Противопоказания при эндометриозе: можно ли заниматься спортом, йогой, загорать, ходить в баню - ГБУЗ МО Мытищинская районная женская консультация

Какие противопоказания существуют при эндометриозе

Эндометриоз – распространенное гинекологическое заболевание, с которым сталкиваются тысячи женщин. Чтобы справиться с недугом, важно четко понимать, что запрещается, чего нельзя делать, чтобы не усугубить течение патологии.

Противопоказания при эндометриозе должны строго учитываться. Болезнь может прогрессировать, а своевременное лечение полностью решает проблему. Стоит рассмотреть, допустимы ли, например, занятия спортом и как правильно организовать свою жизнь, чтоб избежать отрицательных последствий для здоровья.

Противопоказания при эндометриозе

Если женщине поставлен диагноз «эндометриоз», важно прислушаться к рекомендациям гинеколога. После консультации лечащего врача станет ясно, как справиться с болезнью.

Но не всегда классическое лечение эндометриоза подходит всем. Некоторые не могут принимать гормональные средства из-за аллергических реакций или индивидуальной непереносимости, поэтому советуем так же почитать про альтернативные методы лечение эндометриоза без гормонов.

Консервативные методы лечения воспалительных заболеваний матки невозможно применять при наличии некоторых хронических заболеваний. Противопоказаниями считаются сахарный диабет, тяжелые поражения органов ЖКТ.

При эндометриозе и других патологиях, аномалиях развития матки категорически запрещается самолечение. В некоторых случаях врачи рекомендуют проводить хирургическое вмешательство, так как считают этот метод единственно возможным для полного выздоровления.

Стоит рассмотреть, разрешены ли женщине, страдающей эндометриозом, следующие действия и процедуры:

Лучше спросить у лечащего врача, что можно, а что нельзя. Некоторые физические упражнения при эндометриозе могут поспособствовать скорейшему выздоровлению, а другие могут навредить. Во всем важна уравновешенность.

Можно ли делать массаж

Профессиональный массаж при эндометриозе – возможность улучшить самочувствие, справиться с некоторыми патологическими процессами. В области матки при правильном воздействии начинают разрушаться спайки, улучшается кровообращение и нормализуется питание органов репродуктивной системы.

При эндометриозе шейки матки с помощью качественного гинекологического массажа можно уменьшить выраженность отрицательных симптомов. Наиболее эффективная методика – точечное воздействие. В результате курса терапии женщина почувствует уменьшение болевого синдрома, особенно в период менструации.

Нельзя доверять проведение массажа неопытным мастерам. Чтобы не навредить, а улучшить состояние, проводить процедуры должен квалифицированный специалист.

Секс и эндометриоз

Половые отношения во время эндометриоза не запрещены. Партнеру можно не переживать, что он заразится данной патологией, так как она не носит инфекционного характера, является исключительно женским заболеванием и не может передаваться.

Иногда во время сексуального контакта неприятные ощущения могут беспокоить женщину. Это связано с разрастанием эндометрия и воспалительным процессом внутри репродуктивных органов. Чаще боли менее выражены в первой половине менструального цикла.

Иногда нужно воздержаться от грубых контактов, при которых подразумевается глубокое проникновение. Отказаться от половых контактов стоит, если эндометриоз находится в очень запущенной стадии, а у женщины часто бывают вагинальные маточные кровотечения, не связанные с месячными. К слову, чтобы не путать их с кровотечениями, советуем почитать о том, как проходят менструации при эндометриозе.

Тепловые процедуры

Терапия при эндометриозе не должна сочетаться с сильным воздействием тепла. Влияние высоких температур должно быть минимальным, а иногда его полностью необходимо исключить.

Некоторые женщины интересуются, можно ли ходить в баню. Принимать ванны с горячей водой, посещать сауны при эндометриозе категорически запрещено. Применение тепла не должно затрагивать область матки, поясницы, живота. Высокие температуры провоцируют прогрессирование заболевания и осложнения.

Посещения солярия, загар не запрещены категорически, но важно придерживаться следующих рекомендаций:

  • не принимать солнечные ванны в сильно жаркие дни – лучше вообще не выходить на улицу в это время;
  • пить много воды;
  • не менять климат резко и часто;
  • загорать в бархатный сезон, когда активность солнца снижается.

При повышении теплового воздействия увеличивается риск прогрессирования эндометриоза. Хотя загорать можно, стоит помнить, что высокие температуры провоцируют еще более сильное разрастание эндометрия.

Опасность переохлаждения

При заболеваниях шейки матки и других частей репродуктивной системы отрицательно влияют как тепловое воздействие, так и переохлаждение, в результате которого болезнь может осложниться циститом, воспалением придатков.

Даже парить ноги в очень горячей воде нельзя. Можно принимать теплые ножные ванночки, пить теплый чай. Не стоит делать ничего, что может усилить интенсивность роста слоя эндометрия.

При эндометриозе в критические дни не стоит использовать тампоны. Эти изделия мешают полноценному выходу менструальных выделений наружу, благодаря чему увеличивается риск патологического заброса крови в брюшину.

Если врач назначит, можно использовать лечебные тампоны. Они изготавливаются с использованием трав и ценных экстрактов, благоприятно влияющих на здоровье женщины. Применяются вне критических дней.

Можно ли заниматься спортом

Эндометриоз и спорт – совместимые понятия. Женщине можно и нужно вести подвижный образ жизни. Разрешены разные виды физической активности, в том числе йога.

Физические нагрузки при эндометриозе не должны быть чрезмерными. Оптимальный вариант – тренировки получасовой продолжительности до 6 раз в неделю.

При эндометриозе можно качать пресс, много ходить, выполнять физические упражнения, лежа на спине. Занимаясь йогой, стоит отдавать предпочтение тем нагрузкам, которые укрепляют организм в целом, повышают выносливость и дыхание. Не стоит делать то, что усиливает приток крови к органам малого таза, или упражнения, оказывающие непосредственное давление на брюшину.

Читать еще:  Железистый полип эндометрия: что это такое, лечение после удаления

Допустимы лечебная гимнастика, пилатес, фитнес. Отказаться следует от бега трусцой, кручения обруча, различных скручиваний. Не подходят женщинам с эндометриозом любые упражнения с утяжелением.

Особенности режима питания

Хотя есть определенные противопоказания, питание при эндометриозе должно быть полноценным и сбалансированным. Рекомендуются частые приемы пищи, при этом объем продуктов небольшой. Важно снизить количество животных жиров. При наличии лишнего веса от него лучше избавиться.

Важно выпивать в день не менее 2 литров чистой воды. Продукты, содержащие клетчатку, должны быть в меню ежедневно. Фрукты лучше есть в первой половине дня. Жирные сорта рыбы необходимо употреблять хотя бы раз в неделю.

Важно принимать в пищу достаточное количество круп, белого мяса курицы, кисломолочных продуктов. Полноценный рацион позволит сохранить здоровье и быстрее излечиться от патологии.

Теперь стало ясно, можно ли париться в бане, посещать солярий и заниматься спортом. Чтоб избежать маточных кровотечений и обострения заболеваний, важно внести коррективы в образ жизни. Он должен быть уравновешенным – и это поможет справиться с болезнью.

Противопоказания при эндометриозе

Женское здоровье от А до Я

Противопоказания при эндометриозе матки

Какие эндометриоз имеет противопоказания? Как многие знают, эндометриоз — это болезнь гинекологического характера, которая выражается чрезмерным разрастанием эндометрия (внутренняя оболочка матки). Из-за того, что заболевание на сегодняшний день еще не совсем тщательно изучено, специалисты не установили особенные противопоказания при подобном диагнозе.

Поэтому рекомендуется придерживаться нижеуказанных ограничений, которые не позволительны при различных воспалениях в организме. При всем этом следует знать, что и от самой больной много чего зависит. Например, если пациентка выявила, что во время легкой нагрузки ощущаются боли в животе это должно стать первым звоночком к обращению в больницу. Также необходимо насторожиться, если во время легкой пищи женщина ощущает тупую боль в области живота. В данном случае обязательно нужно завести дневник и писать в нем все свои действия касаемо питания и последующую симптоматику. По полученным наблюдениям врач сможет более правильно и быстро установить диагноз.

По каким признакам можно выявить эндометриоз

Следует заметить, что симптомы этого недуга связанные напрямую с менструальным циклом. Чаще всего болевые ощущения наблюдаются во время менструации и проходят после окончания цикла. В случае если болезнь уже в запущенной стадии боль может быть и хронического характера.

Клинические признаки

Вот самые основные клинические проявления при эндометриозе:

  • Выделения кровянистого характера во время и после цикла. Такой симптом характерен обычно при эндометриозе в области матки.
  • Постоянные боли во время сексуального контакта.
  • Неприятные и даже болевые ощущения во время опорожнения кишечника.
  • Наличие в кале примесей крови.
  • Сильные боли во время овуляции.
  • Сильная потеря крови, анемия.
  • Частые головные боли, плохое настроение, бессонница, нервозность.
  • Иногда женщина может услышать страшный диагноз — бесплодие, которое, как правило, появляется из-за запущенной стадии недуга.

На основании чего пациентке ставят диагноз?

Для постановки диагноза требуется:

  1. Анамнез;
  2. Жалоба самой женщины;
  3. Какие-то клинические проявления;
  4. Кольпоскопия;
  5. Скрининг;
  6. УЗИ малого таза.

Противопоказания при воспалительных процессах матки

Несмотря на то что, гормональная терапия на сегодняшний день является одним из самых сильных видов лечения, при эндометриозе ее не следует использовать. Это обуславливается тем, что специалистами было выявлено много случаев аллергических реакций среди пациенток. Также не рекомендуется использовать лекарственные препараты при некоторых хронических недугах (диабет, проблемы с пищеварением, заболевания сердечно-сосудистой системы, нарушения в области мочеполовой системы). Операция является альтернативой при запущенной стадии и при непереносимости медикаментов.

Правила, которые нужно соблюдать, если было выявлено какое-то хроническое воспаление:

  • Нельзя проводить терапию гормональными лекарственными препаратами.
  • Нельзя употреблять в пищу продукты, содержащие в своем составе ГМО. Во время лечения нужно потреблять только «правильную» пищу, богатую всевозможными витаминами.
  • Не стоит ходить в бассейн хотя бы в период лечения, так как хлорированная вода может отрицательно повлиять на микрофлору влагалища и матки.
  • Нельзя принимать горячие ванны и сауны, проще говоря, не стоит перегревать область малого таза.

При эндометриозе крайне опасно принимать грязевые ванны, использование тепла в нижней области тела, лечение травами допускается после консультации лечащего врача.

Это еще не все противопоказания, на которые стоит обратить внимание, совсем недавно ученными в области медицины было установлено, что солярий и прямые солнечные лучи губительно действуют на больной организм.

Лечение воспалительных процессов матки

Существует несколько методик по устранению этой патологии.

Низкочастотные импульсы тока

Не многие знают, что импульсный ток оказывает седативное, а также обезболивающее действие. Например, электрофорез с использованием йода позволяет вводить его в маленькой дозировке. При этом данное вещество может находиться в коже до трех недель, а потом постепенно поступает в плазму. При правильном использовании данного метода, йод спустя время должен накопиться в области малого таза, что имеет огромное значение при хронических видах болезни. Йод сам по себе стимулирует все процесс регенерации. Помимо этого, под влиянием йода нормализуется гормональный фон и баланс гипофиза. Однако следует знать, что ток нельзя применять, если у пациентки имеется желчнокаменная болезнь.

Читать еще:  Сальпингоофорит: симптомы и лечение

Отличный способ борьбы против воспалительных процессов матки. Она также обладает обезболивающим, противовоспалительным, стимулирующим действием. Магнитотерапия направлена на устранение отечности тканей и болевых ощущений, высочайшая магнитная проходимость обеспечивает проход магнитных полей на любую глубину тканей, что довольно важно при сложных операционных вмешательствах. Магнитотерапия нормализует работу центральной нервной системы, а также улучшает циркуляцию крови.

Как правило, вызывает вначале спазм капилляров (кратковременный), а потом расширяет капилляры вен и убыстряет процесс заживления раны. Также терапия лазером оказывает противовоспалительный и бактерицидный эффект, уменьшает отечность тканей, активирует метаболизм в области очага воспалительного процесса. Если сочетается одновременно с лазером и Магнитотерапия — лечебный эффект получается гораздо лучше. Но врачи рекомендуют такой метод использовать только после раннего послеоперационного периода.

В простонародье это является прием йодобромных ванн, при этом врач может использовать одновременно с этой методикой и микроклизмы влагалища радоновой водой. Клинический эффект от таких ванн — обезболивание, торможение воспалительных процессов, нормализация гемодинамики в области малого таза. Это лечение, по мнению многих врачей, является самым эффективным, и курс терапии составляет примерно 4 месяца. Помимо этого, йодобромные воды практически не имеют побочных эффектов, противопоказания отсутствуют, их используют даже при гиперэстрогении.

Очень хорошая терапия, борется с различного рода заболеваниями, но у данной методики есть противопоказания, о которых стоит сказать. В первую очередь следует сказать, что климатотерапия абсолютно противопоказана при гиперэстрогении, ультразвук и различные токи также несовместимы с данным способом лечения.

Как бы то ни было, перед выбором одного из способов лечения, необходимо взвесить все за и против, а только потом принимать какое-то решение. Нелишним будет сдать полностью все анализы и уже с ними можно прийти к врачу. Даже если у вас обнаружился столь неприятный недуг, не следует опускать руки. Боритесь за свое здоровье, соблюдайте все рекомендации доктора и тогда, вы обязательно станете здоровой!

Электрофорез, магнитотерапия, физиолечение при эндометриозе

Эндометриоз – распространенное среди женщин заболевание, которое все чаще диагностируется у пациенток молодого возраста. Болезнь приводит к невозможности зачатия ребенка, может быть причиной бесплодия.

Использование физиотерапевтических процедур в качестве терапии при эндометриозе – важный аспект, который считается наиболее эффективным в качестве комплексной терапии. Процедуры хороши тем, что позволяют усилить эффект основного метода лечения.

Заключение

После прочтения статьи напрашиваются такие выводы:

  • процедуры – не единственный и не основной способ для избавления от эндометриоза;
  • использование физиотерапии в тандеме с фармакологическими средствами усиливает результативность лечения, а также продлевает ремиссию;
  • за счет физиотерапии можно уменьшить выраженность негативных проявлений, к которым приводит гормональное лечение;
  • есть научные доказательства того, что процедура безвредна, не болезненна, оказывает местное воздействие непосредственно на пораженный участок.

Противопоказания

Несмотря на эффективность физиотерапевтических процедур при эндометриозе, есть ряд пациентов, которым противопоказаны такие методы. К этой категории относятся пациентки:

  • у которых болезнь трансформировалась в заключительную стадию;
  • с кистозной формой эндометриоза у которых развития эндометрия происходит в брюшине;
  • с расстройствами психики и прочими патологиями ЦНС.

Когда назначают физиотерапевтические процедуры

Как правило, физиотерапия при эндометриозе рекомендуют в качестве дополнения к лечению гормонами на первых стадиях развития заболевания. Часто к этому методу прибегают после оперативного вмешательства для снижения болезненности и ликвидации воспалительного процесса.

Такое своеобразное чередование процедур и гормонотерапии помогает минимизировать воздействие гормонов на организм женщины.

Также врачи рекомендуют физиотерапию молодым девушкам с эндометриозом. Манипуляции помогают отложить необходимость проведения операции и нормализовать психологический настрой женщины.

Существуют и другие показания для назначения физиотерапии, а именно:

  • непереносимость гормоносодержащих препаратов;
  • в качестве профилактики образования спаек в брюшине в послеоперационном периоде;
  • при синдроме хронической боли в области таза.

Необходимость использования физиотерапии определяется врачом. Само назначение таких процедур невозможно.

Виды физиопроцедур при эндометриозе

Физиотерапевтические процедуры классифицируются на 2 группы:

  1. Природная.
  2. Искусственная.

Эти 2 группы имеют еще некоторые подвиды. К природным процедурам относится климатотерапия, гидротерапия, бальнеотерапия. Искусственными считаются электрофорез, терапия магнитом, облучение ультрафиолетом, лазеротерапия.

О каждой из групп поговорим более подробно.

Электрофорез при эндометриозе

Наиболее популярная физиопроцедура при эндометриозе – электрофорез. При этом на организм пациентки воздействует импульсный низкочастотный ток.

В ходе процедуры в больные ткани вводятся медикаментозные средства, как общего, так и местного действия. Препараты вводятся мягко, не вызывают передозировки, аллергической реакции, дискомфортных ощущений.

Электрофорез позволяет накапливать в организме йод, что не может положительно не отразиться на здоровье женщины. Именно электрофорез с использованием йода улучшает процессы регенерации и приводит в норму уровень гормонов.

Лечение током

Электронейростимуляция через кожу – физиотерапевтическая процедура, которая позволяет избавиться от боли, вызываемой эндометриозом. При этом лечение током не приводит к росту количества эстрогенов в крови пациентки.

Терапия током проводится в виде курсов, продолжительностью в 3-6 месяцев.

Несмотря на положительность процедуры, прибегать к такому методу лечения не рекомендуется пациенткам с камнями в почках или желчном пузыре, а также при подозрении на онкологию.

Читать еще:  Как происходит зачатие ребенка: через сколько дней после акта происходит оплодотворение

Терапия магнитом

При лечении эндометриоза также широко используется воздействие магнитными полями.

Лечение магнитом пациенток с эндометриозом оказывает положительное воздействие на пораженные ткани, но, при этом удается избежать воздействия тепловых факторов.

Не менее важно воздействие магнита на мембрану клеток. Именно это позволяет быстро снять отечность, минимизировать риск прогрессирования воспалительного процесса.

Стоит отметить, что при терапии магнитом можно воздействовать на различную глубину тела человека, что дает очень хорошие результаты при выздоровлении.

Бальнеотерапия при эндометриозе

Этот метод заключается в принятии пациенткой йодобромных или радоновых ванн. Именно такая процедура положительно воздействует на нервную систему, купирую болезненность и дискомфорт.

Применение радоновых ванн необходимо вместе с радоновыми микроклизмами и орошением влагалища.

Йодобромные ванны снижают показатели давления, нормализуют работу щитовидки, купируют воспаления, оказывают успокаивающее воздействие.

Принимать ванны нужно при определенном температурном режиме, а именно на градуснике не должно быть более 36 о . Это вызвано тем, что пациенткам с эндометриорзом противопоказано перегревание.

Коротковолновое ультрафиолетовое и лазерное излучение

Современными физиопроцедурами считается использование электромагнитных колебаний от коротких до длинных волн.

Использование коротких волн широко используется для восстановления после оперативного вмешательства. Кроме того такое воздействие отличается высокими противомикробными качествами, благоприятно сказывается на заживлении ран.

Если излучение выполняется волнами 1000нм, производится лазерное воздействие. При этом достигается бактерицидный эффект, купируется болезненность сильной интенсивности.

Гидротерапия

Гидротерапия при эндометриозе заключается в использовании бишофитовых и хвойных ванн. Такие лечебные ванны воздействуют на рецепторы, расположенные на коже пациентки, стимулируя раздражение.

Гидротерапия помогает пациентке расслабиться, минимизировать проявления боли, избавить от спазмов. Такой положительный эффект достигается за счет того, что вода насыщена бишофитом или экстрактом хвои.

Такие физиотерапевтические процедуры необходимо проводить при температуре воды от 33 до 36 о С. Они не препятствуют обменным процессам в женском организме, а также не нарушают тепловые процессы и баланс. Положительное воздействие после ванн сохраняется на 90-120 дней.

Климатотерапия

Данная манипуляция заключается в том, чтобы пациентка пребывала в особенных климатических условиях.

Наиболее распространенными методами климатотерапии считаются воздушные ванны, купания и сон на берегу моря под открытым небом.

Выбирать место для отдыха нужно при консультации со специалистом, ведь пациенткам с эндометриозом категорически противопоказан жаркий и влажный воздух. Кроме того не желательно резко менять привычные климатические условия.

Негативные стороны физиотерапии

Физиотерапевтические процедуры при эндометриозе не всегда позволяют добиться положительного эффекта. Иногда подобные процедуры приводят к росту количества эстрогенов, что дает возможность недугу активно развиваться.

Гиперэстрогения при эндометриозе может развиться от таких физиотерапевтических процедур:

  • грязелечение;
  • парафиновые ванны;
  • бани и сауны;
  • принятие ванн с сероводородом и мн. др.

Кроме того, применение физиотерапии противопоказано женщинам, у которых эндометриоз требует незамедлительного лечения оперативным путем.

Рекомендации при лечении и профилактике заболевания

На то время, пока женщина проходит курс терапии, очень важно пересмотреть образ жизни. Только так удастся избавиться от болезни. Для этого достаточно:

  • быть активной, не пренебрегать физическими упражнениями;
  • не использовать тампоны во время месячных;
  • откорректировать рацион питания (больше овощей и фруктов, меньше вредной пищи, жирного, крепких алкогольных и безалкогольных напитков).

В качестве профилактики пациенткам с эндометриозом рекомендуется:

  • не пропускать визиты к гинекологу;
  • не заниматься сексом во время критических дней;
  • отказаться от абортов;
  • своевременно лечить гинекологические заболевания;
  • придерживаться диетического меню, избавиться от лишних килограмм;
  • использовать контрацептивы во избежание не желаемой беременности.

Хоть физиотерапевтические процедуры подходят не всем пациенткам, такое лечение по согласованию с врачом может стать отличным помощником вы борьбе с эндометриозом. Главное – своевременность лечения под присмотром специалистов.

Как и любые другие методы лечения, о физиотерапии есть, как положительные отзывы, так и отрицательные.

Алина, 27 лет

Меня долгие годы преследуют боли, выделения и дискомфорт во время интимной близости. После посещения врача и сдачи анализов мне поставили диагноз «эндометриоз 2ст.». После полугодового гормонального лечения эффекта не было никакого, провели операцию. После вмешательства хирурга было рекомендовано лечение ультразвуком. Пройдя назначенный курс, патология больше не давала о себе знать, сейчас живем с мужем активной половой жизнь без всякого дискомфорта. Вскоре планируем беременность.

Надежда, 27 лет

О своем диагнозе я услышала от врача в 22 года. Так как недуг удалось обнаружить на ранней стадии, врач посоветовала ультразвуковое лечение. Но, физиотерапия не помогла, хотя болезнь перестала активно развиваться. В 25 лет мне пришлось лечь на операционный стол, после чего опять проходила физиотерапевтическое лечение – электрофорез с цинком. Такое лечение увенчалось успехом. Спустя полгода я забеременела.

Светлана, 24 года

Уже 1,5 года я «счастливая обладательница» диагноза эндометриоз. По рекомендациям лечащего врача испытала на себе различные физиотерапевтические процедуры – никакого позитивного результата нет. Мое мнение, что физиотерапия – напрасная трата драгоценного времени и денег. Потратив больше года на ванны, примочки и прочие нерезультативные процедуры я дождалась того, что пришлось полностью удалить матку и придатки.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector