Крем от растяжек для беременных: когда начинать пользоваться кремом, как они выглядят на животе, бедрах или лодыжках, можно ли избавиться от горизонтальных или вертикальных полос - ГБУЗ МО Мытищинская районная женская консультация

Борьба с растяжками во время беременности и применение кремов, гелей, спреев: как выглядят стрии, где находятся и как предотвратить их образование

Что такое растяжки, что способствует их появлению, и как можно бороться с такими изменениями своего тела, можно будет узнать из этой статьи.

Эффективная борьба с растяжками во время беременности

С растяжками на животе во время беременности сталкиваются многие женщины. Причиной тому становится перестройка организма, внутри которого активизируется выработка таких гормонов, как эстроген и прогестерон.

С развитием плода, вес женщины увеличивается, а эпидермис не способен выдержать натяжение. В итоге, на кожной поверхности начинают появляться микротрещины, которые в последующем затягиваются рубцовой тканью. Это и есть растяжки, являющиеся дефектом эстетического характера. Столкнувшись с ними, женщина мечтает от них избавиться и вернуть своему телу прежний вид.

Когда появляются растяжки при беременности

Кожный покров состоит из эластиновых и коллагеновых волокон, которые имеют свойство при натяжении растягиваться, а затем снова возвращаются в исходное состояние. Когда наступает период беременности, организм сталкивается с различными изменениями. Под воздействием определенных факторов, эпидермис при растяжении не способен потом вернуться к нормальному состоянию:

  1. Ткани начинают разрываться.
  2. Клетки не успевают регенерироваться.
  3. Образуются растяжки, которые называются стриями.

Начать образовываться растяжки могут со второго триместра. Все это индивидуально и зависит от того:

  • как быстро растет плод;
  • насколько увеличивается масса тела женщины;
  • какой степенью эластичности обладает эпидермис.

Если во втором триместре плод интенсивно растет, кожная поверхность быстро натягивается, это приводит к мелким разрывам эпидермиса. Как только женщина ощущает, что кожа начинает чесаться на животе, бедрах и груди, тогда можно предположить, что стрии начинают образовываться.

Самым рискованным периодом, когда будущая мама может столкнуться с растяжками, считается третий триместр. В этот период происходят следующие изменения:

  • под тяжелым весом плода ткани эпидермиса растягиваются;
  • кожа не успевает восстанавливаться;
  • образуются заметные полоски на теле.

Как выглядят стрии сразу и после родов

Свежие растяжки имеют красный или бордовый цвет. Они представляют собой вертикальные полоски. В зависимости от структуры эпидермиса, первоначальный цвет стрий может быть синим или темно-бордовым. Это будет зависеть от количества мелких сосудов, расположенных на конкретном участке тела.

Горизонтальные стрии появляются на теле крайне редко. Но если такое происходит, то речь идет о сильном гормональном сбое. Ширина растяжек бывает совершенно разной. Однако это обычно тонкие полоски, которые могут немного извиваться.

По истечение промежутка времени, растяжки становятся более блеклыми. После родов они светлеют, так как происходит рубцевание всех поврежденных участков. Стрии становятся менее выраженными и заметными.

В каких местах могут появиться

Сначала растяжки на теле появляются в области живота. Именно эта часть тела постоянно увеличивается в период ожидания ребенка. Причем такой процесс может происходить достаточно быстро. Живот увеличивается в несколько раз, одновременно растет сама матка.

Женщина может не замечать появление первых растяжек, локализованных в области живота. Так как они располагаются внизу, ближе к лобку. Представительницы прекрасного пола замечают их после родов, когда живот становится меньше.

Следующим участком тела, где образуются стрии во время беременности, становятся бедра и ягодицы. Эти места значительно увеличиваются в объемах. Растяжки локализуются на внутренней и передней стороне бедер. Стрии появляются и на молочных железах. Содействуют этому следующие изменения:

  • кожа груди начинает растягиваться;
  • железы наливаются;
  • эпидермис не успевает подстроиться под происходящие перемены.

В области бюста женщина также может обнаружить растяжки.

Почему появляются по бокам и на бедрах

Причиной появления стрий становится гормональная внутренняя перестройка организма. Из-за активной выработки гормона эстрогена, ослабевают восстанавливающие свойства клеток кожи, в итоге женщина в период беременности сталкивается с таким визуальным дефектом. Основным фактором, способствующим такому явлению, становится ослабление подкожной и кожной ткани. А если при этом плод отличается интенсивными темпами роста, то образованные запасы жировой клетчатки приводят к сильному растяжению кожи.

Иногда сбой кровообращения в области органов малого таза, может спровоцировать образование растяжек на кожной поверхности бедра. Распознать начавшийся процесс можно по легкому покалыванию и кожному зуду.

Появляются ли на животе

Живот является одним из самых частых участков тела, где можно заметить растяжки в период вынашивания ребенка:

  • плод растет;
  • матка увеличивается и поднимается выше;
  • ткани вынуждены растягиваться.

И если все эти физиологические процессы происходят в ускоренном темпе, клетки кожи травмируются и после этого не успевают восстанавливаться. Некоторых женщин минует появление стрий на животе. Связано это с индивидуальными особенностями организма и с тем, что сам плод не отличается большими размерами. Это может зависеть от объема околоплодных вод.

Причины появления на груди

С растяжками на груди, появившимися в период беременности, сталкиваются многие будущие мамы. На фоне гормональных изменений, происходящих внутри организма, молочные железы могут существенно увеличиться в размере. Ткань в области бюста отличается хрупкостью и наименьшей эластичностью. Она не справляется с оказываемой на нее нагрузкой, растягивается и травмируется, что приводит к стриям.

Могут ли появиться на ногах и лодыжках

Появление стрий на ногах и лодыжках в период беременности носит редкий характер. Однако и это не исключено. Особенно если будущая мама при ожидании ребенка не отказывает себе ни в чем и не следит за калорийностью своего ежедневного рациона:

  • вес начинает стремительно увеличиваться;
  • большая масса тела давит на нижнюю часть;
  • вены вздуваются;
  • икры наливаются;
  • эпидермис вынужден растягиваться.

В этом случае стрии локализуются с обратной стороны лодыжек, поднимаясь к коленным суставам.

Как бороться с растяжками во время беременности

Если растяжки уже успели появиться, то полностью от них избавиться крайне сложно. Но зато можно их уменьшить и сделать их менее заметными. Чтобы предотвратить возникновение стрий нужно предварительно подумать о состоянии своего эпидермиса. Для этого следует скорректировать свой рацион. Нужно исключить из меню калорийную выпечку и сладости. Регулярно надо употреблять следующие продукты:

  • льняное и оливковое масло;
  • фруктовые и овощные плоды;
  • куриное и говяжье мясо;
  • сыры и орехи.

Если дополнительно использовать умеренный контрастный душ и легкого воздействия массаж, тогда удастся снизить риск образования растяжек. Не стоит забывать про физические упражнения, специально предназначенные для беременных женщин.

Помогает ли крем или гель

Чтобы получить от крема или геля эффективный результат и тем самым уменьшить размер растяжек, таким средством следует пользоваться с первых дней беременности.

Читать еще:  Социальные показания для прерывания беременности

Выбирать нужно крем, который не только будет повышать эластичность эпидермиса, но и оказывать увлажняющее воздействие. Прекрасный результат могут дать те средства, в которых содержатся такие компоненты, как:

  • жожоба;
  • экстракт виноградных косточек;
  • миндаль;
  • вытяжка персика.

Можно ли мазать простой детский увлажняющий крем

Во время ожидания ребенка, в борьбе с растяжками, можно применять детский увлажняющий крем. Он содержит безопасные компоненты и насыщает клетки эпидермиса необходимой влагой и важными минеральными компонентами. Но вот если применять детский крем, когда стрии уже образовались на теле, он не сможет дать нужного ожидаемого результата.

Какой лосьон использовать в борьбе с растяжками в период беременности

Чтобы ускорить регенерацию кожного покрова, на котором появились стрии, можно приготовить лосьон из окопника. Он в домашних условиях даст выраженный эффект и улучшит состояние эпидермиса. Для этого нужно взять одну столовую ложку окопника в сушеном виде, залить его водой и дать жидкости настояться в течение тридцати минут. После этого лосьон процедить и втирать его в те участки, на которых имеются растяжки.

Можно ли использовать скрабы

Скрабы обладают отшелушивающим действием, удаляют ороговевшие частицы и способствуют ускоренной регенерации кожи. Но такая процедура, как скрабирование, может травмировать кожу, которая и так подверглась механическому воздействию. Этим средством нужно пользоваться аккуратно. Хороший результат даст скраб на основе кофе и перца. Втирать его в кожу следует аккуратными движениями. Повторять процедуру нужно каждый день, обрабатывая затем эпидермис увлажняющим и питательным кремом.

Если растяжки уже появились, можно ли их удалить после беременности

После родов растяжки можно будет удалить. Но чтобы избавиться от них окончательно, придется воспользоваться аппаратной косметологией. Одним из эффективных методов является лазерное воздействие. При помощи лазерного луча стрии удаляются одна за одной. Такая процедура больше подходит для тех, у кого растяжек на теле не очень много.

Еще один эффективный метод справиться со стриями после беременности, это абдоминопластика. Такое хирургическое вмешательство позволяет:

  • расправить и натянуть кожу;
  • убрать шрамы;
  • подтянуть брюшные мышцы.

Помогает ли диета и специальное питание в профилактике стрий

Фрукты и овощи поставят в организм необходимые витаминные элементы. Орехи и растительные жиры помогут активизировать клеточное обновление.

А вот отказаться надо будет от мучных и кондитерских изделий. Они способствуют накоплению жировой прослойки и повышают риск образования растяжек.

Растяжки во время беременности легче предупредить, чем потом с ними пытаться усиленно бороться. Важным аспектом в этом случае является питание и контроль собственно веса женщины. Не стоит забывать про умеренные физические нагрузки и про косметические средства, увлажняющие и питающие клетки эпидермиса.

Полезное видео

Растяжки при беременности

Во время беременности на животе и бедрах будущих мам могут появиться полоски бордового, синего или фиолетового цвета. Это растяжки — стрии.

Их возникновение связано с перерастяжением кожи, но проявляются они далеко не у всех. Почему растяжки портят кожу будущей мамы и как с ними бороться в период беременности и после родов, читайте в нашей статье.

Растяжки при беременности. Почему появляются?

Это связано с генетическими особенностями кожи.

В структуре нашей кожи есть волокна коллагена. Они способны к растяжению. У одних людей волокна коллагена хорошо тянутся, у других – способность волокон коллагена к растяжению ограничена, и при определенной степени натяжения они просто рвутся.

В местах разрывов происходят небольшие кровоизлияния (по типу “синяков”). Это обуславливает бордовый, фиолетовый или синий цвет свежих растяжек.

Со временем они бледнеют и приобретают цвет обычной кожи. Но в любом случае появление растяжек неприятно для женщины, и в опредлеленном смысле нарушает эстетику.

Растяжки при беременности. Когда появляются?

Как правило, до 20 недель беременности размер животика относительно небольшой, и вероятность появления растяжек низкая. Во время интенсивного роста матки коже приходиться быстро растягиваться, и риск появления растяжек возрастает.

С увеличением срока могут появляться растяжки и на груди, и на бедрах, но боковые поверхности живота наиболее уязвимые места. Поэтому примерно к середине беременности применение специальной косметики наиболее целесообразно. Некоторые женщины начинают пользоваться подобными средствами гораздо раньше, и это неплохо.

К сожалению, самый опасный в плане появления растяжек на животе и бедрах девятый месяц беременности, поскольку растяжение кожи достигло максимума. Причем, фиолетовые полосы могут разрисовать тело совершенно неожиданно. Женщина может уснуть с чистой кожей, а проснуться уже «в полосочку».

Растяжки при беременности. Как их избежать?

Старайтесь правильно питаться, для того, чтобы не допустить резкого скачка веса. Также важно в период беременности пить достаточное количество воды. Это способствует улучшению эластичности кожи.

Существуют специальные масла и кремы, задача которых предупредить разрывы коллагеновых волокон и тем самым позволить избежать появления растяжек.

Хорошо помогает сохранить эластичность кожи специальная косметика предназначенная для будущих мам, содержащая витамин Е, а также масло из оливы, жожоба, цитрусовое и миндальное масла. Подобные косметические средства продаються в аптеках, магазинах для беременных, иногда – в специализированных отделах супермаркетов.

Масло или крем обычно втирают в кожу 2 раза в день. Особое внимание нужно уделять боковым поверхностям животика – там кожа натягивается наиболее сильно. Использовать средства для профилактики образования растяжек целесообразно на протяжении всего оставшегося периода ожидания малыша. Перед тем как проводить процедуру, стоит провести скрабирование — обработку проблемных мест косметическим скрабом.

Надо сказать, что даже самое регулярное использование самых дорогих и самых высококачественных средств не гарантирует отсутствия растяжек на коже. Если коллагеновые волокна очень слабые – они порвутся при натяжении независимо от активности ваших действий по их профилактике. Но с другой стороны, если вы не будете уделять внимание этому вопросу вероятность появления растяжек естественно возрастет.

Итог: ухаживать за своей кожей и пробовать предупредить появление растяжек целесообразно и приятно. 100% гарантий нет и быть не может, так как многое зависит от генетики. Но вы всегда сможете сказать себе: “ Я сделала все, чтобы моя кожа сохранила свою красоту!”.

Лучше предупредить лишний вес и образование стрий заранее, поэтому обратите внимание в Мамином Магазине на:

Примечание. Возврат продуктов питания и косметических средств возможен только при неповрежденной упаковке.

Растяжки после родов

Что произойдет с растяжками после родов? Увы, сами по себе они не исчезнут. Растяжки станут бледными и в большинстве случаев малозаметными, но все же они сохранятся.

Читать еще:  Срок беременности 32 недели

Избавление от этого последствия беременности – настоящая наука, которой руководят врачи-косметологи. Возможности современной косметологии в восстановлении красоты кожи достаточно серьезные, но это, конечно же, весьма затратное мероприятие как в финансовом смысле, так и в плане вашего личного времени.

Как правило, специалисты применяют комплексный подход:

  • Делают специальный аппаратный массаж.
  • Вводят под кожу витаминизированные коктейли (мезотерапия).

Проблемные зоны обкалываются специальными препаратами, которые улучшают кровообращение и клеточный обмен.

  • Проводят поверхностный пилинг кожи на основе кислот.
  • Производят лазерную шлифовку (дермобразия).

Эта процедура заключается в соскабливании верхнего слоя эпидермиса. Она достаточно дорогостоящая и требует длительного периода ремиссии, прежде чем кожа восстановится.

  • Используют лазерные технологии.

Современные методы, основанные на использовании лазера, позволяют бороться с растяжками, как на ранней стадии их появления, так и после того, как они самостоятельно посветлели.

  • Оперирование растяжек (абдоминопластика).

Достаточно болезненная и дорогостоящая процедура, которая представляет собой настоящую хирургическую операцию. Абдоминопластика удаляет растяжки полностью. Основным ее недостатком является то, что прооперированные области заживают очень долго.

Обращаться к врачу дермато-косметологу по поводу удаления растяжек можно букально через 3-4 месяца после родов, но применять некоторые из методик возможно лишь по окончании грудного вскармливания. Это связано с тем, что многие препараты, используемые для подкожных инъекций проникают в грудное молоко. Более сложные манипуляции в принципе требуют полного отрыва матери от младенца на довольно продолжительный срок.

В качестве простых домашних мероприятий можно порекомендовать:

  • Регулярное использование косметики, которая стимулирует выработку коллагена и эластина.
  • Пощипывание и ежедневный массаж проблемных зон.
  • Контрастный душ.
  • Отказ от загара, как в солярии, так и под прямыми лучами солнца. На загорелой коже растяжки становятся более заметными.
  • Ношение бюстгальтера с широкими бретелями, крепко поддерживающими грудь.
  • Использование бандажа во время беременности и утягивающего белья после родов.

Конечно, неэстетичные проявления на коже не могут не расстраивать любую женщину. Но как вы теперь знаете, есть методы борьбы, которые позволяют избавиться от растяжек. Если же на них не хватет времени, не расстраивайтесь.

Мы постарались максимально подобрать ассортимент нижнего белья, косметики и товаров для беременных в Мамином Магазине. Купите бюстгальтер с широкими бретелями, дородовый бандаж и напузник для расслабления мышц спины и поддержания животика (после консультации с врачом).

Самое главное уже свершилось, вы счастливая будущая или уже состоявшаяся молодая мама. А значит, все остальное уже не так важно, по крайней мере до тех пор, пока малыш не подрастет.

При покупках в Мамином магазине мы гарантируем приятное и быстрое обслуживание .

Растяжки во время беременности

Как предотвратить растяжки при беременности

Растяжки во время беременности появляются у большинства женщин. Но не все знают, что этот косметический дефект можно не только успешно предотвратить, но и вылечить безоперационным путем. Поговорим о том, что такое стрии, как предотвратить растяжки во время беременности и что делать, если они все же появились.

Растяжки (стрии), атрофические рубцы на коже, причиняют беспокойство многим. Они могут появиться у женщин при беременности или резкой прибавке веса. Они появляются у подростков при половом созревании, у бодибилдеров при быстром росте мышц. Кожа попросту не успевает регенерироваться и растягивается. Причиной могут быть гормональные сбои и генетика. Растяжки проще предотвратить, чем лечить. Но если они уже есть, то действовать нужно сразу. В этом случае время – важный фактор.

Прежде всего — на каких частях тела можно ждать появления стрий. Конечно же, это живот. Во вторую очередь ягодицы и грудь. Иногда растяжки появляются на руках. Ждать появления стрий следует на тех местах тела, где активно накапливается жир. То есть женщины, которые набрали за беременность не более 10-12 килограммов, имеют меньше шансов стать обладательницами стрий. А когда появляются растяжки во время беременности — в ее начале или в конце? Судя по статистике, чаще начиная с 20 недели беременности, так как именно в это время начинается активный набор веса будущей мамой. Сначала стрии имеют ярко-красный с фиолетовым оттенком цвет. Но со временем они бледнеют и становятся малозаметными.

Если говорить о косметических процедурах, то избежать растяжек во время беременности поможет ускорение регенерации тканей в проблемных зонах. Разогревающий массаж, обертывания, скрабы уменьшают количество стрий и делают их менее заметными.

Массаж в домашних условиях желательно делать каждый день. Проблемные зоны нужно аккуратно пощипывать до появления легкого покраснения. Полезно для массажа использовать оливковое, конопляное, льняное масло. Они содержат большое количество витамина Е, который сохраняет целостность тканей. К ним можно добавить эфирные масла розмарина, бергамота, грейпфрута или нероли, масляный раствор витамина А, усиливающий регенерацию кожных покровов. Что касается витаминных масляных растворов в чистом виде, то врачи рекомендуют их избегать, пробовать предотвращать и лечить растяжки при беременности другими средствами, поскольку эти витамины в больших концентрациях имеют тератогенный эффект, то есть могут провоцировать пороки развития у плода. Абсолютно безопасно, но не слишком приятно и удобно будущим мамам использовать растительное и оливковое масло. Им можно смазывать все части тела, в том числе — и живот. Более легкие в использовании и не менее эффективные, чем натуральные средства, различные кремы против стрий, разработанные специально для будущих мам. Их можно приобрести практически в каждой аптеке.

Что делать, если растяжки во время беременности все же появились? Можно для этих целей использовать как современные косметологические средства, так и народные, или вовсе обратиться за помощью к пластическим хирургам.

Обертывания с ламинарией, холодные и горячие, могут полностью убрать свежие стрии. Водоросли содержат массу полезных микроэлементов (кальций, цинк, кремний, йод), которые питают и тонизируют кожу. Для усиления эффекта перед обертыванием желательно применять скрабы. Кофейная гуща и морская соль улучшают кровообращение и тонизируют, овсяные хлопья способствуют выработке коллагена — основы соединительной ткани организма. Кофе, соль и мед сами по себе являются хорошим средством против растяжек. А ежедневные контрастные обливания усиливают кровоснабжение тканей.

Салонные процедуры более эффективны, так как действуют на глубокие слои кожи. Химический пилинг при помощи различных кислот вызывает активную регенерацию тканей. Фотопигментация активизирует выработку коллагена и обмен веществ. Она позволяет безболезненно избавиться от застарелых стрий. Ультразвук воздействует на мышечную и жировую ткани, устраняя свежие растяжки. Лазерный пилинг и абдоминопластика относятся к хирургическим процедурам, требуют обследования у врача и особой подготовки.

Существует много рецептов и методов борьбы с растяжками. Но нужно помнить, что красивое, гладкое тело требует каждодневного упорного труда, в том числе и во время беременности.

Читать еще:  Каменеет живот на 39 неделе беременности: в чем причина?

Когда могут появиться растяжки при беременности

У многих женщин при беременности часто появляются растяжки. Их образование происходит по ряду причин. Избавиться от стрий нелегко, поэтому важное значение имеет профилактика.

Растяжки и период их появления

При беременности по мере увеличения веса ребёнка растёт живот будущей мамы. В это время многие женщины начинают обнаруживать растяжки в проблемных местах: на животе, ягодицах, груди, бёдрах.

Появление стрий объясняется сильным натяжением кожного покрова, в результате чего происходит разрыв тканевых структур. Повреждённое место зарастает соединительной тканью, следствием этого становится формирование полос, напоминающих шрамы.

Недавно появившиеся растяжки окрашены в розовые тона, так как пронизаны кровеносными сосудами. Со временем стрии становятся светлее, перестают реагировать на солнечное воздействие. Поэтому даже при интенсивном ультрафиолетовом излучении растяжки останутся светлыми.

Сроки появления уродливых рубцов индивидуальны для каждой женщины. Невозможно назвать конкретный период. Некоторые женщины замечают растяжки уже в первом триместре беременности, а другие и вовсе их не находят.

Формирование бороздок зависит от типа кожи женщины. Учитывая это, необходимо ухаживать за кожным покровом на протяжении всего периода беременности.

Появление растяжек при беременности происходит по многим причинам.

  1. Набор веса и рост живота. Начиная со второго триместра плод начинает интенсивно расти и развиваться, вследствие чего быстро растёт живот. Кожный покров не успевает адаптироваться к резким изменениям и растягивается.
  2. Излишняя масса тела. Неправильное питание и отсутствие физической активности способствует быстрому набору килограммов. Если не изменить рацион, то стрии появятся во всех проблемных местах.
  3. Изменение гормонального фона. Прогестерон расслабляет гладкую мышечную структуру матки, не позволяя органу быть в тонусе. Одновременно происходит расслабление других мышц и соединительной ткани. Если кожа натянута, она разрывается, так как коллагеновые и эластиновые волокна становятся не такими прочными.
  4. Несбалансированное меню. При отсутствии в рационе витаминов, растительных жиров, белков не вырабатывается коллаген, способствующий эластичности кожи.
  5. Возрастные особенности. Коллаген активно вырабатывается до 30 лет. Поэтому если рожать позже, то риск появления растяжек максимально увеличивается.
  6. Повторная беременность. Рекомендуется повторно рожать по прошествии двух лет. Этот период необходим для налаживания гормонального фона и восполнения энергии.
  7. Отсутствие физической нагрузки. Пассивный образ жизни провоцирует кислородное голодание, вызывая мышечную атрофию.
  8. Лактация. Во время активного прибытия молока грудь быстро растёт, что может вызвать появление стрий на коже молочных желез. Но это не повод переходить на искусственное вскармливание.

Также выделяют факторы риска, способствующие появлению неэстетичных бороздок при беременности: наследственность, многоводие, крупный плод, двойня.

Признаки стрий

При натяжении и истончении верхнего слоя эпидермиса коллагеновые волокна разрываются. Это сопровождается зудом, женщина часто чешет такие места.

Перед формированием растяжки кожа розовеет, затем цвет образования меняются: стрии могут быть розовыми, бордовыми, фиолетовыми, коричневыми. Также полосы способны становиться выпуклыми. Со временем бороздки светлеют и выравниваются с уровнем кожного покрова.

Зоны возникновения

Самые «излюбленные» места расположения растяжек – живот, бёдра, грудь, ягодицы. Рубцы на бёдрах нередко формируются после родов. Стрии в области груди появляются в период лактации.

Наиболее проблемными считаются бороздки на животе, поскольку они быстро увеличиваются, становясь глубокими и яркими. Избавиться от таких стрий нелегко.

Профилактика

Избавиться от появившихся растяжек во время беременности практически невозможно, поэтому для снижения риска их образования необходимо позаботиться о коже заранее.

Физическая активность и питание

Задача женщины, вынашивающей ребёнка, – ежедневно гулять на свежем воздухе. Полезно ходить в бассейн, заняться фитнесом для беременных, упражняться с фитболом. Минимальная физическая нагрузка улучшает кровообращение, насыщает эпидермис кислородом, тонизирует мышечную систему.

Также важно правильно питаться, обогащать рацион продуктами, содержащими белки, витамины, которые способствуют улучшению эластичности кожного покрова.

Врачи советуют выполнять круговой массаж с помощью контрастного душа. Также для массажа можно использовать варежку, выполненную из натуральных материалов. Процедура станет более эффективной, если добавить натуральное масло.

Бандаж и поддерживающее бельё

Второй и третий триместры беременности требуют смены одежды и белья. Женщины должны приобрести дородовой бюстгальтер, выбирая модель из натуральных тканей, с широкими лямками и без косточек. Трусики должны быть хлопковые, не пережимать, можно выбрать модель, утягивающую на бёдрах.

Важное значение имеет ношение бандажа. Приспособление не только поддерживает плод, способствуя здоровому вынашиванию, но и не позволяет кожному покрову растягиваться. Следует носить бандаж правильно, согласно инструкции, так как некорректное его применение способно навредить ребёнку.

Салонные процедуры и обёртывания

Нередко беременные прибегают к услугам салонов красоты, которые предлагают множество процедур, способствующих увлажнению и питанию кожи. При растяжках окажется эффективным обёртывание с применением морских водорослей, ванна с использованием минеральных солей.

Если растяжек не удалось избежать, то после родов можно прибегнуть к мезотерапии, химическому пилингу, лазерной шлифовке, абдоминопластике.

Маски и скрабы

Перед любой процедурой на эпидермисе необходимо её очистить с помощью скрабов, которые удаляют поверхностный слой, активизируя синтез коллагеновых волокон. Натуральный скраб можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Самый лучший скраб получается из перемолотых кофейных зёрен, к которым можно добавить натуральный мёд либо растительное масло. Такой пилинг эффективно очищает кожу, готовя её к нанесению маски.

В качестве маски можно использовать смесь из зелёной, красной и голубой глины. Полученное средство нужно наносить на проблемные зоны и обматывать марлей. Также эффективны медовые маски, которые питают кожу, восстанавливая поражённые участки.

Масла успешно используются в борьбе с растяжками. Выделяют три группы масел.

  • Растительные: оливковое, абрикосовое, облепиховое, миндальное, кокосовое.
  • Эфирные: виноградных косточек, жожоба, розового дерева, сандаловое, апельсиновое.
  • Косметические: Johnson`s baby, Weleda.

Ежедневное втирание любого масла будет способствовать обновлению, тонизированию и увлажнению эпидермиса.

Аптеки и специализированные магазины реализуют множество лосьонов, предотвращающих образование рубцов. К наиболее популярным относятся:

Перед применением средства нужно проконсультироваться с врачом.

Лучшие крема

Индустрия красоты предлагает широкий ассортимент инновационных кремов для борьбы с растяжками, которые предназначены для беременных женщин. Средства содержат натуральные ингредиенты в составе, что делает их безопасными как для матери, так и для ребёнка.

Фармацевтический рынок представлен такими кремами от стрий:

  • Avent;
  • Pregnacare cream;
  • Medical Collagene 3D;
  • Clarins Stretch Mark Control;
  • Mustella;
  • Sanosan;
  • Mama Comfort.

Начинать терапию с помощью кремов и лосьонов можно только после 3 месяца беременности.

Будущая мама выбирает самостоятельно, какой способ борьбы с растяжками ей ближе. Ведь предупредить стрии легче, чем от них избавиться.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector