Температура при месячных: причины повышения - ГБУЗ МО Мытищинская районная женская консультация

Причины повышенной температуры во время месячных

Критические дни считаются нормальным и вполне естественным процессом для всех представительниц прекрасного пола в репродуктивном возрасте. К сожалению, несмотря на природность, менструация приносит немало дискомфорта и неприятной симптоматики. Так, у женщин в это время могут ощущаться боли в нижней части живота и в пояснице, появляется чувство постоянной усталости и разбитости, может болеть и кружиться голова. Если же в дополнение ко всем этим симптомам еще и поднимается температура тела во время месячных, то могут возникнуть серьезные подозрения о наличии в организме заболеваний или воспалительных процессов.

Именно поэтому основная тема данной статьи – причины, из-за которых повышается общая температура тела во время критических дней. Дополнительно же мы рассмотрим причины повышения базальной температуры в этот период, а также способы облегчения состояния и устранения дискомфортной симптоматики.

Повышение общей температуры тела

Специалисты из области гинекологи говорят, что незначительные колебания температуры при месячных – это нормально, поскольку данный период ознаменуется относительно большой кровопотерей и гормональным дисбалансом в организме, что в свою очередь является своеобразным стрессом для него. Поэтому вполне естественно, когда в это время у женщины снижен аппетит, есть общее недомогание и легкое повышение температуры.

Если температура при месячных 37 и не поднимается выше 37,2, то в такой ситуации нет никакой аномалии, а стало быть, отсутствует и необходимость посещать врача гинеколога. Обычно общий температурный показатель тела в такие дни может незначительно подняться, особенно в вечернее время. Если же при измерении определяется более высокая температура при месячных, нужно обратиться к врачу для выяснения причины и назначения адекватного лечения.

Рассмотрим основные причины повышения общей температуры тела у женщин во время критических дней:

  • основным провокатором повышения температурного показателя являются инфекции. А поскольку во время месячных шейка матки раскрывается для удаления из маточной полости отслоившегося эндометрия, то для инфекции открываются своеобразные «ворота» для прохождения внутрь органа. В это время не стоит купаться в открытых водоемах, бассейнах или посещать сауны и бани, так как есть высокий риск инфицирования и попадания внутрь бактерий и грибов. Также специалисты рекомендуют не заниматься незащищенным сексом, и особое внимание уделять личной гигиене. Чтобы снизить вероятность заражения, нужно отказаться от использования тампонов в пользу гигиенических прокладок;
  • если при менструации у женщины поднимается температура и при этом есть проблемы с дефекацией (диарея или запор), то причиной такого состояния может послужить воспалительный процесс в пищеварительном тракте. Его вызывает злоупотребление экзотическими и вредными для организма продуктами. У девушек при месячных может появиться острое и очень часто неконтролированное желание что-либо съесть, поэтому вполне возможна ситуация с перееданием, в том числе непривычными для ЖКТ продуктами. На такие необычные гастрономические пристрастия кишечник реагирует достаточно быстро, поэтому во время критических дней на свой рацион необходимо обратить особое внимание, чтобы не вызвать проблем с пищеварением и повышения температурного показателя;
  • с приходом критических дней возможно обострение дремлющих в теле женщины и хронических заболеваний. Это могут быть не только гинекологические проблемы, но и заболевания других систем в организме. Признаком наличия патологии может служить высокая температура при месячных и резкие или ноющие боли внизу живота;
  • если перечислять основные признаки беременности, то на одном из первых мест является повышение общей температуры тела. Такая реакция организма на зачатие есть не у всех женщин, но встречается достаточно часто, поэтому если тест на беременность оказался положительным, и при этом повысилась температура, нужно обратиться в женскую консультацию. Этот симптом может сопровождать как нормальную беременность, так и замершую или внематочную;
  • если повышение общего температурного показателя происходит во время месячных, это может быть предвестником ранней менопаузы. Дополнительно нужно обратить внимание на наличие приливов, повышенного потоотделения и других симптомов климакса.
Читать еще:  Можно ли купаться во время месячных: в море, речке, мнение врачей

Повышение БТ

Самый низкий температурный показатель в человеческом теле, который замеряется во время отдыха человеческого организма, называется базальной температурой. Замер данного параметра производится строго после пробуждения ото сна, непосредственно в постели. Производится измерение не в подмышечной впадине, как обычно, а во рту, прямой кишке или во влагалище.

При измерении базальной температуры следует учитывать, что из-за любого активного движения, даже после подъема с кровати она может повышаться, поэтому замерять нужно, не вставая, градусник должен лежать на расстоянии вытянутой руки. Важно, чтобы для БТ использовался отдельный термометр, желательно ртутный, причем для каждого способа измерения свой.

Производить замеры БТ во рту можно через 3 минуты, остальными методами не позднее 5 минут после пробуждения. Поскольку БТ является основным показателем нормального течения менструального цикла, то многие женщины заводят специальные дневники, где указывают ежедневные замеры БТ. Эта информация поможет определить дни овуляции, которые благоприятны для зачатия, а также дни для безопасного занятия сексом. Если резко понижается или повышается температура во время месячных и не соответствует допустимым значениям, это может быть связано с изменением гормонального фона или с наличием патологий и воспалительных процессов в теле женщины, особенно если это происходит ежемесячно во время критических дней.

Нормальное значение БТ не должно превышать 37,4 градуса на протяжении всего менструационного цикла. Максимальная точка достигается во время овуляции, а за несколько дней до наступления менструации температурный показатель падает до 37-37,1 градусов. Если же во время критических дней и сразу после них происходит резкое повышение БТ, это повод для беспокойства и обращения за медицинской помощью.

Рассмотрим более подробно, почему может подняться базальная температура:

  • при наличии гинекологических заболеваний может подниматься температура до 37 с половиной градусов сразу же с наступлением месячных, при этом общая температура тела может быть в норме. Это характерный симптом для эндометрита и эндомиометрита;
  • при самопроизвольном аборте БТ также поднимается до отметки в 37 градусов и держится на этом уровне до завершения выкидыша, то есть до того момента, когда прекратятся кровянистые выделения из влагалища, связанные с прерыванием беременности. После этого БТ понижается;
  • если БТ поднимается во время месячных, а затем не падает на протяжении всего менструального цикла, то можно предположить, что в организме началось воспаление. По этому симптому можно определить наличие воспалительного процесса в придатках;
  • если БТ повышается непосредственно перед критическими днями, хотя в норме в это время она должна быть понижена, то можно предположить наличие воспалительного процесса в шейке матки или в трубах.

Не нужно думать, что повышение БТ в несвойственное для этого время является стопроцентным сигналом о наличии проблем с женским здоровьем, за его изменениями следует наблюдать в динамике. Если значение повысилось на один день, то это еще не означает, что в теле женщины появилось воспаление или гинекологическая проблема, поскольку это длительный процесс, и колебания БТ должны быть более продолжительными. Также значение БТ может не соответствовать норме при наличии простудных заболеваний, кашля, насморка или после более серьезных болезней. Поскольку после перенесенного недуга организму требуется время на восстановление, то значение БТ будет некоторое время колебаться и не сможет служить в таких случаях достоверным показателем.

Зачем контролировать температурные значения

Для женщины, в особенности для той, что планирует в ближайшее время забеременеть, очень важно вести контроль над своими температурными показателями на протяжении всего менструационного цикла. При этом следует измерять не только общую, но и базальную температуру тела.

Читать еще:  Месячные через 2 недели (10-16-20 дней) после месячных: закончились и снова начались

Важно помнить, что повышенный температурный показатель – это не всегда повод для паники. Если повышение происходит одноразово и на небольшие значения, не нужно бить тревогу. Вызывать опасения должен резкий скачок температурного показателя, который сопровождается следующими симптомами:

  • тошнит до рвоты;
  • женщина падает в обмороки;
  • болезненное мочеиспускание;
  • учащенное сердцебиение;
  • общая слабость, быстрая утомляемость, апатия;
  • бледность кожных покровов;
  • сильные, ноющие боли внизу живота;
  • болевые ощущения в нижних конечностях.

При наличии данных симптомов на фоне повышенной температуры во время критических дней следует в обязательном порядке обратиться за консультацией к врачу. Своевременное выявление воспалений и патологий поможет быстро обнаружить проблему и пройти соответствующее лечение.

Что поможет облегчить состояние

Если температура тела или БТ во время месячных повышается, доставляя этим определенный дискомфорт, улучшить состояние женщины помогут следующие рекомендации:

  • за пару дней до месячных нужно пересмотреть свой рацион и убрать из него жареные, острые и копченые блюда. Лучше в это время употреблять больше свежей растительной пищи;
  • во время критических дней не стоит пить кофе, лучше отдать предпочтение зеленому и черному чаю;
  • следует сохранять двигательную активность. Пешие прогулки и легкая гимнастика помогут побороть апатию и усталость, а также дадут заряд энергии и хорошего настроения. Важно, чтобы физическая нагрузка была умеренной, идти в тренажерный зал и заниматься контактными видами спорта в это время не стоит;
  • не нужно во время критических дней посещать сауны, бассейны и открытые водоемы, это может поспособствовать развитию инфекционных заболеваний и воспалительных процессов;
  • не нужно поддавать свое тело воздействию высоких температур, имеется в виду, что не следует принимать горячую ванну или включать слишком горячую воду в душе. Также не следует делать какие-либо прогревания;
  • для улучшения общего тонуса организма во время критических дней можно пропить экстракт элеутерококка или лимонника китайского.

Даже если при использовании данных рекомендаций температура тела или БТ незначительно повысилась, переживать не нужно, посетить врача следует обязательно, если имел место резкий температурный прыжок в сочетании с сильными болями внизу живота и другим дискомфортными симптомами, которые приведены выше.

Причины температуры при месячных 37 градусов

Менструация – естественное, хотя и не слишком приятное событие в жизни молодой здоровой женщины. Когда приходят «эти дни», самочувствие девушки меняется. Внучкам Евы досаждают боли внизу живота, «ломит» поясницу. У многих пациенток в это время наблюдается тошнота, головокружения. Но даже если критические дни не приносят вам недомоганий, вы замечаете незначительное повышение температуры. Напомним, что температура при месячных 37 является нормальным явлением. Но если в последние дни менструации температура не снизилась, а повысилась, и к этому обстоятельству добавилась лихорадка, вам стоит обратиться к врачу.

Неслучайные метаморфозы

Температура слизистых оболочек носит название базальной температуры. С помощью базальных показателей гинеколог получает важные сведения, касающиеся репродуктивного здоровья пациентки. Ориентируясь на базальные показатели, специалист легко вычислит, была ли у вас овуляция. Повышение деликатных показателей «намекает» даме, что критические дни приближаются.

Некоторые девушки спрашивают, как измерять температуру слизистых оболочек. Для этой цели вам нужно поместить градусник в рот, либо во влагалище. Существует ещё один проверенный способ измерения «деликатных» значений: пациентка вводит термометр в прямую кишку. Чтобы показатели были объективными, вам стоит измерять температуру сразу после пробуждения. Вставать с постели крайне нежелательно.

Перед тем, как у вас начнутся месячные, температура будет 37 или 37,2. В последний день волнительного периода температура снизится до отметки «тридцать шесть и четыре».

Читать еще:  Потливость перед месячными и во время них: причины проявления и методы решения проблемы

Если вы будете вести дневник «интимных» показателей, то заметите, что такой сценарий повторяется ежемесячно. Не зависимо от времени года. Почему так происходит? Повышение температуры – ответ на гормональные метаморфозы, которые сопровождают каждую овуляцию и менструацию.

«Хитрости» гормонов

Организм девушек и дам очень зависим от гормонов. После окончания менструации температура у большинства пациенток низкая. Если вы станете следить за ректальными показателями, то увидите, что в спокойную фазу цикла столбик термометра не поднимается выше отметки тридцать шесть и шесть градусов.

Незадолго до наступления критических дней половые железы пациентки начинают усердно продуцировать гормон прогестерон. Под его влиянием все органы и системы представительниц прекрасной половины человечества функционируют в особом «режиме». У женщины происходит овуляция. Весь организм, все процессы, происходящие в нём, как бы «вращаются» вокруг потенциального зачатия. В период овуляции температура может подниматься до значения 37, 2 C и выше. За два-три дня до начала менструальных выделений ректальные показатели будут на уровне тридцати семи градусов. К яичникам и матке интенсивно приливает кровь, что влияет на общее самочувствие женщины.

Если критические дни задерживаются, а температура не меняется, возможно, зачатие произошло. «Сбои» в менструальном цикле также могут быть вызваны значительными стрессами, резкой сменой климатических условий.

Что считается тревожным знаком?

Ректальные показатели на уровне тридцати семи градусов в начале месячных – нормальное состояние. Если вы будете скрупулёзно измерять «деликатную» температуру, то увидите, что в последний день менструальных выделений температура снизится до значения тридцать шесть и пять.

Каждый менструальный цикл сопровождается вышеупомянутыми колебаниями температуры. Если вы не ощущаете сильных болей, слабости, вас не изнуряет рвота, переживать не стоит.

Вам необходимо насторожиться при недомоганиях:

  • Тошнота, рвота.
  • Обморочные состояния.
  • Рези при каждом мочеиспускании.
  • Значительное учащение пульса.
  • Вялость, апатия.
  • Заметное побледнение кожных покровов.
  • Ноющая боль в нижней части живота.
  • Боли в ногах.

Какие неприятности могут быть?

Как уже было сказано, изменение температурных показателей при наступлении «деликатных» дней – явление обычное. Но случается и так, что базальная температура повышается до тридцати восьми градусов, женщину лихорадит. Объём менструальных выделений может быть значительно или наоборот – больше, чем обычно.

Перечислим недуги, на которые могут указывать подобные изменения самочувствия:

  1. Воспалительный процесс, захватывающий слизистую оболочку матки. В медицине недуг носит название эндометриоз.
  2. Воспаление придатков.
  3. Мочеполовая инфекция.

Дискомфорт и рези в интимных зонах, сопровождающиеся ознобом и слабостью – сигнал, что помощь специалиста вам необходима. Не назначайте самостоятельно жаропонижающие средства. Так вы можете лишь добавить организму проблем.

«Шалит» кишечник?

Некоторые пациентки сталкиваются с ситуацией, когда температура «подскакивает» резко. Если начало критических дней сопровождается повышением базальных показателей (до значения 37,3 и выше), это свидетельствует, что в организме не всё благополучно. Нередко женщин мучают боли в животе, тошнота, диарея. Неужели во всём виноваты особенные дни?

Не всегда повышенные ректальные показатели говорят о проблемах по-женски. Порой критические дни косвенно создают предпосылки для неприятностей. Известно, что у многих девушек перед «этими» днями меняются гастрономические предпочтения. Пациентка может вдоволь поесть маринованных огурцов, копчёного мяса. Некоторых девушек с непреодолимой силой начинает тянуть на сладкие газированные напитки. Продолжением погрешностей в диете нередко становится воспаление кишечника. Если вы подозреваете, что расстройство стула и высокая температура вызваны вашими недавними гастрономическими экспериментами, вам стоит посетить терапевта.

Главное – не пускать здоровье на самотёк

Стоит насторожиться, если перед месячными ваши базальные показатели не поднимаются выше тридцати шести градусов. Возможно, вы беременны, и плоду угрожает опасность. При любых подозрительных состояниях нелишним будет обратиться к доктору.

Хоть базальная температура и «авторитетный» показатель состояния организма, все же не стоит по каждому ее повышению «звонить во все колокола». Например, повышение БТ на один день совершенно ничего не значит, так как воспалительный процесс или какое-либо заболевание не может появиться и сразу пройти. Или другая ситуация: вы заболели, вас одолела лихорадка, кашель и насморк, или перенесли сложное заболевание после которого организму необходимо время для восстановления. В таком случае завышенные показания базальной температуры не являются достоверными и не должны вызывать опаску.

Какая температура должна быть при месячных?

Считается нормой, если повышается температура при месячных. Во время менструации организм испытывает стресс (из-за значительной кровопотери). Такое явление может вызвать снижение работоспособности и утомляемость. Повышение температуры до 37°С в конце дневной активности (во время месячных) – это признак усталости.

Основные причины изменения показателей

Гинекологи выделяют следующие причины повышения температуры тела во время месячных:

  1. Инфекция. Во время менструального цикла шейка матки раскрывается. При этом репродуктивная система не защищена. Так как в маточную полость легко могут проникнуть инфекции, в этот период не рекомендуется купаться в водоемах и заниматься сексом. Особое внимание во время месячных рекомендуется уделять личной гигиене.
  2. Расстройства пищеварения. Редко месячные могут спровоцировать запор и понос. Подобные симптомы проявляются из-за употребления непривычной для желудка пищи, что может привести к воспалению желудка.
  3. Гинекологические заболевания. Во время месячных иммунитет и резистентные системы ослабевают, способствуя обострению хронических либо активации скрытых болезней. Основным признаком таких явлений являются режущие или тянущие боли в области яичников.
  4. Беременность. Высокая температура во время месячных и сильные боли могут быть спровоцированы беременностью. Если тест на беременность даст положительный результат, необходимо срочно обратиться к гинекологу. Врач должен подтвердить/опровергнуть наличие внематочной беременности или аномального прекращения развития плода.
  5. Климакс. У женщины наблюдается обильное потоотделение в ночное время (во сне) и повышение температуры во время месячных.

Базальная температура способствует выявлению начала критических дней или наличия овуляции. Низший показатель устанавливается, когда женщина долго спит. Температуру нужно измерять лежа в постели, после сна. Для этого градусник ставят в рот. БТ в организме женщины играет роль индикатора состояния здоровья. По такой температуре можно узнать наличие воспаления в организме, гормональных и репродуктивных отклонений.

Нормой БТ является 36,9-37,2°С. При нормальном состоянии базальная температура поднимается до 37°С с началом овуляции и остается на таком уровне до наступления менструации. За 1-2 дня до месячных она опускается. Затем температура продолжает падать, а в конце менструального периода доходит до нормы.

БТ и менструальный цикл

Редко во время выделений показатель БТ не опускается, а поднимается. Это проявляется на фоне различных факторов. При эндометрите или эндомиометрите базальная температура повышается (с первого дня менструации) до 37,5°С, а общая температура тела остается нормальной.

Если в период овуляции диагностируется повышенная базальная температура, а с последнего дня выделения – пониженная, это симптом гибели зародыша на ранней стадии (прерывание беременности).

Если с начала и до конца цикла температура тела высокая, тогда воспалены придатки.

В таком случае необходимо срочно обратиться за помощью к гинекологу. Признаком воспаления труб либо шейки матки может быть резкое повышение базальной температуры в последние дни выделений (если месячные длятся 4-6 дней).

Причины незначительного повышения температуры в менструальный период и после месячных:

  1. Температура 37°С перед циклом и во время месячных связана с усталостью и быстрой утомляемостью женского организма. Особенно такое явление наблюдается вечером. При этом женщина теряет аппетит.
  2. Сильное и резкое повышение температуры, которое сопровождается болями в животе, указывает на развитие воспалительного процесса. В таких случаях потребуется помощь врача. Предварительно гинеколог выявляет причину развития патологии. Пациентка должна пройти лабораторную диагностику. Антибактериальное лечение назначают с учетом особенностей женского организма.

Женщины, планирующие беременность, особое внимание должны уделять базальной температуре. Этот показатель измеряют, чтобы определить:

Для точного определения функциональности женского организма необходимо измерять БТ на протяжении нескольких месяцев. У менструального цикла есть две фазы – фолликулярная и лютеиновая. Переход от одной фазы к другой можно определить по уровню колебания базальной температуры. Есть определенное время, когда незащищенный секс безопасен. Эти дни можно вычислить с помощью измерения БТ. Для этого необходимо понять, по какому принципу и как проходят критические дни.

Правила определения базальной температуры

Процедуру необходимо проводить каждый день (в определенное время). Измерения можно производить раньше, но не позже, выбранного времени. Медики выделяют 3 типа измерения БТ:

  • через рот;
  • через прямую кишку;
  • через влагалище.

На протяжении часа после пробуждения показатели базальных температур переменчивы. Замеры необходимо делать сразу после сна. Ректальные либо вагинальные измерения проводят в первые 5 минут после сна, а температура в ротовой полости изменяется через 3 минуты после пробуждения.

Гинекологи рекомендуют измерять БТ термометром на ртутной основе. Он способен определить малейшие изменения температуры. Для точного отслеживания результатов необходим график. До начала менструального цикла температура падает. Если значение показателя при овуляции не меняется и на период месячных, это признак беременности.

Лучшее время для замеров БТ – 6-8 часов утра. Сон должен быть спокойным и размеренным (не менее 4-8 часов). Менструальный цикл длится 28 дней. В первый день или за день до окончания месячных показатели БТ падают до 36°С. Если во время овуляции температура начала подниматься (до 37°С), это признак созревания яйцеклетки.

Помощь врача необходима в следующих случаях:

  • повышенная температура на весь менструальный период;
  • отсутствие овуляции;
  • низкая температура на протяжении всего менструального цикла;
  • высокая температура во 2-й части цикла (отрицательный результат теста на беременность);
  • короткий (меньше 20 дней) или длинный менструальный цикл (месяц);
  • показатели БТ выше нормы на протяжении месяцев.

Пациентка должна пройти гинекологический осмотр, УЗИ, сдать анализы крови, мочи и кала. При необходимости проводится дополнительное обследование. Если температура повысилась незначительно, но не выходит за пределы нормы, при этом дополнительные признаки не проявляются (кроме недомогания и слабости), тогда рекомендуется:

  1. Пересмотр рациона в дни наступления месячных. В меню включают растительную пищу, фрукты и овощи. Рекомендуется отказаться от жареной, острой и агрессивной пищи. Нельзя употреблять алкоголь.
  2. Отказ от кофе. Этот напиток можно заменить слабым зеленым либо черным чаем.
  3. Активный образ жизни быстро поднимет настроение и снимет усталость.
  4. Полноценный сон (8 часов).
  5. Не рекомендуется посещать сауну, баню и тренажерные залы.

Гинекологи разрешают принимать теплый душ. Категорически запрещено принимать горячие водные процедуры. Чтобы поднять общий тонус организма, перед месячными принимают настойку китайского лимонника либо элеутерококка.

Какая температура должна быть при месячных?

Считается нормой, если повышается температура при месячных. Во время менструации организм испытывает стресс (из-за значительной кровопотери). Такое явление может вызвать снижение работоспособности и утомляемость. Повышение температуры до 37°С в конце дневной активности (во время месячных) – это признак усталости.

Основные причины изменения показателей

Гинекологи выделяют следующие причины повышения температуры тела во время месячных:

  1. Инфекция. Во время менструального цикла шейка матки раскрывается. При этом репродуктивная система не защищена. Так как в маточную полость легко могут проникнуть инфекции, в этот период не рекомендуется купаться в водоемах и заниматься сексом. Особое внимание во время месячных рекомендуется уделять личной гигиене.
  2. Расстройства пищеварения. Редко месячные могут спровоцировать запор и понос. Подобные симптомы проявляются из-за употребления непривычной для желудка пищи, что может привести к воспалению желудка.
  3. Гинекологические заболевания. Во время месячных иммунитет и резистентные системы ослабевают, способствуя обострению хронических либо активации скрытых болезней. Основным признаком таких явлений являются режущие или тянущие боли в области яичников.
  4. Беременность. Высокая температура во время месячных и сильные боли могут быть спровоцированы беременностью. Если тест на беременность даст положительный результат, необходимо срочно обратиться к гинекологу. Врач должен подтвердить/опровергнуть наличие внематочной беременности или аномального прекращения развития плода.
  5. Климакс. У женщины наблюдается обильное потоотделение в ночное время (во сне) и повышение температуры во время месячных.

Базальная температура способствует выявлению начала критических дней или наличия овуляции. Низший показатель устанавливается, когда женщина долго спит. Температуру нужно измерять лежа в постели, после сна. Для этого градусник ставят в рот. БТ в организме женщины играет роль индикатора состояния здоровья. По такой температуре можно узнать наличие воспаления в организме, гормональных и репродуктивных отклонений.

Нормой БТ является 36,9-37,2°С. При нормальном состоянии базальная температура поднимается до 37°С с началом овуляции и остается на таком уровне до наступления менструации. За 1-2 дня до месячных она опускается. Затем температура продолжает падать, а в конце менструального периода доходит до нормы.

БТ и менструальный цикл

Редко во время выделений показатель БТ не опускается, а поднимается. Это проявляется на фоне различных факторов. При эндометрите или эндомиометрите базальная температура повышается (с первого дня менструации) до 37,5°С, а общая температура тела остается нормальной.

Если в период овуляции диагностируется повышенная базальная температура, а с последнего дня выделения – пониженная, это симптом гибели зародыша на ранней стадии (прерывание беременности).

Если с начала и до конца цикла температура тела высокая, тогда воспалены придатки.

В таком случае необходимо срочно обратиться за помощью к гинекологу. Признаком воспаления труб либо шейки матки может быть резкое повышение базальной температуры в последние дни выделений (если месячные длятся 4-6 дней).

Причины незначительного повышения температуры в менструальный период и после месячных:

  1. Температура 37°С перед циклом и во время месячных связана с усталостью и быстрой утомляемостью женского организма. Особенно такое явление наблюдается вечером. При этом женщина теряет аппетит.
  2. Сильное и резкое повышение температуры, которое сопровождается болями в животе, указывает на развитие воспалительного процесса. В таких случаях потребуется помощь врача. Предварительно гинеколог выявляет причину развития патологии. Пациентка должна пройти лабораторную диагностику. Антибактериальное лечение назначают с учетом особенностей женского организма.

Женщины, планирующие беременность, особое внимание должны уделять базальной температуре. Этот показатель измеряют, чтобы определить:

Для точного определения функциональности женского организма необходимо измерять БТ на протяжении нескольких месяцев. У менструального цикла есть две фазы – фолликулярная и лютеиновая. Переход от одной фазы к другой можно определить по уровню колебания базальной температуры. Есть определенное время, когда незащищенный секс безопасен. Эти дни можно вычислить с помощью измерения БТ. Для этого необходимо понять, по какому принципу и как проходят критические дни.

Правила определения базальной температуры

Процедуру необходимо проводить каждый день (в определенное время). Измерения можно производить раньше, но не позже, выбранного времени. Медики выделяют 3 типа измерения БТ:

  • через рот;
  • через прямую кишку;
  • через влагалище.

На протяжении часа после пробуждения показатели базальных температур переменчивы. Замеры необходимо делать сразу после сна. Ректальные либо вагинальные измерения проводят в первые 5 минут после сна, а температура в ротовой полости изменяется через 3 минуты после пробуждения.

Гинекологи рекомендуют измерять БТ термометром на ртутной основе. Он способен определить малейшие изменения температуры. Для точного отслеживания результатов необходим график. До начала менструального цикла температура падает. Если значение показателя при овуляции не меняется и на период месячных, это признак беременности.

Лучшее время для замеров БТ – 6-8 часов утра. Сон должен быть спокойным и размеренным (не менее 4-8 часов). Менструальный цикл длится 28 дней. В первый день или за день до окончания месячных показатели БТ падают до 36°С. Если во время овуляции температура начала подниматься (до 37°С), это признак созревания яйцеклетки.

Помощь врача необходима в следующих случаях:

  • повышенная температура на весь менструальный период;
  • отсутствие овуляции;
  • низкая температура на протяжении всего менструального цикла;
  • высокая температура во 2-й части цикла (отрицательный результат теста на беременность);
  • короткий (меньше 20 дней) или длинный менструальный цикл (месяц);
  • показатели БТ выше нормы на протяжении месяцев.

Пациентка должна пройти гинекологический осмотр, УЗИ, сдать анализы крови, мочи и кала. При необходимости проводится дополнительное обследование. Если температура повысилась незначительно, но не выходит за пределы нормы, при этом дополнительные признаки не проявляются (кроме недомогания и слабости), тогда рекомендуется:

  1. Пересмотр рациона в дни наступления месячных. В меню включают растительную пищу, фрукты и овощи. Рекомендуется отказаться от жареной, острой и агрессивной пищи. Нельзя употреблять алкоголь.
  2. Отказ от кофе. Этот напиток можно заменить слабым зеленым либо черным чаем.
  3. Активный образ жизни быстро поднимет настроение и снимет усталость.
  4. Полноценный сон (8 часов).
  5. Не рекомендуется посещать сауну, баню и тренажерные залы.

Гинекологи разрешают принимать теплый душ. Категорически запрещено принимать горячие водные процедуры. Чтобы поднять общий тонус организма, перед месячными принимают настойку китайского лимонника либо элеутерококка.

Причины и следствия повышения температуры при месячных

Вряд ли на планете Земля можно найти хоть одну женщину, смело заявившую, что период менструации для нее – приятный период, который и настроение поднимает, и заставляет улыбаться от счастья. Менструация является для женщин отнюдь не самым приятным процессом и, к сожалению, никуда от этого не деться. Но, кроме прочего, в некоторых случаях ежемесячные выделения также могут быть причиной повышения температуры тела женщины, что в сумме неприятными ощущениями приводит к мысли – «все ли в порядке?».

Какие процессы происходят во время месячных

На протяжении всего цикла менструации женский организм усиленно готовит себя к возможной беременности, вырабатывая для этого гормон под названием прогестерон. Но если зачатия не произошло, организм начинает также усиленно от этого гормона избавляться, вырабатывая другой вид гормонов – простагландины. Именно они и являются теми самыми предвестниками наступления месячных.

Сосуды эндометрия матки начинают сужаться, за счет чего снижается и общее ее кровоснабжение. Слизистая оболочка матки со временем от нее отделяется, расслаивается. Именно ее останки и можно видеть в выделениях вместе с кровью, скопившейся в результате разрывов маленьких сосудов. Процесс этот постепенный: какие-то части слизистой оболочки с кровью могут выйти в первые дни месячных, другие могут выйти лишь под их окончание, именно поэтому менструальный период может варьироваться. В это же время начинает образовываться новая оболочка взамен старой, тем самым придавая этому процессу цикличность.

Критические дни чреваты рядом неприятных для женщин ощущений:

  • тошнотой и повышенной температурой;
  • неприятным запахом выделений;
  • болями в нижней части живота. Часто женщины также жалуются и на боль яичников при месячных. Это связано с тем, что во время менструации матка учащенно сокращается. Справиться с этими болезненными ощущениями можно посредством лекарственных препаратов, но перед их применением лучше всего проконсультироваться с врачом.

Важным залогом крепкого здоровья каждой женщины является гигиена. Именно в период менструации ей стоит уделять наибольшее внимание.

Взаимосвязь месячных и температуры

Возможна ли повышенная температура при месячных? У ряда девушек может наблюдаться повышение температуры при месячных до 37˚С. Как считают эксперты по части гинекологии, поводов для переживания у девушек быть не должно. Месячные для организма являются немалым стрессом, потому что он в этот период тратит достаточно много крови и жидкости. Именно это и вызывает слабость, ухудшение аппетита, быструю утомляемость, головную боль.

Не стоит переживать о повышении температуры при месячных в том случае, если она подымается до уровня в 37˚С ближе к вечеру, да еще и после рабочего дня. Однако, если повышенная температура при месячных (37 – 38˚С) наблюдается на протяжении всего дня – это уже служит поводом прохождения консультации у врача, который и поможет разобраться с тем, почему организм проявляет себя таким образом.

Причины возможного повышения температуры

Специалисты выделают следующие наиболее распространенные случаи повышенной температуры во время менструального цикла:

  • Воспалительные процессы в кишечнике. Бывает, что менструация сопровождается диареей или запорами. Обычно причина этому – неправильное питание в данный промежуток времени. Изменение гормонального фона нередко приводит к сильному желанию съесть что-то особенное. Не всегда это приходится по нраву кишечнику, что приводит к воспалению. Это нормально.
  • Инфекции мочеполовой системы. Период месячных – та самая пора, когда подхватить инфекции наиболее просто. Шейка матки открывается в этот период гораздо сильнее, что позволяет нежелательным бактериям свободно обосноваться внутри, причиняя тем самым немалый вред женщине. Очень важно в данный период времени избегать общественных туалетов и мест общественного купания, секс должен быть защищенным, прокладки необходимо менять по расписанию.

  • Наступление раннего климакса. Ранняя менопауза характерна такими признаками, как излишняя потливость, существенное повышение температуры во время менструации, также начинают проявляться приливы.
  • Заболевания репродуктивной системы. При месячных организм существенно слабеет и, если уже имеются какие-то хронические или же скрытые болезни по части гинекологии, в этот период они могут дать о себе знать с повышенной вероятностью, вызывая тянущие или же режущие боли в нижней части живота.
  • Беременность как весомая причина повышения температуры. Не будет лишним пройти тест, и если ответ будет положительным, необходимо тут же сходить к врачу на осмотр.

Изменение базальной температуры при менструации

Почему может повышаться базальная температура во время месячных? Базальной температурой (БТ) именуют самую низкую температуру тела. Она устанавливается, когда человек отдыхает какое-то продолжительное время. Измеряют ее чаще всего тут же после пробуждения, не вставая с кровати.

БТ является для женщин неким зеркалом здоровья, именно по ней хороший врач может с уверенностью определить, имеются ли в организме девушки воспалительные процессы, сбои по гормональной части, или репродуктивные проблемы.

Какая базальная температура при месячных? В своем идеальном состоянии должна повышаться до отметок в 37 – 37,5˚С и оставаться стабильной с начала овуляции и до середины месячных. Базальная температура после месячных должна быстро сойти к нормальному состоянию. Однако, нередко возникают и противоположные ситуации.

Причины повышения БТ:

  • Воспалительный процесс придатков. Возможен в том случае, если с началом месячных БТ резко повысилась и остается такой на протяжении всего периода выделений, не ниже уровня в 37˚С.
  • Заболевания эндомиометрит или эндометрит. Сигналом о таких заболеваниях служит резкое повышение БТ в день начала периода менструации вплоть до отметки в 37,5˚С. При всем этот стандартная температура тела остается в норме.

  • Прервавшаяся беременность в период ежемесячных выделений. Возможная вероятность сорванной беременности может отобразиться на базальной температуре во время месячных. Температура может держаться ровно на уровне чуть свыше 37˚С, но в последний день выделений она резко спадает.
  • Воспалительные процессы шейки и труб матки. Такое состояние возможно в том случае, если БТ повысилась в последние дни окончания цикла менструации, а продолжительность выделений насчитывается не менее 4-5 дней.

Как реагировать на температурные колебания

Однако, каким бы «авторитетным» показателем состояния женского организма специалисты не считали базальную температуру, сильно беспокоиться о ее малейшем повышении нет необходимости. Так, если БТ была повышена всего на один-два дня, это еще ничего не значит. Стоит помнить, что воспалительные процессы или заболевания не могут так просто появляться и исчезать в течение одного дня. Также в случае простуды не стоит удивляться завышенным показателям БТ, потому что организм в этот период слаб вдвойне, и чтобы восстановиться, ему требуется некий промежуток времени.

Тем не менее, при сильных подозрениях девушке стоит пройти обследование у грамотного врача-гинеколога, сделать УЗИ и сдать анализ крови, мочи. Возможно потребуется и дополнительное обследование.

Температура 37 без симптомов – стоит ли волноваться?

Температура 37 без симптомов вызывает беспокойство, ведь многим известно, что некоторые патологии длительное время способны незаметно прогрессировать в организме, и без специальных исследований узнать о них нельзя. Температурный показатель является доступным индикатором здоровья, который может быть первым признаком недуга.

Какая температура тела считается нормальной?

Температура тела отражает соотношение между метаболической теплопродукцией внутри организма, внутренним теплообменом (преимущественно через кровь) и отдачей тепла во внешнее пространство через поверхность тела (с потом и влагой слизистых оболочек). Этот показатель поддерживается на относительно стабильном уровне, вне зависимости от температуры окружающей среды, что требуется для обеспечения независимости обменных реакций в тканях и создания оптимальных условий для ферментной активности. Центр терморегуляции находится в головном мозге.

Традиционными участками измерения температуры тела у человека являются подмышечные впадины, наружный слуховой проход, ротовая полость, прямая кишка. В большинстве случаев замеры производят аксиллярно – в подмышечной впадине. Что касается того, какая температура считается нормальной для человеческого тела, то ранее нормой считалась отметка 36,6 ºC – среднестатистический показатель по результатам замеров параметра у большого количества взрослых здоровых людей.

На сегодняшний день выяснено, что данное значение является индивидуальным для каждого человека, и в большинстве случаев оно входит в такой интервал: 35,5-37,5 ºC. При этом встречаются вполне здоровые люди, у которых индивидуальная норма 35,4 или же 37,7 ºC, и в их организмах основные процессы адаптированы к такому температурному режиму. То есть они чувствуют себя нормально при таких показателях термометра, и все органы и системы у них функционируют отменно.

Температура 37 – это нормально или нет?

Можно сказать, что 37 температура у человека – это нормально, если данный показатель является индивидуальной нормой для конкретной персоны. Чтобы понять, температура 37 без симптомов представляет опасность или нет, нужно знать, какую отметку на термометре принимать за норму у данного человека.

Следует провести несколько измерений в разные дни в здоровом состоянии и при хорошем самочувствии, руководствуясь такими рекомендациями по правильному проведению процедуры:

  • оптимальное время для контроля температуры тела – середина дня;
  • измерение нужно проводить минимум спустя четверть часа после приема пищи, питья, водных процедур и физического труда;
  • кожа под мышкой должна быть чистой и сухой;
  • поместив термометр в подмышечную впадину, следует плотно прижать плечо к грудной клетке;
  • во время измерения следует находиться в покое;
  • длительность замера при использовании ртутного прибора – 5-10 минут.

От чего бывает субфебрильная температура без симптомов?

Температура тела 37-38 градусов, которая держится на протяжении долгого периода, называется субфебрильной. Стоит подчеркнуть, что в данном случае имеются в виду не единичные случаи подъема температурного показателя, которые могут объясняться разными физиологическими факторами, а стойкое повышение для людей, нормальная температура у которых ниже 37. Субфебрильная температура причины может иметь связанные со многими патологиями, течение которых не всегда вызывает появление жалоб, особенно на ранних стадиях.

Сам по себе факт наличия субфебрильной температуры 37 без симптомов не должен однозначно расцениваться как признак патологического состояния организма, если лабораторные и инструментальные методы диагностики показывают отсутствие значимых отклонений. В таких случаях требуется более длительное наблюдение за пациентом, диагностика по основным показателям в динамике для подтверждения наличия или отсутствия болезней.

Температура 37 у здорового человека

Под действием разных внешних и внутренних факторов, биологических ритмов на протяжении суток температура тела у человека колеблется в пределах от нескольких десятых до одного градуса. В утренние часы, особенно сразу после пробуждения, отмечаются самые низкие показатели, а в вечернее время и до полуночи температура зачастую несколько повышается.

Физиологическое повышение температуры у здорового человека наблюдается вследствие влияния таких факторов:

  • прием пищи (особенно высококалорийной);
  • употребление горячих напитков;
  • сильные эмоциональные переживания;
  • повышенная температура окружающего воздуха (особенно при повышенной влажности);
  • физический труд, занятия спортом;
  • прием горячего душа, ванны;
  • гормональные перестройки у женщин (фазы менструального цикла, беременность, климакс).

Температура перед месячными

Температура 37 при ПМС, которая начинает повышаться после овуляции, является физиологическим явлением, которое само по себе не доставляет женщине дискомфортных ощущений. Непосредственно перед критическими днями и во время них температурный режим нормализуется. Причины субфебрильной температуры в данном менструальном периоде связаны с повышением уровня гормона прогестерона, который активно влияет на вегетативную нервную систему (а с ней связана терморегуляция организма). Кроме того, увеличенная температура объясняется приливом крови к яичникам после овуляции.

Температура 37 при беременности

Если наблюдается температура 37 у беременной в первые недели, это является нормальным проявлением при отсутствии прочих жалоб (сильные боли, выделения из половых органов и так далее). Это ответная реакция организма на происходящие в нем изменения. Помимо того, что усиливается синтез прогестерона – главного гормона беременности, влияющего на терморегуляцию через вегетативную нервную систему, в организме замедляется теплоотдача вследствие гормональной перестройки. Отметим, что температура 37 без симптомов считается нормой только на первом триместре вынашивания плода.

Температура 37 при болезни

Нельзя забывать о том, что длительно регистрируемая температура 37 без симптомов может сопровождать ряд разнообразных патологических процессов в вялотекущей, скрытой, атипичной формах. Нередко так дают о себе знать хронические воспалительные процессы, инфекции, интоксикации, дисфункции внутренних органов. Наблюдается температура 37 при ВИЧ, причем для данной инфекции характерно периодическое повышение температурных показателей в течение 3-5 лет без прочих заметных проявлений. Температура 37 при онкологии тоже долгое время может являться единственным симптомом.

Перечислим самые распространенные заболевания, проявляющиеся субфебрилитетом:

  • инфекционные патологии (бактериальные и вирусные респираторные болезни, болезни мочевыделительной системы, туберкулез и прочие);
  • паразитарные поражения (токсоплазмоз, лямблиоз, аскаридоз и так далее);
  • воспалительные болезни неинфекционного происхождения (системная красная волчанка, аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит, неспецифический язвенный колит);
  • заболевания репродуктивных органов (хламидиоз, кандидоз, аднексит);
  • сердечнососудистые патологии (вегето-сосудистая дистония);
  • термоневроз.

Температура 37 после болезни

После перенесенных вирусных респираторных и некоторых других инфекционных заболеваний, особенно осложненных, нередко остается «температурный хвост», когда еще присутствуют остаточные явления, и организм недостаточно окреп. Зачастую для стабилизации температурных показателей требуется несколько дней. Кроме того, бывает температура 37 при анемии (низком гемоглобине), развивающейся на фоне ОРВИ. Нормальным явлением считается повышение температуры в течение первых нескольких суток после лечения оперативными методиками.

Температура 37 при стрессе

Последствием пережитых за день волнительных и стрессовых ситуаций нередко является то, что поднимается вечером температура 37 и даже выше. Каких-либо серьезных реакций в организме при этом не происходит, и нормализация отметок термометра происходит самостоятельно после стабилизации эмоционального фона. В данном случае подъем температуры в психологически сложных ситуациях объясняется связанным с этим выбросом гормонов в организме и ускорением метаболических процессов.

Температура при прорезывании зубов мудрости

Зубы мудрости, или восьмерки, появляются у людей во взрослом возрасте, и частенько их прорезывание сопровождается дискомфортными ощущениями: болью, затруднением при пережевывании пищи, ухудшением общего самочувствия. Рассматривая, почему температура 37 в данном случае, стоит отметить, что процесс прорезывания этих зубов связан с травмированием и последующим воспалением твердых и мягких тканей, ведь у них не было «предшественников» в виде молочных зубов. Если не тщательно соблюдать правила гигиены, может развиться инфекционный процесс, усугубляющий ситуацию.

Что делать при температуре 37?

Некоторые люди, обнаружив у себя небольшое повышение температуры тела (температура 37,2 без симптомов), впадают в замешательство и не знают, как правильно поступить далее. Иногда даже возникают вопросы по поводу того, можно ли мыться при температуре 37, можно ли выходить на улицу и так далее. Прежде всего, следует не паниковать и вначале самостоятельно попытаться найти вероятную причину, внимательнее прислушаться к своему организму. Подозрение на патологию должно появиться только после исключения факторов, вызывающих временный физиологический рост температуры.

Нужно ли сбивать температуру 37?

При вопросе о том, нужно и можно ли сбивать температуру 37, сразу следует ответить, что делать это не нужно. Субфебрилитет не является показанием для приема жаропонижающих средств и применения немедикаментозных методик снижения температуры тела. Такие показатели не опасны для организма, не провоцируют судороги и прочие нежелательные реакции, редко вызывают ощутимый дискомфорт. Сбивая субфебрильную температуру, мы не только «смазываем» картину возможного с ней связанного заболевания, но и мешаем организму сопротивляться этой патологии.

Как сбить температуру 37?

Ввиду того, что мы выяснили отсутствие такой необходимости, то рассматривать, как избавиться от температуры 37, просто ее сбивая, не станем. При обнаружении данной проблемы самым верным решением станет планирование визита к врачу в ближайшее время для выяснения причин.

До этого, чтобы помочь своему организму при повышенной температуре, рекомендуется:

  1. Увеличить количество потребляемой жидкости.
  2. Снизить физические нагрузки.
  3. Находясь в помещении, обеспечить доступ свежего воздуха, следить за нормами температуры и влажности воздуха.

Субфебрильная температура – алгоритм обследования

Когда длительное время держится субфебрильная температура, анализы, инструментальные и физикальные исследования помогут отыскать причинный фактор, установить диагноз. Так как спектр заболеваний, при которых поднимается температура до таких отметок, весьма широк, то и перечень назначаемых диагностических методик широк и вариабелен. Для начала лучше обратиться к терапевту, который определит самый эффективный алгоритм обследования в конкретном случае, с учетом анамнеза и особенностей организма, направит к специалистам узких областей медицины.

Перечень обследования зачастую включает такие методики:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • рентген грудной клетки;
  • анализы крови на уровень гормонов щитовидки, половых гормонов;
  • УЗИ органов брюшной полости, органов малого таза;
  • фиброгастродуоденоскопия;
  • анализ кала на гельминтоз;
  • исследование гинекологических мазков;
  • анализы на половые инфекции;
  • ЭКГ сердца и прочие.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector