая мама в общих чертах ознакомится с тем, что ожидает её на 13-ой неделе беременности, узнает, как подрос её малыш, что он чувствует. Особое внимание в фильме уделено сексуальным отношениям будущих родителей. Даже если врачи будут настаивать на половом воздержании, помните, их запрет не будет длиться вечно. Главное, этот период нужно прожить в гармонии, заботе друг о друге и взаимопонимании!

Таким образом, тринадцатая акушерская неделя беременности – один из самых благоприятных периодов, как для будущих родителей, так и для малыша. Если вы будете следовать всем советам и рекомендациям врача, следить за своим питанием, вести размеренную жизнь и наслаждаться своим положением – беременность для вас окажется самым запоминающимся и радостным моментом в жизни, не считая самого рождения ребёночка!

Развитие беременности, 13 неделя беременности.

13 неделя беременности — время, когда самочувствие будущей мамы значительно улучшается. Первый триместр позади, готовы результаты первого скрининга. В это время уходят основные тревоги, чаще думается о приятных вещах. Можно больше времени посвятить выбору детского приданого, позаботиться об удобстве собственной одежды.

Даже если развитие беременности протекает нормально, не исключено появление изжоги. Растущая матка приводит к смещению органов в брюшной полости, результатом может стать изжога и (или) одышка. Будущая мама начинает сильнее уставать от обычных нагрузок: прогулок, подъёма по лестнице. Может появиться чувство тяжести в ногах. Поэтому следует больше отдыхать, внимательно прислушиваться к сигналам своего тела.

Если беспокоит напряжение в области матки, обязательно скажите врачу об этом. Повышенный тонус матки встречается достаточно часто. До консультации с врачом рекомендуется больше лежать, снизить физические нагрузки.

Читать еще:  Как избежать замершей беременности, Проблемы мужского и женского бесплодия и методы их решения

Как на тринадцатой неделе развития беременности выглядит малыш?

13 неделя беременности — время, когда средний вес плода достигает 20 г, а в длину будущий малыш около 7,5—8 см. Эти размеры сравнимы с нектарином — замечательным фруктом, известным также как гладкий персик.

Гормональный фон в этот период обычно выравнивается, а значит, не беспокоят беспричинные перемены настроения, исчезает тошнота. Если позывы к мочеиспусканию были частыми, эта сфера тоже приходит в норму. В это время можно предпринимать меры по профилактике возможных отёков или запоров.

Малыш не прекращает расти и развиваться. Его движения очень активны, время сна коротко. В это время формируется мускулатура и костная ткань, развиваются конечности. Соотношение размеров тела и головы плода становится всё более пропорциональным.

К 13-й неделе развития беременности у малыша заложены уже все молочные зубы, а поджелудочная железа уже вырабатывает первые порции инсулина. Продолжает формироваться пищеварительная система. В этот период закладывается голосовой аппарат, а внешность начинает приобретать характерные черты.

Настроение будущей мамы на тринадцатой неделе развития беременности.

На этом сроке животик ещё не у всех заметен. Его можно очень успешно маскировать в складках свободной одежды. Но окружающие уже могут сделать выводы из того, что вы перешли на более удобную обувь. Высота каблука — вопрос индивидуальный, не все готовы отказаться от привычной обуви. Но этого требует развитие беременности, и лучше переходить на низкие каблуки именно сейчас.

Из-за того, что исчезает большинство суеверий и страхов, женщина становится более спокойной, открытой и общительной. Настроение чаще всего хорошее, снижается уровень тревожности, повышается уверенность в себе. Многие вспоминают об этом периоде как о времени полного умиротворения.

Диета и привычки в еде на тринадцатой неделе развития беременности.

13 неделя беременности — время, когда исчезают признаки токсикоза, а настроение остаётся стабильно хорошим. На этом фоне может повыситься аппетит. Его не всегда удаётся контролировать, однако следует снизить количество мучного и сладостей. Не увлекайтесь жареными и солёными блюдами, острыми приправами, копчёностями. Слишком много сырых овощей или фруктов могут привести к избытку жидкости в организме и ненужной нагрузке на почки. Поэтому лучше чередовать свежие овощи и салаты с тушёными или приготовленными на пару.

Набранный лишний вес способен стать причиной серьёзных проблем и осложнений во время родов. Любите себя и ешьте, что хочется, но всё-таки соблюдайте меру. Пусть в начале вашего списке любимых продуктов окажутся фрукты и овощи, творог, нежирное мясо, хлеб с добавлением отрубей.

13 неделя беременности и план обследований.

Для большинства женщин 13 неделя беременности — это время, когда уже пройден первый скрининг и сданы анализы основного ряда. Значит, необходимо сдать лишь общий анализ мочи.

В расписании обследований на 12-13 неделю обычно планируют сдачу мазка у дерматовенеролога. Это безопасно и не болезненно. В результате этого исследования получают картину состояния флоры влагалища, определяют наличие мочеполовых заболеваний.

Новые ощущения и изменения? на тринадцатой неделе развития беременности.

Чувствительность груди остаётся на прежнем уровне или усиливается. Молочные железы продолжают увеличиваться, приходится подбирать новый, более удобный бюстгальтер. Уже могут появляться выделения из сосков — так называемое молозиво, это нормальное явление.

Гормональная перестройка организма часто приводит к усилению пигментации на теле. Темнеет околососковая зона, могут появляться светло-коричневые пятна на лице, тёмная полоска от пупка к лобку. Это временные изменения, после родов они исчезнут.

13 неделя беременности — подходящее время, чтобы выбрать удобные брюки с эластичной вставкой спереди. Обращайте внимание на характеристики ткани, её соответствие сезону. В новой одежде вы будете казаться себе только прекраснее.

13 неделя беременности

Заканчивается первый триместр вашей беременности, позади тревоги и опасные периоды. Вы наверняка уже стали на учет в женской консультации, сдали необходимые анализы. Токсикоз стал намного менее выраженным, а, возможно, и полностью прошел. Постепенно устанавливается гормональное равновесие, вы стали спокойнее, уравновешеннее.

После окончания токсикоза у вас значительно улучшился аппетит, и сейчас самое время составить оптимальную схему питания, чтобы малыш получал все необходимые вещества, а вы не набрали лишний вес.

Ваш животик еще незаметен, но уже нужно помнить, что тесная одежда может его сдавливать и мешать малышу. Поэтому от брюк с узким поясом нужно уже отказаться.

Сколько месяцев прошло? 13 неделя – это первая неделя четвертого акушерского месяца беременности, или последняя неделя первого триместра. Вы перешагнули барьер, и в основном все органы малыша сформированы. На 13 неделе беременности вес малыша составляет около 15-20 грамм, а его рост – 6,5 – 8 см.

Что происходит?

Размер матки уже настолько увеличился, что ее верхний полюс отчетливо прощупывается над лонными костями. Если вы ляжете на спину, вы легко прощупаете ее в виде округлого образования. Малыш сейчас имеет размеры примерно как персик. Продолжается формирование плаценты. Иногда после длительных пеших прогулок вы можете чувствовать непривычную усталость, чувство тяжести в ногах. Старайтесь дозировать физическую активность, но и не быть слишком пассивной.

Развитие плода на 13 неделе беременности

Ваш малыш сейчас развивается невероятно активно. Несмотря на то, что он еще такой маленький, у него уже закладываются молочные зубки, активно формируется костный скелет, и мамочке обязательно нужно включить в рацион дополнительный кальций.

Срок беременности 12-13 недель – это период, когда поджелудочная железа малыша начинает продуцировать инсулин – важнейший гормон, регулирующий обмен глюкозы. Формируются и другие железы внутренней секреции.

Малыш с каждым днем увеличивает рост. Его тело еще выглядит непропорционально, ведь головка намного больше туловища. Но уже сейчас темпы увеличения головы не так превышают рост туловища, как раньше. Ваш кроха уже сейчас активно двигается, несмотря на то, что шевеления вы еще не ощущаете. У него формируется мышечная ткань, и активные движения необходимы для ее укрепления. Пока движения довольно хаотичны, однако малыш вполне может перемещаться в матке, подплывать к ее стенкам. Периоды сна и бодрствования сменяются быстро, и лишь во время сна кроха отдыхает, набирается сил.

Прогрессирует развитие желудочно-кишечного тракта: на этом сроке беременности закладываются ворсинки слизистой оболочки – важнейшие элементы пищеварения. Кишечник малыша полностью стерильный в течение всей беременности, и лишь после первого прикладывания к груди он получит полезные бактерии, которые заселят кишечник и будут способствовать пищеварению, всасыванию питательных веществ.

К началу второго триместра беременности у малыша развиваются мимические мышцы, формируется сосательный рефлекс. Уже сейчас он умеет шевелить губками. Продолжается формирование лица: глазки постепенно с боковых отделов головы смещаются к центру, а ушки перемещаются с шеи.

Совершенствуется головной мозг малыша. Сейчас на его поверхности еще нет извилин, но уже закладываются места их формирования – маленькие бороздки.

На этом этапе у девочек закладываются яйцеклетки. Сейчас их несколько миллионов, к рождению это количество уменьшится.

Кожа малыша еще совсем тоненькая, розовая, через нее отчетливо видны кровеносные сосуды. Подкожная жировая клетчатка еще не накапливается. Лишь в третьем триместре начнется активное накопление жировой ткани.

На 13-14 неделе беременности закладываются звуковоспроизводящие структуры, практически сформировались голосовые связки.

Фото малыша на 13-й неделе, УЗИ

Ощущения мамы

Будущие мамочки на этом сроке отмечают значительное улучшение самочувствия и настроения. Во-первых, токсикоз первого триместра уже прошел, а если какие-то его проявления остались, то они уже не причиняют такого дискомфорта, как ранее. Улучшился аппетит, и можно побаловать себя кулинарными изысканиями. Старайтесь, чтобы они были полезными.

Обычно к этому сроку уже проведено скрининговое УЗИ, и вы знаете, что с малышом все в порядке. А это самое главное для каждой женщины. На ранних сроках большинство мамочек не делятся с окружающими особенностями своего положения, но сейчас ваше состояние становится все заметнее. Животик на 13 неделе беременности еще незаметен, но изменение походки, иногда – черт лица, смена одежды на более свободную, ваше приподнятое настроение, отказ от каблуков для многих становится понятен.

Вы можете уже заметить, что на лице появляются пигментные пятна. Не стоит переживать – после беременности они очень быстро бесследно проходят. Также типичным является потемнение полоски от пупка к лобковым костям, ареол на молочных железах, области половых органов. Такие изменения связаны с изменением синтеза гормонов гипофиза.

Вы все больше прислушиваетесь к своему самочувствию, ваша связь с малышом становится все теснее. На этом сроке у деток уже формируются эмоции, и очень важно, чтобы мамочка больше говорила с крохой, гладила животик, который уже даже начинает округляться.

Уже на этом сроке ваши молочные железы готовятся к вскармливанию малыша, и вы можете заметить, как они увеличились. Сейчас вам нужно носить удобное белье без каркаса, которое не сдавливает грудь и не нарушает кровообращение. Очень удобно специальное белье для беременных и кормящих мам.

Если ваше самочувствие позволяет, запишитесь на спортивные занятия для беременных. Вам необходимо поддерживать достаточный уровень физической подготовки, чтобы к родам быть в форме, хорошо восстановиться, избежать неприятных осложнений. Старайтесь также много гулять на свежем воздухе, а если друзья зовут вас на природу за город, не отказывайтесь!

Если беременны двойней

Многоплодная беременность на этом сроке может еще ничем не отличаться. Если у вас накачанные мышцы пресса, то и животик может быть еще незаметен, хотя совсем скоро он округлится. Мамочка, ожидающая двойню, так же должна строго следить за питанием, достаточно отдыхать, гулять. Наслаждайтесь этим легким периодом беременности, ведь совсем скоро вы сполна ощутите двойную нагрузку. Ваш животик будет увеличиваться быстрее, чем у мамочек, вынашивающих одного малыша, нагрузка на спину будет ощущаться. Вовремя начните носить поддерживающий бандаж – это поможет облегчить болезненные ощущения в области спины, давление на мочевой пузырь.

Боли и выделения на 13-й неделе беременности

Конец первого триместра беременности большинство мамочек определяют как легкий и приятный период, не омраченный болезненными ощущениями. На этом сроке беременности любые болезненные ощущения должны насторожить будущую маму.

Матка еще не настолько большая, чтобы из-за сдавления смежных органов причинять боль. Иногда вы можете испытывать тянущие болезненные ощущения внизу живота. Полежите немного, отдохните, а если ощущения не проходят – обязательно обратитесь к врачу. На этом сроке повышенный тонус матки бывает довольно часто.

Нормальным в период вынашивания малыша является кратковременное повышение тонуса матки. Однако постоянный гипертонус опасен для малыша. Если вы испытываете ощущения, напоминающие боль при месячных, обратитесь к врачу. Вам будет назначено соответствующее лечение, которое поможет продлить беременность и предупредить выкидыш на 13 неделе беременности.

Правильный рацион питания

Уже заметно уменьшились проявления токсикоза, у вас улучшился аппетит, и несмотря на то, что кушать хочется много и не всегда самое полезное, свое питание нужно контролировать очень тщательно. Прежде всего, вам нужно составить такой рацион, чтобы малыш получал все необходимые ему питательные вещества, при этом чтобы вы не набирали лишний вес. На самом деле, все очень просто. Вам нужно максимально убрать из меню «ненужные» продукты: те, которые содержат легкие углеводы и при этом обладают минимумом питательной ценности. Исключите или максимально ограничьте белый хлеб, замените его на цельнозерновой. Уберите из рациона макароны, желательно и картофель. Привычные для многих гарниры нужно заменить более полезными кашами, овощными блюдами.

Ваш рацион должен быть богат белковыми продуктами, ведь именно аминокислоты, из которых состоят белки, являются основой построения всех клеточек организма. Источником белка является не только мясо (причем сейчас вам стоит отдавать предпочтение диетическому мясу – птице, кролику, телятине). Белок содержится в большом количестве в молочных продуктах, особенно в твороге, в сочетании с ценными микроэлементами и витаминами.

Частой проблемой беременных являются запоры. В основном они возникают со второго триместра, когда матка сдавливает кишечник. Но профилактику их целесообразно начинать уже сейчас. Возьмите за правило начинать свой завтрак со стакана кефира с черносливом. Этим простейшим способом многие пренебрегают, но он действительно существенно улучшает состояние кишечника. В вашем рационе должны быть такие продукты, как курага, бананы, киви, отруби. Обязательно кушайте много фруктов и овощей.

Необходимые обследования и осмотры

Обычно на этом сроке беременности женщина уже стоит на учете в женской консультации, и сейчас посещать врача нужно один раз в месяц. На этом сроке может быть проведено УЗИ. Первое скрининовое ультразвуковое исследование должно быть проведено на сроке беременности 11-13 недель, оптимальный период – 12 недель. УЗИ в 13 недель беременности проводится с целью исключения грубых пороков развития, хромосомной патологии. На этом сроке еще есть возможность провести генетическое исследование. В случае обнаружения тяжелой патологии возможно прерывание беременности.

Второй причиной того, что УЗИ оптимально проводить именно в этом сроке, является тот факт, что сейчас при ультразвуковом исследовании специалист с точностью до 2 дней определит гестационный возраст плода. В некоторых затруднительных ситуациях именно на этот возраст опираются акушеры. Ведь бывают ситуации, когда мама не может назвать точную дату последней менструации, например, в случае некоторых заболеваний, или если на начальных сроках беременности были кровянистые выделения.

Исследование на этом сроке проводится вагинальным датчиком. На мониторе вы уже сможете увидеть своего малыша, различить, где его головка, тело, ручки и ножки, врач покажет вам, как бьется его сердечко. А вот пол в 13 недель беременности со 100-процентной точностью определить еще нельзя. Половые органы еще только формируются. А вот на втором УЗИ вам уже точно скажут, кого вы ждете – мальчика или девочку.

Полезное видео

Вопросы – ответы

О чем говорят в 13 недель беременности коричневые выделения?

Это тревожный симптом, который свидетельствует об угрозе прерывания беременности. Коричневый цвет выделений обусловлен подтеканием крови, и при обнаружении такого симптома необходимо срочно обратиться за медицинской помощью для назначения лечения, которое позволит предотвратить прерывание беременности.

У меня в 13 недель беременности и болит живот – не слишком сильно, но периодически после нагрузки бывает ощущение, что матка сильно напрягается. Это не опасно?

Описанные Вами ощущения характерны для повышенного тонуса миометрия. Это может быть и в норме, если такие ощущения не слишком интенсивные и быстро проходят, когда вы полежите и отдохнете. Однако для исключения угрозы прерывания беременности Вам лучше обследоваться.

У меня появились неприятные тянущие ощущения в поясничной области, температура на 13 неделе беременности. Что это значит?

Такие симптомы характерны для пиелонефрита. Это заболевание очень часто возникает у беременных, так как иммунитет несколько снижен, и риск бактериального воспаления высокий. Вам нужно обязательно обратиться к врачу, так как пиелонефрит требует своевременной адекватной антибактериальной терапии.

У меня после нагрузки очень болит поясница на 13 неделе беременности. Это вторая беременность, и при первой тоже была боль, но ближе к середине беременности. Как можно облегчить боль? Можно ли принимать обезболивающие?

Боль в поясничной области при беременности не всегда связана с нагрузкой на спину. Это может быть симптом воспалительного процесса в почках, поэтому Вам необходимо обратиться к врачу для исключения такой патологии. Боль может быть симптомом воспаления нервных корешков, и в таком случае без специального лечения также не обойтись. А самостоятельно принимать обезболивающие препараты нельзя – только те, которые назначит врач – безопасные для малыша. Если же такие причины боли исключены, Вам нужно постараться больше отдыхать. Однако категорически нельзя целыми днями лежать. Пойдите на гимнастику для беременных – Вам покажут специальные упражнения на растяжку, укрепление мышц спины, которые нужно будет делать регулярно. Хорошо помогает также легкий массаж. Вы можете попросить родственников ежедневно делать массаж или записаться на курс массажа в клинике.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector