Как начинаются схватки - ГБУЗ МО Мытищинская районная женская консультация

Как понять что начались схватки

Как распознать схватки перед родами ?

В основном при первых родах беременные задаются вопросом, как распознать схватки перед родами. Довольно часто женщины еще до начала схваток интуитивно чувствуют, что скоро начнутся роды. При схватках не сразу появляется боль, обычно начинается все с ощущения дискомфорта в области живота или поясницы, у некоторых женщин возникают боли, похожие на менструальные. Постепенно эти ощущения становятся сильнее, распространяются на весь живот и низ спины, появляется боль, которая может варьироваться от довольно сильного давления до ощущений подергивания.

Боль при схватках приступообразная, четко ощущается её возникновение, усиление, достижение пика и постепенное уменьшение, потом наступает период без болевых ощущений. Сначала схватки перед родами идут с промежутком 15-30 минут и длятся 5-10 секунд. Первые несколько часов они приносят скорее небольшой дискомфорт, чем боль. Постепенно продолжительность и сила схваток увеличиваются, а интервалы уменьшаются.

Перед родами появляются сукровичные выделения — так отходит слизистая пробка. Она не должна быть ярко-красной с большим количеством крови. Пробка может отойти и до начала схваток. Иногда отхождение вод тоже происходит до начала схваток.

Перед самым рождением ребенка схватки учащаются настолько, что переходят одна в другую почти без промежутков. Далее к ним присоединяются потуги — сокращения мускулов матки, брюшной стенки и промежности. В это время ребенок давит головкой на малый таз, и у роженицы возникает желание тужиться, а боль перемещается в область промежности. Когда шейка матки полностью раскрывается, начинается родовой процесс.

Как происходят схватки?

Схватки перед родами развиваются постепенно, поэтому можно выделить три стадии:

  • Первая стадия — начальная, длится 7-8 часов. В это время схватки происходят с интервалом примерно в 5 минут, а продолжительность их — 30-45 секунд.
  • Вторая фаза — активная. Ее продолжительность около 5 часов, сокращения матки становятся чаще и длятся дольше — с интервалом 2-4 минуты, продолжительность схваток достигает 60 секунд.
  • Последняя, переходная, фаза — длиной от получаса до 1,5 часов. Схватки становятся еще чаще и дольше. Они могут происходить с промежутком в минуту и иметь продолжительность от 70 до 90 секунд.

Если роды не первые, процесс проходит быстрее.

Как отличить настоящие схватки от ложных?

Ложные, или тренировочные схватки, которые еще называют схватками Брекстона-Хикса, это сокращения матки, в результате которых ее шейка не раскрывается. Они возникают задолго до родов и, в отличие от настоящих, нерегулярны.

Ложные схватки чувствует далеко не каждая женщина, здесь все индивидуально — и их наличие, и отсутствие является вариантом нормы. Они безболезненны, но приносят дискомфорт.

Тренировочными схватки называют потому, что во время них матка подготавливается к сокращениям во время родов. Также при ложных схватках к плаценте приливает кровь, что хорошо для плода. Ложные схватки — норма для беременности и не представляют никакой опасности. Ложные схватки начинаются примерно с 20 недели.

Женщины, которые впервые ждут ребенка, часто боятся перепутать ложные схватки с настоящим началом родов. Чем же отличаются тренировочные и настоящие схватки?

  1. Ложные схватки могут повторяться от нескольких раз в день до шести раз в час. При этом они неритмичны, а интенсивность постепенно уменьшается. Настоящие схватки перед родами регулярны и повторяются все с меньшими интервалами и с большей интенсивностью, и продолжительность их также возрастает постепенно.
  2. Длина настоящих схваток может варьироваться, но промежутки между ними почти всегда равные.
  3. Ложные схватки безболезненны, при них появляется ощущение сжатия в какой-то части живота или в паху. При настоящих возникает боль, ощущения распространяются на весь живот и тазобедренные суставы.
  4. При настоящих схватках перед родами наблюдаются и другие симптомы: отхождение вод, слизистой пробки, боли в нижней части спины, диарея.

Что делать, когда начинаются схватки?

Время начала схваток, их продолжительность и величину промежутков между ними следует фиксировать. Эта информация пригодится акушерам, кроме того, ведение записей поможет успокоиться и отвлечься от болевых ощущений.

Можно спокойно собираться в роддом. Если схватки повторяются через 15-20 минут, рождение малыша произойдет еще не скоро. Если нет патологий, беременность не многоплодная, этот период лучше провести дома: знакомая обстановка поможет лучше расслабиться. Можно заняться приятными вещами: послушать музыку, посмотреть фильм. Если вам не будут делать кесарево сечение, можно перекусить чем-нибудь легким.

Когда сокращения матки учащаются и усиливаются, в первую очередь женщине нужно принять удобное положение и расслабиться. Тогда боль будет меньше. Настоящие схватки перед родами становятся все более продолжительными, а промежутки между ними — короткими. Боль распространяется с живота на поясницу, не ослабевает при смене положения тела.

Признаки патологии при схватках

Иногда по разным причинам родовая деятельность может быть замедлена. Не обязательно за первыми схватками последуют роды — сокращения матки могут стать регулярными только через несколько дней. Так чаще бывает у первородящих женщин. В таких случаях в роддоме прибегают к стимуляции родовой деятельности.

Когда пора собираться в роддом?

Если начались настоящие схватки перед родами, значит, приближаются роды. Не волнуйтесь, у вас есть время спокойно собраться, пока схватки идут с промежутками 20-30 минут. Конечно, желательно, чтобы сумка с вещами была уже собрана заранее.

Как уменьшить боль при схватках?

Начинающиеся схватки — довольно болезненный процесс, но женщина сама может помочь себе, не прибегая к помощи медикаментов. Сам организм помогает ей в этом, вырабатывая эндорфины и другие гормоны, которые естественным образом ослабляют болезненные ощущения. Есть несколько проверенных способов для уменьшения боли при схватках:

  • Массаж и самомассаж. Расслабляет мышцы и уменьшает боль. Попросите близкого человека помассировать вам поясницу, плечи, выступающие кости таза. Если рядом никого нет, выполните массаж поясницы и выступающих костей таза самостоятельно сжатой в кулак рукой.
  • Правильное дыхание. Может показаться, что на задержке дыхания боль переносится легче. Это не так, к тому же недостаток кислорода может навредить ребенку. Дышать во время схваток нужно глубже и медленнее, чем обычно, делая вдох носом, а выдох ртом. На пике боли может помочь прерывистое дыхание. В промежуток между схватками постарайтесь расслабиться. Кроме того, сосредоточившись на дыхании, вы отвлечетесь от болевых ощущений.
  • Водные процедуры. Можно принять теплую ванну, если еще не отошли воды и слизистая пробка (после этого ванна противопоказана, так как вода может занести инфекцию). Также можно принять душ (дома или в роддоме), направляя струю на живот, поясницу, плечи.
  • Движение и положение. Во время схваток лучше находиться в вертикальном положении — так головка ребенка меньше давит на малый таз, не пережимаются сосуды, и роды происходят быстрее. Можно принять любое удобное положение, в котором боль ощущается меньше, например, встать на четвереньки или на колени, опираясь руками на кровать или на стул, или стоя опереться на стену или спинку кровати. Можно повиснуть на муже или даже на канате.
  • Психологический настрой. Старайтесь воспринимать роды не просто как болезненный процесс. Думайте о том, что скоро увидите вашего долгожданного малыша и возьмете его на руки. Если вы рожаете первый раз, заранее узнайте побольше о самом процессе родов, что поможет меньше бояться. Страх заставляет мышцы сжиматься, что усиливает болевые ощущения. Пообщайтесь с женщинами, у которых воспоминания о родах приятные. Запишитесь на курсы подготовки к родам. Хорошо, если это будут курсы при роддоме, в котором вы собираетесь рожать. Тогда вы заранее сможете познакомиться с врачами и акушерами.
  • Улыбка. Считается, что положение губ женщины отражается на состоянии шейки матки: если рот расслаблен, шейка матки тоже перестает напрягаться.

В статье вы узнали: как начинаются схватки перед родами, на что похожи схватки перед родами и как отличить ложные схватки от настоящих. Мы также подготовили для вашего внимания серию полезных видеоматериалов:

Видео: Признаки начинающихся родов

Видео: Как понять, что начались роды


Все о детях

Схватки перед родами: распознать и не бояться

Почти все беременные, в частности те, у кого еще нет деток, просто-таки страшатся схваток. Действительно, что же такое эти самые схватки и так ли страшен волк, как его малюют?

Психологическая готовность к ни с чем не сравнимой боли

Схватки — это не что иное, как родовые сокращения матки, что систематически возобновляются и проходят вместе с тянущей болью в пояснице и внизу живота. Несмотря на то, что схватки бывают и ложными, считается, что — это явное свидетельство начала родов. В любом случае всем известно, что процесс весьма болезненный, а эту сильнейшую боль нельзя сравнить ни с чем.

Вот почему в течение всего периода беременности будущие мамочки стараются психологически подготовиться к боли во время родов и облегчить ее всеми возможными способами. Одни, едва узнав о своем интересном положении, настойчиво «заказывают» у лечащего врача обезболивающую процедуру для родов. Другие считают, что терпение, труд и оптимистический настрой, как говорится, все перетрут, посему активно практикуют специальную дыхательную гимнастику для беременных, асаны йоги и плавание.

Зачастую заключительного этапа схваток большинство женщин боится даже больше, нежели самих родов. Однако боль во время схваток можно снизить с помощью силы мысли, что непосредственно так рождается ваш долгожданный ребеночек появляется на свет. К тому же не следует забывать, что болевых рецепторов в мышцах матки почти нет, а ее сокращение — это абсолютно естественный процесс. Отсюда вывод: болевые ощущения исходят совсем не от матки, а от мышц, что ее окружают. Сами же болевые рецепторы матки в мозг сигналов о том, что в организме возникли какие-либо сбои, не посылают.

Таким образом, чтобы одолеть сильную боль, нужно научиться процесс схваток контролировать. Известно, что, пребывая в напряженном состоянии, мышцы способны воздействовать на физиологическое течение родов. Вот почему нужно научиться расслаблять их.

Следует добавить, что страх, беспокойство и тревога могут еще больше усиливать напряжение мышц. Выходит, что будущая мама, которая ужасно боится схваток, ощущает гораздо больше боли, чем беременная, которая воспринимает все спокойно. Вот почему в процессе схваток немаловажную роль играет психологический настрой на неизбежность этого процесса и принятие этой боли как данности.

Родов без схваток не бывает!

И вот наконец долгожданный день наступил. Как же определить, что малыш уже очень хочет появиться на свет? Прежде всего, об этом сигнализирует возникшая резкая боль, будто схватывающая и отпускающая (отсюда всем известное название «схватки»). Причем ни где-нибудь, а боль в области тазобедренных суставов.

Кстати, изначально первые схватки продолжаются пару секунд, они почти безболезненные, прерываются приблизительно на 10–12, бывает, что на 7-8 минут. Для них характерен некоторый дискомфорт в области поясницы и живота. Далее за безболезненной фазой схваток наступает следующая, когда боль усиливается, перерыв между схватками возрастает. Хотя бывает и так, что одна схватка может продолжаться около 2 минут, а последующая возникнуть спустя минуту. Так вот именно в этот момент следует быть готовым к тому, что за полчаса роды могут начаться.

К слову сказать, суть сложного процесса схваток состоит в том, что непосредственно перед самими родами плацента и гипофиз крохи образуют специальные вещества, которые воздействуют на шейку матки, в результате чего она раскрывается.

Кстати, во время схваток матка сокращается, волокна ее мышц утолщаются и укорачиваются до такой степени, чтобы сквозь нее могла пройти головка малыша. В общем, матка считается окончательно раскрытой, когда ее шейка раскрылась на 12 см.

Совсем не удивительно, что этот процесс сопровождается внутриматочным давлением. Под его влиянием разрывается плодный пузырь — и околоплодные воды отходят. Хотя боли при разрыве околоплодного пузыря женщина не ощущает. В определенных случаях пузырь не рвется не полностью, а может немного подтекать.

Тревога ложная?

Как ход схваток, так и ощущения у всех женщин разное. Тем не менее всем без исключения будущим мамам стоит прислушаться к своему организму. Это касается и ложных схваток, которые одни женщины вовсе не замечают, а другие, думая, что роды уже начались, впадают в панику и со всех ног бегут в роддом, где оказывается, что тревога была ложной.

К слову сказать, у третьей группы женщин бывают стремительные роды, при которых схватки с чем-то другим перепутать невозможно. В общем, при родах, начинающихся преждевременно, эти схватки проходят вместе с другими признаками.

В частности, если не наблюдается никаких отклонений, у будущей мамы появляются сокращения мышц матки с 20-й недели беременности. Тем самым организм начал постепенную подготовку к родам. Боль может продолжаться считанные минуты и исчезать, а затем возобновляться. Это и есть ложные, или схватки Брекстона – Хигса. Но опять же такое явление свойственно не всем женщинам. У большинства беременных схватки сигнализируют о начале родового процесса.

Читать еще:  Lactobacillus spp у женщин: норма в мазке, нормофлора, ДНК лактобациллус

Схваток нет?!

Однако бывают случаи, когда срок беременности заканчивается (41–42-я неделя), роженица вся в ожидании схваток, всячески готовится к ним, а они так и не появляются. В таких ситуация врачам приходится стимулировать их, другими словами,вызывать искусственным путем. Кроме того, врачи вынуждены стимулировать родовой процесс в случае, если жизни малыша может что-то угрожать.

Широко применяемые методы стимуляции схваток:

  • вскрытие околоплодного пузыря, что способствует возникновению естественных схваток;
  • введение гормонального средства, вызывающего сокращения матки, внутривенно;
  • введение в канал шейки матки гормонального препарата Цервипрост, размягчающего шейку матки и способствующего сокращениям.

В любом случае следует всегда настраивать себя на хорошее, что схватки будут не страшными и почти безболезненными. А маленькое чудо появится на свет естественным путем.

Что такое потуги при родах? Схватки и потуги. Курсы для беременных

Сегодня мы поговорим о том, что такое потуги и схватки. Как их различить? Вызывают ли они болевые ощущения? Помимо этого, мы уделим внимание технике дыхания в различные периоды родовой деятельности, что поможет девушкам, которые впервые оказались в родовом зале.

Первая беременность у каждой женщины является волнительным событием. Все без исключения стараются максимально подготовиться к предстоящему пребыванию в роддоме. Будущие мамы интересуются вопросами: что такое потуги, схватки, что с собой необходимо взять, какие осложнения могут возникнуть во время родов и так далее. Но сейчас существует большое количество информации, которая может подготовить женщину – это специальные книги, пособия и видео. Помимо этого, врачи рекомендуют беременным женщинам в обязательном порядке посещать курсы для будущих мам, которые проводятся в школах для беременных. Там вам помогут преодолеть страх перед предстоящими родами, научат правильному дыханию при родах, помогут подобрать правильную диету, а заканчиваются курсы – уходом за ребенком. Там вам опытные специалисты покажут, как нужно держать малыша, подмывать, пеленать и так далее.

Как отличить схватки от потуг?

Начнем с рассмотрения самого часто встречаемого вопроса: схватки и потуги, как их отличить? Вот приближается процесс родов, тогда будущая мама начинает задумываться над тем, как она пройдет уготованное ей природой испытание. Что такое схватки — для будущей мамы более-менее понятно, а вот с потугами не всегда. Что такое потуги?

Если особо не углубляться в медицинскую терминологию, то весть период родов можно разделить на следующие периоды:

Теперь немного углубимся в терминологию, чтобы постараться объяснить разницу между первыми двумя понятиями. Схватки – это признаки раскрытия шейки матки, это необходимо для того, чтобы ребенок смог появиться на свет. А вот при потугах происходит «изгнание» крохи из матки. Исходя из этого, будущая мама не только будет ощущать болевые изменения в своем организме, но и сама поймет разницу по своему поведению во время этих периодов.

Дыхание во время схваток

Правильное дыхание при родах – это очень важно! Боль во время схваток напоминает болезненную менструацию. Единственная разница – схватки приходят волнами. Накатывают на несколько минут, а потом утихают. Некоторые женщины перед схватками чувствуют боль в пояснице.

Некоторые перебарывают боль во время схватки легко, другие же – не очень. Степень болевых ощущений зависит от болевого порога (он для всех индивидуален) и подготовленности шейки матки (если она мягкая – боль меньше, неподготовленная шейка – боль сильнее).

Перенести боль поможет специальная техника дыхания. Во время схватки нужно дышать медленно и глубоко. Вдыхайте носом на десять счетов, далее сложите губы трубочкой и выдохните на двадцать счетов. Когда схватка отпустила, то дышите естественно, чтобы избежать гипервентиляции легких.

Если начались потуги, а врач сказал их сдерживать, то поможет дыхание «по-собачьи». Это надо делать часто и поверхностно. Во время схваток можете вести себя так, как вам легче (лежать, ходить и так далее).

Какие ощущения испытывает женщина при потугах?

Мы разобрались с вопросом, что такое потуги при родах. Это процесс, который помогает «изгнать» плод из полости матки. Теперь немного поговорим о том, что женщина чувствует в этот момент.

Как же понять, что начались потуги? Ощущение в этот момент такое, как будто хочется опорожнить кишечник. На этом этапе обязательно должны отойти воды. С чем же связано это ощущение? Потужной период характеризуется тем, что головка младенца начинает движение по родовым путям и давит на прямую кишку. Потуги – это сигнал к тому, что надо рожать. В этот момент женщины действуют инстинктивно, ведь природа позаботилась о том, чтобы отключить сознание женщины. Конечно, врач контролирует все движения роженицы. В период потуг начинают активно работать мышцы пресса и диафрагмы.

Длительность потужного периода зависят от того, сколько родов перенесла женщина. Как правило, у первородящей женщины ребенок оказывается на руках спустя два часа после отхождения вод. Если потуги длятся более этого времени, то это явный сигнал того, что что-то идет неправильно.

Болевые ощущения при схватках, а также потугах

Теперь мы постараемся разобраться с вопросом, что больнее: схватки или потуги? Этот вопрос интересует многих женщин, которым предстоит стать мамой впервые. Сразу дадим ответ – схватки.

Что такое потуги и схватки? Что происходит с женским организмом на этот момент? Боль, которую испытывают женщины во время родов, связана только с активной работой мышц. Схватки являются более болезненными, так как мышцы ведут активную работу для раскрытия шейки матки. Во время потуг, как правило, нет никаких болезненных ощущений.

Не стоит бояться того, что вы не поймете, когда начнутся потуги. Не забывайте: роды – это естественный физиологический процесс, женщины действуют инстинктивно. Вы сами все поймете, а опытный врач вам поможет.

Значение потуг при родах

Что это такое мы разобрались, но зачем они нужны? Под потугами понимается самопроизвольное сокращение мышц пресса и диафрагмы, что приводит к выталкиванию плода наружу. В медицинских кругах этот процесс также принято называть «изгнанием плода».

Вам врач обязательно должен сказать, что во время схваток вы должны беречь свои силы. В промежутках отдыхать. Как бы это ни звучало парадоксально, но между схватками женщина способна даже поспать. Это необходимо, ведь в период потуг придется изрядно потрудиться. Как уже говорилось ранее, время потуг у всех разное. Они могут длиться от тридцати минут до пяти часов. Все зависит от готовности женщины, количества родов. Но средняя продолжительность составляет всего два часа.

Обращаем ваше внимание на то, что снизить нагрузку на организм, расслабиться и устранить болевые ощущения поможет правильное дыхание. В этих целях специалисты разработали технику, которой стоит научиться заранее (вывести ее до автоматизма).

Правильное дыхание во время потуг

Очень важно научиться правильно дышать при родах. Как нужно себя вести во время схваток, мы описали ниже. Теперь переходим к технике дыхания во время потуг.

Вот некоторые рекомендации, которые облегчат работу организму:

  • Очень важно дышать часто и глубоко. Следите за тем, чтобы вы вдыхали в живот ртом. Немного задержите дыхание и спокойно, но быстро выдохните. Обратите внимание на то, что если сделать резкий выдох, то это может отодвинуть ребенка назад по родовым путям.
  • Ни в коем случае не стоит судорожно дышать. Сейчас ответим почему. Во время такого дыхания мышцы промежности напрягаются, женщина может попросту задушить ребенка.
  • Кричать не стоит. Ведь причин тому нет. Помимо этого, крик во время потуги останавливает ребенка, таким образом, эта потуга уже не так эффективна. Вместо криков сфокусируйте внимание на дыхании, ведь спокойствие и уверенность помогут быстрее прижать ребенка к груди.
  • Прислушивайтесь к медперсоналу. Акушеры стараются облегчить вам состояние, подсказать – когда и как нужно действовать. Скоординированная работа поможет родить малыша за две или три потуги.

Действия женщин

Во время потуг полностью доверьтесь акушеру. Он вам должен рассказать, как правильно себя вести, чтобы роды прошли без осложнений и максимально быстро. Одна потуга длится в среднем минуту, поэтому не стоит тратить ее впустую. В самом начале делайте глубокий вдох и тужьтесь. Следите за тем, чтобы воздух давил на матку, а не в голову. В последнем случае не обойдется без разрывов сосудов на лице и глазах.

Не переживайте, если вы не смогли набрать нужного количества воздуха, выдохните и наберите еще. Как правило, за одну потугу можно добирать воздух до трех раз. Когда появляется головка малыша, акушер дает команду, чтобы вы перестали тужиться. Если не получается сохранять спокойное дыхание, то можно применить технику дыхания «по-собачьи».

Если правильно дышать и прислушиваться к медперсоналу, то рождение происходит достаточно быстро. Если врач видит, что у вас уже совсем нет сил, то он даст вам время на отдых.

Как правильно тужиться?

На курсах для беременных будущим мамам обязательно рассказывают про технику дыхания, поведение в родовом зале. Помимо этого, уделяется внимание правильной технике потуг.

В этом нет ничего особенного. Вы будете чувствовать сильные позывы к опорожнению кишечника. Тужиться стоит так же, как и на унитазе при запоре. В этом процессе участвуют мышцы пресса и диафрагмы.

Во время потуг нужно глубоко вдохнуть, приподнять голову так, чтобы вы смотрели на свой пупок. Обхватите руками колени и тяните их на себя. Задержите дыхание и тужьтесь. Обратите внимание на то, что на одну схватку приходится порядка трех потуг.

Отсутствие потуг

Хоть роды это и физиологический процесс, но многие женщины могут период потуг вовсе не чувствовать. Сразу стоит отметить, что отсутствие потуг не является каким-либо нарушением. Их просто нет. Это все связано с физиологической особенностью некоторых женщин.

Хоть это и не отклонение, но отсутствие потуг значительно усложняют процесс родов. В таких ситуациях женщине приходится полностью положиться на акушера-гинеколога, что не всегда просто. С другой стороны, вас не будут отвлекать какие-либо ощущения, ваша задача – внимательно слушать и выполнять все требования вашего врача. Но на самом деле это все не так легко, как кажется на первый взгляд. Но такова природа, потуги бывают не у всех.

Завершающая потуга

Мы ранее уже говорили, сколько длятся потуги, но ни слова не сказали о завершающей потуге. После рождения малыша должен родиться еще и послед (проще говоря – плацента). Вы почувствуете еще один позыв, но менее сильный. Еще одно небольшое усилие, и процесс полностью завершен.

Не стоит пугаться описания потуг, на самом деле они не так страшны. Постарайтесь эмоционально себя настроить на то, что потуга – это инструмент, который помогает появиться малышу на свет. Воспользуйтесь этим мощным и эффективным инструментом наилучшим образом.

Важные моменты в технике дыхания

На курсах для беременных происходит активная отработка правильной техники дыхания. Делайте это как можно чаще, не только на занятиях, но и дома самостоятельно. Если вы почувствуете головокружение, и ваше состояние будет походить на предобморочное, то стоит прибегнуть к следующим моментам:

  • сделайте глубокий вдох и задержите дыхание;
  • соедините две ладони и подышите в них.

Это симптомы гипервентиляции, ничего страшного в этом нет. Но, тренировку стоит отложить. Отрабатывая технику, часто приходится дышать ртом, в результате возникает сухость во рту. В этом случае дотроньтесь кончиком языка неба или просто прополощите рот водой.

Читать еще:  Дисплазия шейки матки, CIN, SIL: что это и как лечить?

Во время родов малышу приходится намного сложнее, нежели вам. Не забывайте об этом. Произвольное дыхание может сильно затянуть процесс родов. Сконцентрируйте свое внимание на правильном дыхании, не отвлекайтесь на посторонние дела.

Что такое потуги при родах и все о них

Здравствуйте дорогие читательницы моего блога! Сегодня тема беседы затронет один из важнейших периодов родовой деятельности. Большинство будущих мамочек интересует вопрос: потуги при родах что это такое? Постараюсь ответить на него максимально понятно и информативно.

Чем отличаются от схваток?

Потуги — это сокращения брюшного пресса и диафрагмальной мышцы. Наверняка неопытные молодые мамочки задумываются, сколько длятся данные сокращения?

На этот вопрос нельзя однозначно ответить, у всех разные организмы. Но в среднем их продолжительность составляет до 15 секунд.

Они возникают как следствие раздражения нервных окончаний в шейке матки, влагалище и мышцах тазового дна рождающимся плодом. А вот чем отличаются от схваток эти сокращения? Тем, что ими можно частично управлять, несмотря на их непроизвольный характер!

Какие ощущения

Для того, чтобы понять, что чувствуется во время потуг, представьте, что у вас возникла потребность … очистить кишечник. Это связано с тем, что во время сокращений происходит давление на прямую кишку. Однако не у всех схожи эти ощущения, некоторые могут вообще ничего не чувствовать.

Наверняка вам еще хочется знать, можно ли обезболить потуги? В настоящее время акушеры этого не делают, чтобы не снижать их эффективность. Многие отмечают, что болезненность немного проходит после присоединения к схваткам потуг. Но опять же, все определяется индивидуальным болевым порогом и чувствительностью.

Зачем нужны

Появление потуг начинается тогда, когда шейка матки раскрыта для появления малыша. Сокращения необходимы для того, чтобы обеспечить появление ребенка.

С их появлением начинается следующий этап родов. Половина пути пройдена. В процесс уже вовлекаются мышцы различных групп: брюшного пресса и диафрагмы. Благодаря повышению внутрибрюшного давления создаются условия для рождения ребенка.

Более сильные потуги приходят тогда, когда схватки усиливаются, становясь более продолжительными и болезненными.

Они носят рефлекторный характер и обусловлены самим процессом родовой деятельности.

Больнее ли схваток потуги? Во время схваток боль не зависит от желания женщины. А с появлением потуг ими можно управлять, тем самым влияя и на болевые ощущения. Врач в какой-то момент может попросить сдерживать их, а в другой тужится сильнее – для того, чтобы вытолкнуть кроху из утробы. Обязательно прислушивайтесь к рекомендациям, чтобы не навредить себе и ребенку.

Ваше поведение

Следующим вопросом, на который я постараюсь ответить максимально просто и понятно: как себя вести при потугах?

Вы уже поняли, что с их наступлением вы переходите на этап активного участия в процессе. Когда доктор дает отмашку, нужно стараться всеми силами тужиться, чтобы скорее увидеть своего малыша.

Если вас просят придержать их (по медицинским причинам), придется потерпеть, ведь ваша задача – хорошо пройти этот период родов, и подготовиться непосредственно к рождению ребенка! Осталось не так много.

На форумах беременных часто встречается обсуждение возможного опорожнения мочевого пузыря или кишечника в это время. Конечно, подобные моменты могут произойти, но это вполне нормально для родов.

И если это произошло с вами, не следует зацикливаться на собственном стеснении. Сосредоточьтесь на вашей главной задаче – рождении своего долгожданного чуда. А все остальное доверьте медицинскому персоналу.

И пару слов о том, как вы себя ведете. Хорошо, если вы посещали курсы подготовки будущих родителей и учились на них, как дышать и как тужиться. Ваша палочка-выручалочка сейчас может стать акушерка, которая будет направлять ваши старания.

Если вы не готовили себя к родам, оставьте свои страхи и ощущения, и тем более прислушивайтесь к тому, что вам говорят.

От того, как вы выполняете все действия, зависит эффективность родовой деятельности. Появление на свет – огромный стресс и для ребенка. И именно вы должны помочь ему в этом важном и ответственном деле.

Малыш тоже активно участвует и выполняет свою роль. Вы – тандем, ваши действия влияют на его, а ваше правильное дыхание поможет уменьшить недостаток кислорода у крохи, пока он идет вперед.

Некоторые мамочки особо чувствительны к боли, много кричат, забывая, что их малышу от этого становится еще хуже. И намного хуже, чем вам.

Кроме того, с криками процесс еще сильнее затягивается, ваши силы отнимаются впустую, и для родов их почти не остается. Ребенок при этом слышит ваши крики, и еще сильнее загоняется в стресс, ведь в отличие от вас, он не понимает, почему ваш организм выталкивает его из уютного домика.

Поэтому старайтесь сконцентрироваться и помочь, а не навредить.

Долгожданная встреча

Пройдет немного времени, и все ваши старания будут вознаграждены долгожданным криком! Ваша встреча состоялась! Я вас поздравляю! Скоро вы забудете свои неприятные ощущения, которые испытали, и будете наслаждаться материнством.

Но перед этим еще понадобится лишь одно усилие для того, чтобы завершить весь процесс – освободиться от плаценты. Но это уже не сложно и недолго.

Если вы хотите получше узнать обо всем процессе родов, почитайте статью о том, сколько длятся первые роды. Если вы готовитесь ко вторым, то для вас тоже найдется полезная информация в другой статье.

До новой встречи, дорогие читательницы. Подписывайтесь на мой блог и вы узнаете столько всего полезного Впереди еще много интересных публикаций!

На что могут быть похожи схватки?

Первородящих женщин в процессе беременности часто посещает вопрос, на что похожи схватки при родовой активности. Многие испытывают страх перед предстоящим деторождением, так как не знают, что по ощущениям представляют собой спазмы. В этой ситуации будущую маму достаточно сложно успокоить, так как предстоящее неизведанное событие способствует проявлению постоянной тревоги. Чтобы как-то морально подготовить роженицу к грядущему естественному процессу, предстоит рассмотреть подробно, на что похожа боль при схватках и как ее облегчить.

Что такое схватки

Во время схваток происходит напряжения маточных мышц дальнейшее раскрытие шейки для последующего отторжения плода. В этот период стенки матки находятся под давлением, которое способствует занятию правильного положения малышом для его последующего прохождения по родовым путям. При спазмах женщина может испытывать различные ощущения, которые напрямую зависят от болевого порога. Некоторые роженицы в самом начале практически не ощущают боли, а кто-то уже при начальных сокращениях теряет самоконтроль от сильного дискомфорта. Выделяют три этапа схваток:

  1. Латентные или первые спазмы, которые имеют относительно короткую продолжительность с длительными интервалами (фаза длится от 7 до 10 часов). Начало родовой деятельности, это наиболее продолжительный период, в процессе которого роженица будет испытывать болезненность.
  2. Второй этап деторождения более активный, и продолжается от 3 до 5 часов. В этот период женщина испытывает более сильную по характеру боль. Интервалы сокращаются до 5 минут, а сами схватки продолжаются до 60 секунд. В процессе этой фазы шейка матки раскрывается до 7 сантиметров.
  3. Третий период или переходные схватки считаются самыми ощутимыми для роженицы. В процессе маточная шейка раскрывается на максимальную величину от 10 до 12 сантиметров (расстояние, необходимое для свободного прохождения плода). Повторение происходит с минимальным интервалом в 1-2 минуты. Этот этап может длиться до 1 часа, после чего наступают потуги.

Также при беременности женщина может испытывать неприятные ощущения и симптомы, которые называются ложными схватками перед родами. Тренировочные потуги происходят для подготовки детородного органа к предстоящим физическим нагрузкам. Если у роженицы вторые или третьи роды, то она испытывает в период подготовки несильную боль (у первородящих болезненность практически отсутствует).

Развитие родовых схваток

Сокращения длятся по несколько секунд и прекращаются при смене положения тела.

Предвестники, как их называют в простонародье, похожи на боли при месячных, и не несут опасности для здоровья мамы и плода. Подготовительный процесс легко отличить от родовой активности, так как сокращения не наступают с короткой и закономерной периодичностью.

С чем можно сравнить

Перед родоразрешением будущие роженицы часто интересуются вопросом, на что похожи первые сокращения. При описании схваток многие сравнивают их с приливами и отливами морской волны, которые по болезненности напоминают менструальный цикл. В действительности спазмы чем-то похожи на это своей последовательностью, так как характеризуются напряжением и последующим расслаблением матки. Все происходит в закономерной последовательности с ограниченными интервалами, когда женщина может перевести дух и расслабиться.

Рассматривая, что из себя представляют спазмы при деторождении, нельзя сказать, что они схожи характером боли с менструацией. Ощущения сопоставимы только локализацией. При возникновении зарождается сильная ломящая боль, которая похожа на тонус матки. Протекает в плавном порядке по стенкам брюшины и спины, медленно опускаясь вниз к промежности. После окончания наступает расслабление, которое можно сравнивать с отступающей волной.

Боль при схватках напоминает ощущения во время менструального цикла.

Какая ощущается боль

Специалисты полагают, что болевые ощущения при родоразрешении имеют психологический характер. Так как матка не имеет нервных окончаний, то и болезненность выступает последствием чрезмерного перевозбуждения нервной системы. Из-за этого матери, которые держат себя в руках и сохраняют спокойствие, значительно легче переносят рождение ребенка, а после утверждают, что нестерпимой боли они не испытывали при деторождении.

Разбирая, что такое болезненность, необходимо учитывать субъективность понятия и его зависимость от развития болевого порога. Также стоит принимать во внимание возможности нервной системы организма, так как у нее есть предел, когда сама боль вовсе перестает восприниматься. В мировой практике для определения чувствительности были введены соответствующие единицы измерения (dol). Считается, что в период самой активной фазы будущая мама испытывает нагрузку в 8-10 dol, при этом предел физических возможностей человека находится на отметке в 10,5 баллов.

Упомянутые единицы измерения не получили общего подтверждения и считаются субъективной оценкой. Точно определить, с чем можно сравнивать боль при родах достаточно сложно, так как мнение большинства женщин расходится. По проведенному исследованию и опросу рожениц были выведены следующие показатели:

  • начальная фаза оценивается в 0-2 балла;
  • активный этап родоразрешения в 5-7 единиц;
  • переходные схватки большинство оценивают в 8-10 баллов.

Такую характеристику давали опрашиваемые роженицы сразу после деторождения, при этом они также оценивали свое самочувствие после на 1-2 единицы по этой же шкале болевого восприятия. Чтобы более точно оценить, что напоминают схватки, будущим матерям можно обратиться к анестезиологу. Этот специалист при помощи специального устройства (алгезимитра) сможет определить болевой порог будущей роженицы. Впоследствии с этими показателями мама самостоятельно для себя определяет, с чем можно сравнивать восприятие при деторождении и схватках.

Читайте также другую полезную статью о преждевременных родах на 35-й неделе беременности https://nashirody.ru/rody-na-35-nedele.html

Что оказывает влияние на болезненность

Испытываемые ощущения при родах и схватках напрямую зависят от нервной системы организма. Боль считается подвластным процессом, которым можно управлять. Поэтому будущая мама также в состоянии самостоятельно снизить свой болевой порог при правильном подходе. Чтобы понять, как снизить воздействие, необходимо рассмотреть, что оказывает влияние на восприятие организма:

  • моральный настрой;
  • правильное самовнушение;
  • дыхательная техника;
  • мышечное расслабление.

Также повлиять на восприятие чувств может своевременное отвлечение и указания специалистов, которые принимают роды. Это позволит женщине проще перенести самые сложные этапы деторождения.

Как облегчить

Роженице необходимо понимать, что независимо от того, как ощущаются схватки, она может самостоятельно облегчить детородный процесс простыми действиями без всяких медикаментов. В такой ситуации рекомендуется следующее:

  1. При появлении первых схваток необходимо начать двигаться.
  2. Роженице следует контролировать свое дыхание (делаются глубокие вдохи, а затем медленные и продолжительные выдохи).
  3. Если наступает активная фаза, можно снизить восприятие за счет перемены положения тела.
  4. При сильных спазмах будущей матери предстоит сменить дыхание, и дышать «по-собачьи» (быстрые вдохи и выдохи).
  5. При наступлении потуг, требуется задерживать воздух в себе, проталкивая плод за счет мышц диафрагмы.
  6. При родоразрешении необходимо слушать акушера, это позволит не только облегчить процесс, но и отвлечься в перерывах.
Читать еще:  Где находится точка U у женщин и как ее стимулировать?

Контролирование дыхания поможет облегчить боль при схватках.

В момент естественной процедуры не рекомендуется паниковать, спонтанно дышать, кричать и издавать стоны. Эти действия способны усугубить восприятие роженицы, а также могут выступать помехой в работе для медицинской бригады.

Важно! В перерывах между схватками на протяжении всей родовой активности, женщине необходимо отвлекаться, это позволит ей быстрее расслабиться, и частично восстановить силы, а также снизить болезненность ощущений.

Большинство будущих рожениц испытывают волнение или страх перед предстоящими родами. В основном это связано с чувствами, которые им придется испытывать в самый ответственный момент. Ни одни роды не пройдут безболезненно, но минимизировать дискомфорт вполне возможно. Для этого женщине необходимо подготовиться морально к предстоящим нагрузкам, научиться правильно дышать, а также расслабляться и не терять самоконтроль.

Потуги при родах: что это такое и как правильно тужиться?

Появление ребенка на свет приравнивается к самым знаменательным событиям. Процесс родовой деятельности делится на несколько этапов, каждый из которых роженица отчаянно трудится.

Завершительным этапом этого процесса являются потуги – момент, когда ребенок проходит по родовым путям. Это самая ответственная и важная часть родов, как для роженицы, так для самого ребенка.

Потуги — что это такое?

Всем известно, что родовая деятельность начинается отхождением вод и схватками. Этот период характеризуется продолжительностью в несколько часов. Организм роженицы готовится к родам, а матка потихоньку начинает раскрываться. Когда раскрытие шейки достигло своего пика, ребенок начинает движение по родовым путям, стремясь появиться на свет. Этот период и называется потугами.

Во время них роженица всеми силами старается протолкнуть ребенка к выходу. Потуги характеризуются сокращением мышц живота и матки. Они имеют непроизвольный характер, однако роженица в силах ими управлять.

Когда они начинаются?

Боль во время схваток и потуг совершенно разная. Поэтому даже первородке не составит труда распознать начало этого периода. Ощущения во время схваток похожи на менструальные боли, но в разы сильнее.

Когда шейка матки полностью открывается, и схватки меняются на потуги, ощущения приобретают иной характер. Роженица начинает чувствовать, как расходятся мышцы таза.

Кроме того, прохождение ребенка по родовым путям напоминает кишечный дискомфорт. Не заметить его будет крайне трудно. Начало потуг характеризуется раскрытием шейки матки в 10 см. Врачи отслеживают этот момент. При должном раскрытии они сообщают роженице, что необходимо тужиться.

Как себя вести во время потуг?

Во время схваток, единственное, что может делать роженица – это терпеть и ждать. Потуги же отличаются активной деятельностью женщины. Именно от её стараний зависит то, как быстро процесс родов подойдет к концу. У роженицы есть два варианта действий – усиливать потугу или сдерживать её. Все зависит от рекомендаций, которые дают врачи. Поэтому во время родов очень важно слушать все, что они говорят.

В этом очень хорошо помогает правильное дыхание. В первую очередь тем, что ребенок получает достаточное количество кислорода.

До начала потуги роженица должна успеть сделать выдох. Как только мышцы начнут сжиматься, необходимо сделать максимально глубокий вдох и задержать дыхание. В этот момент женщина изо всех сил напрягает мышцы живота и пытается вытужить ребенка. Очень важно выдыхать постепенно. В противном случае, диафрагма, участвующая в потугах, может оказать давление на ребенка, что грозит возникновением травм.

После того, как головка ребенка показалась в промежности, прикладываются последние усилия, и он полностью появляется на свет. Но это еще не все. Роженица должна еще раз потужиться, чтобы родить послед. После этого родовая деятельность считается завершенной.

Сколько они длятся?

Продолжительность потуг может быть различной. Это зависит от наличия силы у роженицы, активности родовой деятельности и других, влияющих на этот процесс факторов. У женщин, проходящих через роды впервые, потуги могут продолжаться до двух часов. В отдельно взятых случаях процесс растягивается на более долгий промежуток времени.

В особо затруднительных случаях акушеры помогают женщине родить быстрее, слегка надрезав промежность.

На что похожи?

Считается, что самая сильная боль, которую приходиться испытывать женщине – боль при рождении ребенка. Данное суждение вызывает немало страхов у женщин, беременных впервые. Поэтому они штурмуют форумы, где опытные мамочки делятся личным мнением о том, на что похожа боль при родах, и как её облегчить.

Боль во время потуг носит индивидуальный характер. Никто не может гарантировать, что роженица почувствует то же самое, что и другие. У некоторых женщин наибольший дискомфорт вызывают схватки, а потуги совсем безболезненны по сравнению с ними. Никто не может предсказать, как будет в конкретном случае.

С каждой потугой желание, похожее на позывы к дефекации, усиливается. Но врачи время от времени призывают сдерживать потуги. Это очень сложно, но необходимо. В противном случае, есть риск навредить ребенку и получить разрывы промежности.

Что такое слабые потуги?

Заключительный этап родов по некоторым причинам может быть заторможен. Если наблюдаются слабые потуги, продолжающиеся долгое время, акушер – гинеколог принимает решение помочь ребенку появиться на свет. Слабые потуги подразумевают использование инструментов, с помощью которых плоду помогают выбраться из промежности.

Причин слабых потуг может быть несколько:

  • Полный кишечник и мочевой пузырь роженицы;
  • Неправильное поведение роженицы;
  • Женщины, имеющие паховую или пупочную грыжу, образовавшуюся в период нахождения в положении;
  • Слабые мышцы пресса;
  • Несоответствие размеров плода по отношению к тазу роженицы;
  • Отсутствие сил у женщины, измученной долгими и тяжелыми родами;
  • Травмы опорно-двигательной системы;

Отзывы рожениц

Очень часто женщины, промучавшиеся несколько часов на схватках, совершенно обессилены к моменту потуг. В этот момент происходит концентрация на успешном выталкивании ребенка, поэтому роженица отвлекается от неприятных ощущений.

Потуги не такие долгие по своей продолжительности, как схватки. В некоторых случаях, женщина совсем не успевает понять характер и интенсивность боли. Как только ребенок родился, все отрицательные эмоции уходят на второй план.

Многие роженицы отмечают, что боль во время потуг забывается моментально, как только ребенка кладут на живот. Некоторые женщины даже не чувствуют боли во время наложения швов при наличии разрывов. Радость материнства перекрывает все возможные неприятные ощущения.

Все о детях

Схватки перед родами: распознать и не бояться

Почти все беременные, в частности те, у кого еще нет деток, просто-таки страшатся схваток. Действительно, что же такое эти самые схватки и так ли страшен волк, как его малюют?

Психологическая готовность к ни с чем не сравнимой боли

Схватки — это не что иное, как родовые сокращения матки, что систематически возобновляются и проходят вместе с тянущей болью в пояснице и внизу живота. Несмотря на то, что схватки бывают и ложными, считается, что — это явное свидетельство начала родов. В любом случае всем известно, что процесс весьма болезненный, а эту сильнейшую боль нельзя сравнить ни с чем.

Вот почему в течение всего периода беременности будущие мамочки стараются психологически подготовиться к боли во время родов и облегчить ее всеми возможными способами. Одни, едва узнав о своем интересном положении, настойчиво «заказывают» у лечащего врача обезболивающую процедуру для родов. Другие считают, что терпение, труд и оптимистический настрой, как говорится, все перетрут, посему активно практикуют специальную дыхательную гимнастику для беременных, асаны йоги и плавание.

Зачастую заключительного этапа схваток большинство женщин боится даже больше, нежели самих родов. Однако боль во время схваток можно снизить с помощью силы мысли, что непосредственно так рождается ваш долгожданный ребеночек появляется на свет. К тому же не следует забывать, что болевых рецепторов в мышцах матки почти нет, а ее сокращение — это абсолютно естественный процесс. Отсюда вывод: болевые ощущения исходят совсем не от матки, а от мышц, что ее окружают. Сами же болевые рецепторы матки в мозг сигналов о том, что в организме возникли какие-либо сбои, не посылают.

Таким образом, чтобы одолеть сильную боль, нужно научиться процесс схваток контролировать. Известно, что, пребывая в напряженном состоянии, мышцы способны воздействовать на физиологическое течение родов. Вот почему нужно научиться расслаблять их.

Следует добавить, что страх, беспокойство и тревога могут еще больше усиливать напряжение мышц. Выходит, что будущая мама, которая ужасно боится схваток, ощущает гораздо больше боли, чем беременная, которая воспринимает все спокойно. Вот почему в процессе схваток немаловажную роль играет психологический настрой на неизбежность этого процесса и принятие этой боли как данности.

Родов без схваток не бывает!

И вот наконец долгожданный день наступил. Как же определить, что малыш уже очень хочет появиться на свет? Прежде всего, об этом сигнализирует возникшая резкая боль, будто схватывающая и отпускающая (отсюда всем известное название «схватки»). Причем ни где-нибудь, а боль в области тазобедренных суставов.

Кстати, изначально первые схватки продолжаются пару секунд, они почти безболезненные, прерываются приблизительно на 10–12, бывает, что на 7-8 минут. Для них характерен некоторый дискомфорт в области поясницы и живота. Далее за безболезненной фазой схваток наступает следующая, когда боль усиливается, перерыв между схватками возрастает. Хотя бывает и так, что одна схватка может продолжаться около 2 минут, а последующая возникнуть спустя минуту. Так вот именно в этот момент следует быть готовым к тому, что за полчаса роды могут начаться.

К слову сказать, суть сложного процесса схваток состоит в том, что непосредственно перед самими родами плацента и гипофиз крохи образуют специальные вещества, которые воздействуют на шейку матки, в результате чего она раскрывается.

Кстати, во время схваток матка сокращается, волокна ее мышц утолщаются и укорачиваются до такой степени, чтобы сквозь нее могла пройти головка малыша. В общем, матка считается окончательно раскрытой, когда ее шейка раскрылась на 12 см.

Совсем не удивительно, что этот процесс сопровождается внутриматочным давлением. Под его влиянием разрывается плодный пузырь — и околоплодные воды отходят. Хотя боли при разрыве околоплодного пузыря женщина не ощущает. В определенных случаях пузырь не рвется не полностью, а может немного подтекать.

Тревога ложная?

Как ход схваток, так и ощущения у всех женщин разное. Тем не менее всем без исключения будущим мамам стоит прислушаться к своему организму. Это касается и ложных схваток, которые одни женщины вовсе не замечают, а другие, думая, что роды уже начались, впадают в панику и со всех ног бегут в роддом, где оказывается, что тревога была ложной.

К слову сказать, у третьей группы женщин бывают стремительные роды, при которых схватки с чем-то другим перепутать невозможно. В общем, при родах, начинающихся преждевременно, эти схватки проходят вместе с другими признаками.

В частности, если не наблюдается никаких отклонений, у будущей мамы появляются сокращения мышц матки с 20-й недели беременности. Тем самым организм начал постепенную подготовку к родам. Боль может продолжаться считанные минуты и исчезать, а затем возобновляться. Это и есть ложные, или схватки Брекстона – Хигса. Но опять же такое явление свойственно не всем женщинам. У большинства беременных схватки сигнализируют о начале родового процесса.

Схваток нет?!

Однако бывают случаи, когда срок беременности заканчивается (41–42-я неделя), роженица вся в ожидании схваток, всячески готовится к ним, а они так и не появляются. В таких ситуация врачам приходится стимулировать их, другими словами,вызывать искусственным путем. Кроме того, врачи вынуждены стимулировать родовой процесс в случае, если жизни малыша может что-то угрожать.

Широко применяемые методы стимуляции схваток:

  • вскрытие околоплодного пузыря, что способствует возникновению естественных схваток;
  • введение гормонального средства, вызывающего сокращения матки, внутривенно;
  • введение в канал шейки матки гормонального препарата Цервипрост, размягчающего шейку матки и способствующего сокращениям.

В любом случае следует всегда настраивать себя на хорошее, что схватки будут не страшными и почти безболезненными. А маленькое чудо появится на свет естественным путем.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector