Диета после лапароскопии кисты яичника: что и когда можно есть, правильное питание, меню - ГБУЗ МО Мытищинская районная женская консультация

Питание после лапароскопии кисты яичника

Питание после лапароскопии кисты яичника

Диета после лапароскопии кисты яичника, является одним из этапов перехода к полноценной здоровой жизни. Современные способы хирургического вмешательства, при лечении женских гинекологических заболеваний, в частности кисты яичников, основаны на методе лапароскопии (рис.1), что с древнегреческого языка означает «смотреть в чрево». Для проведения операции не требуется один большой разрез, а проделываются 3-4 отверстия диаметром около 1 см для лапароскопа и нескольких хирургических инструментов. Хотя данная операция считается более щадящей, чем сделанная по старой методике, после ее окончания требуются определенная реабилитация.

Почему необходим диетический рацион питания

Специалисты обещают быстрое восстановление (3-4 дня) и переход к нормальной повседневной жизни пациенткам, прошедшим через лапароскопию. Поэтому важным фактором является правильное питание после удаления кисты яичника. Рассмотрим основные показатели, улучшающие реабилитацию женщины благодаря разумной диете после проведения лапароскопии:

  1. Сбалансированный рацион, богатый минеральными веществами и витаминами – это хороший источник здорового гормонального фона женского организма, нормализующего менструальный цикл и репродуктивную функцию яичников.
  2. Правильная диета и качественный прием жидкости, ускоряет вывод из организма токсинов, появляющихся при любом виде анестезии.
  3. Диета после удаления кисты яичника облегчает процесс пищеварения, исключая возникновение газов, запоров, которые могут воздействовать через кишечник на прооперированное место. Напряжение мышечной ткани на животе затруднит заживление ран.
  4. Здоровая пища с витаминами ускоряет регенеративные функции тела больной (рис.2), снижая риски послеоперационных осложнений.

Диета перед лапароскопией кисты яичника

Кроме исследований крови, УЗИ, приема определенных препаратов, в подготовку к операции входит специальная диета:

  1. За 4-5 дней до планируемой процедуры лапароскопии кисты яичника, женщина не должна принимать пищу, вызывающую образование газов в кишечнике (рис.3) – молоко, черный хлеб, горох, соя, бобы, фасоль, капусту, сырые овощи, фрукты, сладости, газированные напитки.
  2. Среди рекомендуемых продуктов – отварное мясо нежирных сортов, отварная рыба, каша, бульон.
  3. В последние сутки, перед оперативным вмешательством, можно только позавтракать, на обед допустимо съесть бульон, а на ужин пить воду. Вечером обязательно ставится клизма.
  4. За 8-9 часов до начала операции пациентка должна придерживаться голодания. Утром, также очищается кишечник при помощи клизмы.

Когда можно есть после лапароскопии яичников

Примерно через 8 часов после успешного проведения лапароскопии яичников, если нет никаких осложнений, противопоказаний, тошноты после воздействия наркоза, пациентка может начинать прием жидкой пищи.

Что можно есть после лапароскопии кисты яичника

Диета после лапароскопии рекомендуется лечащим врачом в зависимости от индивидуальных особенностей больной, ее анализов и благополучного протекания операции. Специалистами разработаны основные правила питания после операции на яичники:

  1. Употреблять в пищу необходимо теплые, а не горячие продукты, во избежание раздражения стенок желудка.
  2. Бульоны варить из обезжиренного филе, снимая кожу из курицы.
  3. Питаться небольшими порциями 200-300 г каждые 3,5-4 часа.
  4. Продукты обрабатывать методом тушения, на пару (супы делать без жареного лука).
  5. Для лучшего усваивания пищи, можно перемалывать ее блендером (супы-пюре, картофель, отварные овощи).
  6. Не стоит резко менять рацион, постепенно переходя от легко усваиваемой пищи к более грубой.
  7. Фрукты есть только в обработанном виде (например, печеные яблоки).

Первые сутки после операции

Первый день после лапароскопии кисты довольно сложный для женщины, так как могут возникать боли в паховой области (рис.4). Через 5 часов можно немного выпить воды, а еще через несколько часов (к вечеру), позволительно выпить бульон, кефир или йогурт. Питаться надо часто и небольшими порциями, стараясь меньше нагружать желудочно-кишечный тракт.

Поздний послеоперационный период

Строгой диеты после операции по удалению яичников, пациентка придерживается до заживления рубцов и снятия швов. Далее, в рацион можно включать свежие очищенные фрукты, сухофрукты, свежие овощи, печенье и хлебобулочные изделия.

Наиболее «опасные» продукты – все виды копченостей, консервация, засолка, жирное мясо, острые специи. Все это больная сможет употреблять в пищу только по истечении 1-2 месяцев после процедуры по лапароскопии кисты.

Диета после лапароскопии кисты яичника: меню

Даже при скудности разрешенных продуктов, в начальный период после лапароскопии кисты, можно их приготовить вкусно. Рассмотрим диету, которая будет полезной и понравится больной, находящейся на реабилитации после операции по лапароскопии кисты яичника:

  1. Овощное суфле – легко усваиваемое блюдо, где в качестве овощей можно использовать морковь, свеклу, кабачки. Готовить нужно путем тушения тертых овощей в воде, после чего перемешать со взбитыми яичными белками и запечь в духовке.
  2. Мясное или рыбное суфле (рис.5). В данном блюде в качестве мяса применяется куриная грудка либо телятина. Если любите рыбу, тогда подойдет рыба нежирных сортов – хек, минтай, судак, треска. Используется та же технология приготовления, что у овощного суфле, только в перемолотое отварное филе добавляют картофель или морковь, яичный желток (можно добавить, по желанию, вымоченный в молоке белый хлеб), запекают со взбитыми белками.

  1. Супы-пюре. Будет полезным и вкусным суп-пюре из куриной грудки с морковью, луком и кабачками. Тушеные и измельченные овощи заливают бульоном, добавляют перемолотое отварное филе, маленький кусочек сливочного масла и варят еще 5-7 минут.
  2. Молочные супы-пюре готовят на молоке с пониженной жирностью. Как вариант, перетертые вареные овощи и отварной рис (можно перемолоть блендером) заливают теплым молоком, добавляют маленький кусочек сливочного масла.
  3. Паровые тефтели или котлеты нужно готовить с минимальным количеством специй.
  4. Травяной и зеленый чай будут способствовать выведению токсинов из организма.

Разрешенные продукты

Для диеты после удаления кисты яичника разрешаются следующие продукты:

  1. Запеченные фрукты и овощи.
  2. Отварной картофель, другие овощи, или пюре с небольшим количеством обезжиренного молока.
  3. Отварное, запеченное мясо нежирных сортов.
  4. Отварная, запеченная рыба нежирных сортов.
  5. Травяные отвары.
  6. Галетная выпечка.
  7. Каши – гречневая, овсяная, рисовая (крупу можно перемалывать блендером и делать каши-пюре).

Полностью или частично ограниченные продукты

После лапароскопии кисты придется ограничить себя в различной пище:

  1. Выпечка и макароны (в первые дни диеты).
  2. Капуста, морковь в свежем виде (в первые дни).
  3. Фрукты в свежем виде (в первые дни).
  4. Молоко (в первые дни).
  5. Жареные овощи, жирное мясо.
  6. Все виды копченостей (рис.6).
  7. Все виды консервации.
  8. Острые соусы, пряности.
  9. Все бобовые (горох, чечевица, бобы, фасоль, соя).
  10. Газированные и алкогольные напитки.
  11. Кофе, крепкий чай.

Как долго придерживаться диеты

Диета должна продолжаться до полного восстановления женщины после лапароскопии кисты. Как правила, процесс реабилитации занимает около 2 месяцев. В течение этого времени постепенно вводится ранее запрещенная пища. Но до конца этого срока нельзя употреблять алкоголь и есть копченую, жирную пищу.

Диета после лапароскопии кисты яичника является главным правилом для женщины, которая хочет полностью выздороветь и восстановить свою репродуктивную функцию.

Соблюдаем диету после лапароскопии

Лапароскопия — это гинекологическая мало инвазивная операция, после которой следует реабилитация. Во время восстановления организма необходимо правильное питание и комплекс иных мер, направленных на общее оздоровление. Каким должно быть питание после лапароскопии, и в чем его особенность? Рассмотрим в статье.

Необходимость диеты

После операции на матке или яичниках пациентки жалуются на боли в полости живота. Каждое движение причиняет боль, трудно встать и лечь. При таком состоянии подход к питанию должен быть особенным. Щадящее питание помогает преодолеть последствия хирургического вмешательства, и уже через 3-4 дня пациента чувствует себя намного лучше.

Любая операция является стрессом для организма, поэтому в восстановительный период необходима щадящая диета. Переваривание грубой или тяжелой пищи отнимает много энергии, это будет замедлять восстановительные процессы.

Диета необходима и для предотвращения газообразования. Кишечник находится в непосредственной близости с внутренними половыми органами, поэтому он косвенно страдает от оперативного вмешательства.

Газообразование может появиться и вследствие введения анестезии. Продукты обмена введения анестезии не сразу выводятся из организма, поэтому необходимо щадящее питание.

Щадящее питание снижает риск послеоперационных осложнений. Это является еще одним плюсом диеты. Пациентки отмечают, что благодаря диете смогли быстрее восстановить функциональность организма.

Обратите внимание! Порция еды должна быть небольшой. Рекомендуется дробное питание на протяжении всего восстановительного питания.

Богатое витаминами питание помогает быстрее нормализовать менструальный цикл, являясь залогом общего здоровья пациенток.

Правила послеоперационной диеты

Диетологи и врачи рекомендуют принимать пищу чаще — до шести или семи раз в день. Порции должны быть маленькими, чтобы не перегружать ЖКТ и организм. Диета должна способствовать укреплению организма, но при этом не отнимать лишнюю энергию на переваривание пищи.

Первые трое суток после полостных операций необходимо потреблять только разбавленную водой еду:

  • нежирные бульоны;
  • кисели, компоты, слабый чай;
  • отвары целебных трав;
  • разбавленные водой натуральные соки;
  • фруктовое/ягодное желе.

Если самочувствие пациентки нормальное, к вышеуказанной диете можно добавить жидкие крупяные каши — гречка, овсянка, рис, манка. Эта диета более калорийна, в отличие от вышеуказанной. Регулировать питание должен лечащий врач на основании особенностей состояния пациентки.

Важно! Во время восстановления организма желательно заменить простую воду негазированной минералкой.

Если пациентка быстро идет на поправку, в меню можно включить протертое отварное мясо и рыбу. Также разрешается кушать протертый сквозь сито творог с добавлением нежирных сливок. Вместо хлеба нужно кушать сухарики, это более полезно для здоровья.

Киста яичников

Питание после лапароскопии кисты яичника должно быть максимально легким, но богатым микроэлементами. Так как операция проходит под общим наркозом, организму необходимо восстановиться после нагрузки на сердце и органы дыхания. Поэтому первый послеоперационный день потреблять продукты запрещено — пьют минеральную негазированную воду.

Почему врачи рекомендуют придерживаться жесткой диеты в первый день после лапароскопии? Потому что у пациентки может быть рвота, а это грозит разрывом швов. К тому же, анестезия у многих вызывает тошноту, поэтому питание будет только во вред. Первые послеоперационные дни пациентки кушают пищу только в жидком состоянии.

После полостной операции необходимо восстановить функциональность кишечника, который мог быть травмирован медицинскими инструментами и давлением введенного в полость живота газа. Поэтому несколько дней не рекомендуется кушать продукты, вызывающие повышенное газообразование:

  • капуста;
  • бобовые;
  • ржаной хлеб;
  • свежие фрукты.

Также в реабилитационный период следует полностью отказаться от солений и копченостей. Эти продукты оказывают большую нагрузку на почки и печень, и организму будет трудно справиться с усвоением указанных продуктов.

Рекомендуемые продукты:

  • отварные блюда;
  • каша из манной крупы, гречки и овса;
  • запеченные яблоки на десерт;
  • отварные кабачки, морковка и картошка.

В период восстановления следует забыть о макаронных изделиях и сладкой выпечке. Чтобы восстановить нарушенную перистальтику кишечника следует кушать больше продуктов, богатых клетчаткой.

Важно! Щадящее диета после лапароскопии яичников должна быть обговорена с лечащим гинекологом.

Кисломолочные нежирные продукты и сухофрукты помогают избавиться от возможных запоров, которые недопустимы в восстановительный период. Любое мышечное напряжение брюшины будет способствовать расхождению внутренних швов. Для исключения развития дисбактериоза необходимо принимать бифидо и лактобактерии.

Когда можно возобновить обычный рацион питания? Не раньше чем через 30 дней после лапароскопии. Этого времени будет достаточно для полноценной реабилитации.

Маточные трубы

Диета после лапароскопии маточных труб не отличается большими ограничениями. В первые сутки отказ от питания обоснован последствиями введения анестезии. Возможна тошнота и головокружение, а так же общее недомогание. Когда организм очистится от введенных веществ, состояние нормализуется.

Как правило, осложнений после лапароскопии на трубах не бывает. Однако пациенткам показана диета первые четыре для реабилитации:

  • первые сутки — негазированная минеральная вода;
  • вторые сутки — нежирные бульоны, постное мясо и рыба, нежирный кефир;
  • третьи сутки — переход к привычному питанию.

Обратите внимание! От дыни лучше воздержаться первое время после операции — она считается тяжелым продуктом для ЖКТ. Вместо дыни полезно кушать арбуз.

Если возникают осложнения в виде выделения кровяных сгустков или кровотечения, необходимо срочно оповестить гинеколога. Диета после лапароскопии маточных труб должна быть максимально легкой и витаминной — соки, гречневая каша, отварные яйца, овощи.

Миома матки

Какой должна быть диета после лапароскопии миомы матки? Рацион питания не отличается строгими ограничениями, однако, пища должна помогать организму полностью восстановиться и окрепнуть.

Питание должно помочь восстановлению кишечных структур, так как излишнее газообразование и запоры могут спровоцировать расхождение швов. Поэтому следует исключить газообразующие продукты. В рационе должно быть много клетчатки, которая активирует процессы перистальтики.

Чтобы укрепить ослабленный организм, отваривайте морепродукты — мидии, креветки, кальмары. Этот белок хорошо усваивается организмом и не вредит пищеварению. Морепродукты можно кушать через месяц после операции, согласовав диету с гинекологом после осмотра.

Рекомендуемые рецепты

Что можно приготовить в восстановительный период, какие блюда? Диетологи предлагают разнообразное и богатое полезными свойствами меню из привычных продуктов.

Овощное суфле

Протрите свеклу или морковку на частой терке и потушите в малом объеме воды. Когда станет мягкой, присоедините взбитый белок с солью и поместите в духовой шкаф на 18-20 минут. Это безопасное и полезное блюдо в первые послеоперационные дни.

Куриное суфле

Предварительно отваренный картофель (2 средних картофелины) и куриное филе необходимо измельчить в блендере. К смеси нужно добавить размягченный в молоке ломтик белого хлеба, один желток и взбитые в пену белки с солью. Затем нужно смазать растительным маслом формы для выпекания и выложить готовую смесь. Запекается суфле в духовом шкафу около 20-22 минут при 182 градусах.

Рыбное суфле

Для приготовления вкусного суфле нужно взять морские сорта рыб — хек, судак. Рыбу (200 гр) отварить вместе с морковью (1 шт) и перемолоть в блендере. В получившуюся смесь добавить сырой желток и 2-3 ст/л нежирной сметаны. Белок от яйца нужно взбить в пену с солью и добавить к смеси. Массу выкладывают в формы и пекут в духовом шкафу около 22-25 минут. Температура 180 градусов.

Творожное суфле

Для приготовления этого блюда потребуется ореховая масса и мелко измельченный урюк. Очищенные орехи можно прокрутить на мясорубке или искрошить в мельнице для орехов. Массу смешивают с мелко нарезанным урюком и творожной массой. Смесью заполняют формы и пекут в духовом шкафу. Форму предварительно смазывают растительным маслом.

На 100 гр творожной массы берут по 30 гр урюка и орехов, половину яйца, ложечку манной крупы и немного сметаны. Сахар кладут по вкусу.

Мясное суфле

Отварить постное мясо и дважды взбить в блендере до состояния пюре. Пюре смешивают с остывшей манной кашей и добавляют сырой желток. Белок взбивают с солью и добавляют к пюре. Готовую массу раскладывают по формочкам и готовят на пару.

Молочный суп-суфле

Разбавьте молоко водой и отварите пару картофелин, морковку и лук. По желанию можно добавить немного рисовых зерен. Когда все будет готово, остудите и взбейте в блендере. Кушать можно с рубленной зеленью — укроп, петрушка.

Обратите внимание! В суп нельзя класть поджарку из овощей — нужно всё отваривать на воде.

Суп-пюре диетический

Чтобы приготовить полезный и безопасный для здоровья суп, нужно отварить и протереть морковь (1 шт) и картошку (2 шт). Отварной рис взбивают в блендере и добавляют к протертым овощам. Смесь разбавляют кипящим молоком (чашка) и подают с небольшим кусочком сливочного масла. Суп можно кушать с гренками из белого хлеба.

Читать еще:  Онкомаркеры яичников: как сдавать, результаты, расшифровка, нормы, отклонения

Фаршированная свекла

Для этого блюда потребуется одна свела, одно яблоко, небольшая горсточка изюма, сметана и корица. Отварите свеклу, удалите среднюю часть с помощью ложки и заполните рисовой массой. Для приготовления рисовой массы нужно отварить рис, смешать его с мелко накрошенным яблоком и изюмом, добавить небольшой кусочек сливочного масла и посыпать сахаром с корицей. Когда поместите рисовую массу в свеклу, сверху полейте ложечкой сметаны. Фаршированную свеклу поставьте в духовой шкаф и запеките.

Рыбные кнели

Это блюдо готовится из судака. Рыбный фарш смешать с размоченной булкой и молоком/сливками, хорошо взбив руками. С помощью столовой ложки выложить кнели на сковородку, сбрызнув ее растительным маслом. Затем налить холодной воды и прокипятить около пяти или шести минут. Блюдо готово.

Паровые фрикадельки

Из постного мяса (150 гр) приготовить мясное пюре, хорошо промолов и взбив в блендере. Соединить мясное пюре с вязкой рисовой кашей (полстакана). Смесь еще раз взбить в блендере и добавить 1/6 часть сырого яйца и ложечку сливочного масла. Сфомировать фрикадельки и положить их на увлажненную растительным маслом сковородку, затем налить воды. Кипятить фрикадельки в воде около 5-6 минут и подать к столу.

Паровой омлет

Чтобы приготовить омлет на пару, нужно смешать 2 яйца с четвертью чашки молока и вылить в форму, увлажненную растительным маслом. Омлет готовить на водяной бане или на пару.

Протертая каша

Как приготовить протертую кашу? Для этого следует перемолоть крупу в кофемолке и сделать из нее муку. Муку тонкой струйкой сыплют в кипящее молоко или воду, быстро помешивая. Через минуту каша готова. Соль/сахар добавляют по желанию.

Цветная капуста в сухарях

Это блюдо можно приготовить без обжаривания на сковороде, если полить готовые кочаны теплым сливочным маслом. Насыпьте на капусту немного панировочных сухарей, они пропитаются маслом — вкус будет такой же, как после обжарки на сковороде.

Яблочный зефир

Этот десерт готовится из одного крупного яблока , меда и яичных белков (2 шт). Для затвердения добавляют желатин (5 гр). Яблоко очищают от кожуры, делят на 4 части и удаляют семенные коробочки с косточками. Затем дольки запекают в духовом шкафу до состояния размягчения , а в это время миксером взбивают мед с желтками и распускают желатин. Затем ингредиенты смешивают и разливают по формочкам. Зефир отправляют в холодильник для застывания.

Реабилитация после операции пройдет быстро, если помочь организму восстановиться. Щадящая диета после операции лапароскопии предполагает исключение трудно перевариваемых продуктов, солений и копчений, а также жареной пищи. Все блюда должны быть отварены или приготовлены на пару. Мясо и рыба должны быть постными — без жира. Не следует увлекаться сахаром и солью — всего в меру.

Пока ощущается дискомфорт в животе, нельзя пить газированную минералку и сладкие газированные напитки. Чтобы не образовались запоры, необходимо пить свежий обезжиренный кефир (старый провоцирует запор) и йогурт. Хорошо помогает наладить перистальтику чернослив и другие сухофрукты. Бифидобактерии предотвращают дисбактериоз, поэтому их нужно принимать ежедневно.

Как только организм окрепнет, меню можно постепенно расширять. Однако в течение двух месяцев нельзя кушать консервы, соленья, грибы и копчености. Также воздержитесь от жирных блюд и не увлекайтесь потреблением большого количества жидкости, чтобы не было отеков тканей. Под абсолютным запретом находится потребление спиртного, шоколад и сладкая выпечка.


  • Какой должна быть диета после лапароскопического лечения кисты яичника: разрешенные продукты и примеры меню

    Лапароскопия – это один из современных методов лечения в хирургической практике, при котором вмешательства на внутренних органах производятся через небольшие отверстия в передней брюшной стенке.

    В гинекологии данный способ лечения нашёл широкое применение.

    Одна из патологий, которую можно излечить посредством лапароскопии – киста яичника.

    Образование представляет собой отграниченную полость, которая располагается на ножке, заполненную содержимым жидкого характера.

    Сущность патологии

    Киста яичника – это опухолевидное образование придатков, обладающее доброкачественным течением.

    Способна к прогрессированию в размерах за счёт большего накопления жидкости.

    Различают непосредственно кисты яичника, а также образования надъяичникового придатка.

    Часто имеет бессимптомное течение, единственным проявлением может служить дискомфорт и болевой реакцией в нижнем отделе живота, нарушением менструального цикла, а также нарушением мочеотделения.

    Осложнением может быть перекрут ножки кисты, разрывом капсульной оболочки, что приводит к клинической картине острого живота.

    Зачем назначают диету?

    Диетическое питание после проведения оперативного вмешательства – это одно из условий наиболее быстрого протекания восстановительного периода и возвращения к нормальной жизнедеятельности.

    Особый рацион направлен на нормализацию работы кишечника и восстановление отхождения стула.

    Особенностью анатомии женского тела – близкая локализация яичников к петлям кишечника. Из-за этого возможные различные сбои в функционировании кишечника, что может нарушать функции самих яичников.

    Диета требуется для того, чтобы органы женской половой системы наискорейшим образом восстановились и функционировали как прежде.

    Какие продукты разрешены?

    В первые сутки после оперативного вмешательства запрещено принимать пищу, что объясняется требующейся разгрузкой кишечного тракта.

    Разрешается питье воды, но газированные воды, соки – строго противопоказаны!

    На вторые сутки врачи разрешают к употреблению бульоны, далее начинают вводить нежирные продукты в виде йогуртов, картофельного пюре, нежирных видов мяса и рыбы.

    При соблюдении диеты необходимо знать спектр разрешенных и запрещенных продуктов питания к употреблению.

    Не стоит отказывать себе в:

    • постных бульонах;
    • киселях;
    • супах на основе круп;
    • супах-пюре;
    • кашах на водной основе (гречка, рис, овсянка, пшенка);
    • кисломолочной продукции в малых количествах (кефир, йогурты, творог);
    • овощах, приготовленных на пару (кабачки, баклажаны, морковка, перец);
    • фруктах в малом объеме (цитрусовые, яблоки, бананы);
    • свежевыжатых соках;
    • паровых котлетах, тефтелях;
    • нежирных видах мяса;
    • зеленом чае;
    • яйцах всмятку, паровых омлетах;
    • твёрдых сортах сыра;
    • диетических видах печенья.

    Какие противопоказаны?

    К употреблению строго запрещены те продукты питания, которые усиливают газообразование в кишечнике, а также требуют длительного переваривания.

    Данные состояния могут осложнить постоперационный период, а также потребуют более длительного пребывания в стационаре.

    Стоит исключить на время из своего рациона:

    • кондитерские изделия (конфеты, пирожные, сдобное печенье, кондитерские крема, торты);
    • хлебобулочные изделия (булки, пироги, кексы);
    • соусы (майонез, кетчуп, соуса на майонезной основе);
    • пряности (чёрный, красный перец, горчица, хрен);
    • жирные виды кисломолочных продуктов;
    • колбасные изделия (варёная, копчёная, сырокопчёная);
    • мясо с повышенным содержанием жира (в особенности — приготовленные посредством копчения);
    • консервацию (рыбные, мясные, овощные);
    • алкогольсодержащие напитки;
    • зернобобовые (горох, бобы, фасоль);
    • грибы и блюда из них;
    • газированные напитки;
    • крепкие сорта чая, кофе.

    Примеры меню после лапароскопии

    После оперативного вмешательства рекомендуют дробное питание (6-8 раз в сутки) небольшими порциями, а также стараться организовывать приём пищи в одно и то же время дня.

    Дневной рацион должен быть представлен на треть продуктами животного происхождения, остальное – растительная пища. При этом он должен оставаться разнообразным благодаря включению в меню различных круп и овощей.

    Можно представить вниманию несколько примеров суточного рациона.

    Первое меню

    На завтрак можно употребить:

    • гречневую кашу;
    • овощной салат;
    • чай на травах.

    Второй завтрак может быть легче и состоять, например, из творога, заправленного йогуртом.

    Обед должен быть представлен:

    • овощным супом;
    • паровыми котлетами из рыбы;
    • тушенными овощами;
    • настоем шиповника.

    Полдник – любимая разновидность сока.

    Поужинать стоит:

    • котлетами из овощей, приправленными сметаной;
    • запеканкой из творога;
    • соком.

    На ночь обязательно нужно выпить стакан кефира.

    Второе меню

    На завтрак себя можно побаловать:

    • овсянкой на водной основе;
    • салатом из овощей или фруктов;
    • сыром;
    • зеленым чаем.

    Второй завтрак может быть представлен сырниками с морковью, а запивать их возможно компотом из сухофруктов.

    На обед в этом случае:

    • рассольник;
    • паштет из мяса;
    • тыквенное пюре;
    • любая разновидность сока.

    Йогурт можно скушать на полдник.

    Ужин не должен быть тяжел, поэтому наилучшим вариантом являются:

    • овощной салат;
    • рыбные котлеты на пару;
    • чай на травах.

    Безызменным остаётся стакан кефира перед сном.

    Третье меню

    Приготовить на первый утренний приём пищи возможно:

    • паровой омлет;
    • капустный салат с огурцами;
    • зеленый чай.

    Второй приём пищи с утра может состоять из яйца, сваренного всмятку, и настоя шиповника.

    Вкусно пообедать:

    • борщом на овощной основе;
    • фаршированным курицей перцем;
    • компотом на основе сухофруктов.

    Перекусить в полдник вполне подойдут:

    • диетическое печенье;
    • фруктовые виды соков.

    На ужин можно съесть:

    • кнели, приготовленные из рыбы;
    • рисовая каша;
    • некрепкий чёрный чай.

    Перед сном требуется выпить стакан простокваши.

    Рекомендуется постепенное введение в питание растительных масел.

    Стоит стараться избегать кондитерских изделий (конфеты, шоколад, пирожные, торты), которые любимы многими барышнями.

    Чем дольше их не будет в рационе, тем благоприятнее пройдёт постоперационный период.

    Как долго придерживаться диеты

    Длительность специального распорядка приёма пищи не составляет так уж много времени.

    В течение месяца стоит придерживаться данного питания, в дальнейшем возможен переход к привычному рациону.

    Диета после лапароскопии – это обязательный момент в реабилитационном периоде.

    Её соблюдение поможет избежать множество осложнений, а также нормализовать обмен веществ, нормализовать массу тела и сбалансировать своё дальнейший рацион.

    Полезное видео

    Из видео вы узнаете о реабилитации после лапароскопии:

    Диета после лапароскопии кисты яичника и удаления матки: меню, отзывы и результаты

    Пару слов об операции

    Лапароскопия – это инструментальный метод хирургического вмешательства, который может применяться как в диагностических, так и лечебных целях. Данный вид операции малоинвазивный и проводится путем прокола брюшной полости в нескольких местах (можно посмотреть на фото).

    Наиболее часто лапароскопия применяется при женских заболеваниях: для диагностики и удаления кисты яичника или определения показаний для удаления матки и яичников. Перед операцией обязательно проводится ряд лабораторных исследований, которые дают объективные сведения о состоянии больной, на основании которых врач назначает срок проведения операции.

    Специальной диеты в этот период придерживаться не нужно, однако в некоторых случаях врач может порекомендовать уменьшить калорийность рациона до физиологически необходимого минимума. Лишний вес создает дополнительную нагрузку для работы сердечно-сосудистой системы и усиливает риск повышения артериального давления во время операции.

    Перед самой операцией придется немного поголодать. Даже при малой травматичности лапароскопия – полостная операция. Поэтому последний прием пищи в предшествующий ей день можно себе позволить не позднее 18-19 часов.

    Послеоперационная диета

    Восстановительный период после проведения операции длится до 7 дней в зависимости от состояния больной и сложности операции. Самым трудным является первый день. Современные врачебные методики предписывают вставать с постели уже через несколько часов после операции. Через 4-5 часов разрешается попить немного воды. А уже через 6-8 – позволена жидкая пища.

    В течение первых суток восстановительного периода можно пить кисломолочные продукты (кефир, йогурт) часто, но понемногу, чтобы не перегружать пищеварительную систему. Полезен будет куриный или говяжий нежирный бульон. Его лучше выпить теплым, не более стакана.

    На второй день рекомендуется протертый овощной суп – постный или на нежирном бульоне. В качестве второго блюда – куриная или рыбная котлетка из хорошо измельченного мяса и картофельное или кабачковое пюре.

    На 3-4 день можно разнообразить рацион за счет овощного рагу или запеченных овощей. Позволителен свежевыжатый сок и фрукты без кожуры. Они помогут усилить иммунитет и быстрее справиться с болезнью. Первое время после операции ощущается вздутие живота, поэтому из меню исключаются продукты, способные его спровоцировать или усилить:

    • капуста;
    • огурцы;
    • бобовые;
    • цветная капуста;
    • брокколи;
    • цитрусовые;
    • лук и перец.

    Вплоть до окончания восстановительного периода и некоторое время после него необходимо исключить из рациона:

    • сладости и кондитерские изделия;
    • слишком жирные молочные продукты: сливки, сметану;
    • жирное мясо и рыбу;
    • жареные блюда;
    • острые соусы и закуски;
    • газированную воду и напитки;
    • кислые соки и напитки;
    • чай, кофе, какао;
    • все виды алкоголя.

    Жевательная резинка также может оказаться виновником повышенного газообразования и вздутия живота. Дело в том, что при жевании в пустой желудок попадает воздух, который там скапливается и вызывает отрыжку.

    Необходимость соблюдения правил питания

    Восстановление после лапароскопии – это сложный процесс, который длится на протяжении нескольких месяцев. Этот период женщине необходимо придерживаться диеты по определенным причинам. Во-первых, правильное питание предупреждает возникновение запоров, которые могут спровоцировать расхождение швов, так как при запоре человеку приходится сильно напрягать брюшную стенку, а после операции делать этого нельзя.

    Во-вторых, правильное питание обеспечивает укрепление защитных сил организма, что значительно снижает риск развития осложнений в период реабилитации. В-третьих, правильно подобранная пища благотворно влияет на органы репродуктивной системы, в результате чего происходит быстрое восстановление менструального цикла.

    Зачем соблюдать диету

    Диета после лапароскопии яичников позволяет больной максимально быстро восстановиться после проведенной операции. Она максимально уменьшает нагрузки на пищеварительную систему. Кроме того, она облегчает работу кишечника и является профилактикой избыточного газообразования и вздутия живота.

    Общий наркоз не слишком полезен для организма. Щадящий рацион питания позволяет быстрее вывести оставшиеся после введения наркоза токсины, разгрузить печень, а также быстрее нормализовать работу желудка и кишечника.

    Отзывы и результаты тех, кто придерживался послеоперационной диеты, самые позитивные. Восстановительный период на таком рационе протекает легче и быстрее, осложнений по гинекологии не возникает, спайки не образуются.


    • Диета после холецистэктомии

    • Диета после операции паховой грыжи у мужчин

    • Диета при кисте печени

    Основные принципы питания

    Удаление образования не может происходить без травм брюшной стенки, даже при проведении лапароскопической операции. А любая травма – это риск присоединения инфекции и возникновения других проблем со здоровьем. Поэтому пренебрегать правилами питания в послеоперационный период не стоит.

    Диета, которая назначается после удаления кисты, должна придерживаться пациенткой как в момент нахождения в стационаре, так и дома. Говоря о принципах питания после лапароскопии, стоит выделить следующие:

    • Первые сутки, когда женщина начинает отходить от наркоза, кушать нельзя, разрешается только негазированная минеральная вода.
    • Первые 2-4 суток после хирургического вмешательства запрещено употреблять в пищу продукты питания, оказывающие раздражающее действие на пищеварительный тракт (свежие овощи, курага, хлебобулочные изделия, капуста и т. д.).
    • В течение первого месяца категорически запрещается употреблять все виды копченых, соленых и маринованных продуктов.
    Читать еще:  Желтое тело левого яичника при беременности: что это такое, возможный показатель пола ребёнка

    При этом диета должна быть сбалансированной, чтобы организм получал все необходимые микро- и макроэлементы. Если лапароскопия использовалась в лечебных целях и осуществлялась под общей анестезией, то соблюдение голодной диеты необходимо для того, чтобы избежать возникновения проблем с органами пищеварительной системы (даже «легкие» продукты могут спровоцировать открытие рвоты).

    Что можно кушать?

    Если женщине делалась лапароскопия, в послеоперационный период (первые несколько дней) ей разрешается кушать:

    • Отварные или приготовленные на пару блюда.
    • Кабачки и морковь, но только в тушеном виде или приготовленными на пару.
    • Картофель отварной в мундире (готовится из него пюре с добавлением масла и молока нельзя).

    В эти дни категорически запрещается употреблять фрукты и овощи в свежем виде, а также любую выпечку и макаронные изделия. Из фруктов в первые 2 дня после лапароскопии разрешается кушать только печеные зеленые яблоки.

    Самым эффективным способом лечение кист на яичниках является хирургическое вмешательство.

    Чаще его осуществляют методом лапароскопии, так как он наименее травматичен и не требует длительного постоперационного восстановления.

    Однако и в этом случае женщине необходимо соблюдать определенные правила, которые помогут ей быстрее «встать на ноги». И в этом деле немаловажную роль играет диета после лапароскопии кисты яичника, о ней сейчас и пойдет речь.

    Лапароскопия делается под наркозом. Если она используется в качестве диагностики, то в этих случаях чаще применяют эпидуральный или местный наркоз. Если же операция проводится с целью удаления новообразования, применяется общая анестезия.

    Если операция проводится с применением общей анестезии, первые сутки женщине придется придерживаться голодной диеты. Кушать в это время нельзя вообще, а воду разрешается пить только спустя 3 – 5 часов.

    После лапароскопии выписывают, как правило, на 5 – 7 день. Однако швы снимают только на 9 – 10 сутки, поэтому женщине необходимо научиться правильно за ними ухаживать дома. Это позволить избежать возникновения негативных последствий в реабилитационный период.

    Важно! Если пациентка не научится этому и не будет придерживаться рекомендаций врача, могут появиться серьезные осложнения, начиная от расхождения швов и гниения ран, и заканчивая инфицированием.

    Восстановление после лапароскопии кисты яичника

    Первые сутки

    Теоретически, если есть сопровождающий, то можно уйти из клиники через несколько часов, когда полностью отойдёт действие наркоза. Однако первые сутки лучше всего провести в стационаре. В это время женщина нуждается в наблюдении врача.

    Поскольку операция делается под общим наркозом, то ещё несколько часов после её завершения пациентка спит. В это время может возникнуть ощущение холода, озноб. Это реакция организма на анестезию. В комфортной тёплой и уже родной палате, в которой проходила подготовка к лапароскопии кисты яичника, будет достаточно укрыться дополнительным одеялом.

    Боли после лапароскопии женщина начинает ощущать, как только приходит в себя от наркоза. Наличие болей понятно: нарушена целостность тканей. Эти ощущения легко снимаются с помощью инъекций обезболивающих препаратов.

    В течение первых суток пациентку могут ожидать неприятные ощущения в горле, которые остаются от наркозной трубки.

    Вставать с постели можно уже через 5-6 часов. Нет необходимости больше двигаться, вполне достаточно подняться, чтобы сходить в туалет, и снова прилечь.

    Послеоперационный период после лапароскопии кисты яичника обычно длится примерно 3-5 дней, главное не экономить на хорошем враче и оплатить нужную цену на удаление кисты яичника. В это время могут ощущаться дискомфорт, и даже боль в области шеи и плеч.

    Дело в том, что при лапароскопической операции в брюшную полость подаётся газ, чтобы удобно было манипулировать там инструментами. Этот газ оказывает давление на диафрагму, которая поджимает кверху органы, расположенные выше, отсюда возникают неприятные ощущения. В случае необходимости помогут обычные анальгетики.

    Особого ухода за швами не требуется, ведь они очень маленькие, и вероятность, что они разойдутся, полностью отсутствует. Если швы сухие и чистые, то ничего делать не нужно. В тех случаях, когда повязка промокает, нужно дополнительно показаться хирургу. Обычно хирург должен осмотреть швы на вторые сутки.

    Особое внимание уделяется очагам эндометриоза в организме. В случае эндометриоидной кисты яичника после лапароскопии обязательно должно продолжаться гормональное лечение.

    Что нельзя?

    Чтобы лечение прошло эффективно и без последствий, женщине потребуется на определенное время забыть о продуктах, которые могут нанести вред ее организму.

    В восстановительный период категорически запрещается употреблять:

    • Шоколад, мармелад и другие разновидности сладостей.
    • Кондитерские изделия.
    • Жирные сорта мяса и рыбы.
    • Блюда, приготовленные путем обжарки с применением растительных или животных жиров.
    • Различные соусы (кетчуп, майонез, горчица и т. д.).
    • Молочные и кисломолочные продукты питания с высоким процентом содержания жиров (более 1,5%).
    • Газированные напитки.
    • Соки, компоты и морсы, приготовленные с применением кислых фруктов.
    • Чай, кофе, какао.
    • Напитки, в составе которых присутствует алкоголь.

    Эти продукты питания и напитки могут негативным образом сказаться на работе пищеварительной системы, что повлечет за собой газообразование, вздутие и запоры, возникновение которых станет причиной расхождения швов и инфицирования ран.

    И чтобы избежать этих последствий, женщина должна отдавать себе отчет, что ее состояние после лапароскопического лечения зависит только от нее. Следует строго соблюдать рекомендации врача и в случае ухудшения самочувствия, срочно обращаться за помощью.

    Ведущие специалисты клиник за рубежом

    На сколько дают больничный после лапароскопии кисты яичника? В стандартных ситуациях после лапароскопического удаления кисты яичника даётся больничный лист на 7-10 дней. После заживления швов, пациентка может приступать к работе.

    Некоторые женщины чувствуют себя бодрыми и здоровыми уже на 4-5 день и готовы выйти на работу. Однако в некоторых случаях этот срок может быть немного больше.

    • в основном бывает у молодых, не рожавших женщин;
    • обычно вызывает боли;
    • чревато бесплодием;
    • практически у всех поражает несколько органов;
    • лечится исключительно оперативно;
    • может возникать снова;
    • может повышать онкомаркеры.

    Беременность после лапароскопического удаления кисты яичника

    Лапароскопия кисты яичника не является препятствием для беременности и не несёт негативных последствий для оплодотворения. Такая операция обычно проводится у женщин детородного возраста, поэтому первый вопрос у них, когда можно беременеть.

    В принципе, это возможно практически сразу после операции. Однако желательно пропустить два-три цикла менструаций, то есть совершить зачатие можно примерно через два-три месяца после лапароскопии.

    Беременность возможна сразу после операции!

    Исключение составляет эндометриоидная киста, потому что в этом случае нужно пройти полный курс лечения эндометриоза, чтобы обеспечить успешное вынашивание плода.

    Вероятность наступления беременности 85%. У каждой женщины такая возможность индивидуальна, она зависит от общего состояния, от сопутствующих проблем, поэтому не стоит ожидать положительного результата сразу.

    Питание во время реабилитации

    Диетическое питание — важная часть любого лечения или восстановительного периода, не исключение и лапароскопическое удаление кисты яичника. Что можно есть после лапароскопии кисты яичника? В течение первых суток после операции не стоит ничего есть. Можно пить воду, но только негазированную.

    На следующий день можно есть приготовленные на пару или отварные блюда. Ограничений нет, кроме продуктов, которые вызывают вздутие живота. В два-три первые дня нужно исключить свежие фрукты и овощи, мучные изделия.

    Дополнительную информацию смотрите в разделе Лапароскопия кисты яичника.

    Диета после лапароскопии яичников

    Лапароскопия – это современная малотравматичная техника проведения хирургической диагностики и лечения заболеваний внутренних органов. Она позволяет выполнять достаточно сложные операции без вскрытия брюшной полости. Хирург делает лишь небольшие надрезы, через которые вводится компактная телекамера и хирургические инструменты. Операция практически безопасна, но все же проводится под общей анестезией. Поэтому, как любое другое хирургическое вмешательство, лапароскопия требует предоперационной подготовки пациента.

    Подготовка к операции

    Наиболее часто лапароскопия применяется при женских заболеваниях: для диагностики и удаления кисты яичника или определения показаний для удаления матки и яичников. Перед операцией обязательно проводится ряд лабораторных исследований, которые дают объективные сведения о состоянии больной, на основании которых врач назначает срок проведения операции.

    Специальной диеты в этот период придерживаться не нужно, однако в некоторых случаях врач может порекомендовать уменьшить калорийность рациона до физиологически необходимого минимума. Лишний вес создает дополнительную нагрузку для работы сердечно-сосудистой системы и усиливает риск повышения артериального давления во время операции.

    Перед самой операцией придется немного поголодать. Даже при малой травматичности лапароскопия – полостная операция. Поэтому последний прием пищи в предшествующий ей день можно себе позволить не позднее 18-19 часов. Пить разрешено максимум до 22 часов. А затем вплоть до момента проведения операции в желудок не должны поступать ни пища, ни жидкость.

    Если очень хочется пить, можно прополоскать рот водой с соком лимона. Такие ограничения также являются гарантией того, что при наркозе в дыхательные пути не попадут остатки пищи или воды.

    Послеоперационная диета

    Восстановительный период после проведения операции длится до 7 дней в зависимости от состояния больной и сложности операции. Самым трудным является первый день. Современные врачебные методики предписывают вставать с постели уже через несколько часов после операции. Через 4-5 часов разрешается попить немного воды. А уже через 6-8 – позволена жидкая пища.

    В течение первых суток восстановительного периода можно пить кисломолочные продукты (кефир, йогурт) часто, но понемногу, чтобы не перегружать пищеварительную систему. Полезен будет куриный или говяжий нежирный бульон. Его лучше выпить теплым, не более стакана.

    На второй день рекомендуется протертый овощной суп – постный или на нежирном бульоне. В качестве второго блюда – куриная или рыбная котлетка из хорошо измельченного мяса и картофельное или кабачковое пюре. Продуктов, богатых клетчаткой лучше пока избегать, поэтому хлеб, каши, свежие фрукты и овощи исключаются из рациона.

    На 3-4 день можно разнообразить рацион за счет овощного рагу или запеченных овощей. Позволителен свежевыжатый сок и фрукты без кожуры. Они помогут усилить иммунитет и быстрее справиться с болезнью. Первое время после операции ощущается вздутие живота, поэтому из меню исключаются продукты, способные его спровоцировать или усилить:

    • капуста;
    • огурцы;
    • бобовые;
    • цветная капуста;
    • брокколи;
    • цитрусовые;
    • лук и перец.

    Также следует избегать слишком острых и пряных блюд, которые возбуждают аппетит и активизируют кровообращение.

    Вплоть до окончания восстановительного периода и некоторое время после него необходимо исключить из рациона:

    • сладости и кондитерские изделия;
    • слишком жирные молочные продукты: сливки, сметану;
    • жирное мясо и рыбу;
    • жареные блюда;
    • острые соусы и закуски;
    • газированную воду и напитки;
    • кислые соки и напитки;
    • чай, кофе, какао;
    • все виды алкоголя.

    Жевательная резинка также может оказаться виновником повышенного газообразования и вздутия живота. Дело в том, что при жевании в пустой желудок попадает воздух, который там скапливается и вызывает отрыжку.

    Зачем соблюдать диету

    Диета после лапароскопии яичников позволяет больной максимально быстро восстановиться после проведенной операции. Она максимально уменьшает нагрузки на пищеварительную систему. Кроме того, она облегчает работу кишечника и является профилактикой избыточного газообразования и вздутия живота.

    Общий наркоз не слишком полезен для организма. Щадящий рацион питания позволяет быстрее вывести оставшиеся после введения наркоза токсины, разгрузить печень, а также быстрее нормализовать работу желудка и кишечника. Обилие витаминов и микроэлементов укрепляет иммунитет и активизирует процессы регенерации тканей, ускоряя процесс заживления ран.

    Отзывы и результаты тех, кто придерживался послеоперационной диеты, самые позитивные. Восстановительный период на таком рационе протекает легче и быстрее, осложнений по гинекологии не возникает, спайки не образуются. Силы быстро восстанавливаются, примерно через 7-10 дней пациентки возвращаются к обычному образу жизни.

    Зачем и какая нужна диета при кисте яичника

    Диета при кисте яичника не лечит, но может способствовать следующему:

    • снизить скорость прогрессирования недуга;
    • уменьшить вероятность перехода кисты из доброкачественной в злокачественную;
    • нормализировать гормональный фон и тем самым улучшить здоровье и самочувствие.

    Основные правила питания:

    • Есть 5-6 раз в день. 3 приема пищи должны быть основными и содержать основной калораж, еще 2-3 – перекусы. Это повышает уровень обмена веществ.
    • Выпить не менее 2-2,5 л чистой воды. Объем не включает супы, чаи. Следует ограничивать употребление крепкого чая и кофе, других кофеинсодержащих напитков. В них содержатся метилксантины, которые способствуют задержке жидкости, в том числе и в кисте.
    • Обогащать рацион свежими фруктами и овощами. В них содержится большое количество витаминов, минералов, а также клетчатка. Это способствует нейтрализации опасных свободных радикалов. Грубые волокна нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.
    • Следует ограничивать жирную, жареную, копченую пищу, она создает дополнительную нагрузку на печень, которая участвует в метаболизме половых гормонов. Здоровая печень – залог нормального гормонального фона.
    • Полезны орехи, сухофрукты, мед и другие продукты, которые повышают иммунитет, ведь основной причиной в развитии эндометриоза считается снижение защитных сил.
    • Следует ограничивать в диете при эндометриозе и кисте яичника продукты, которые вызывают повышенное газообразование, так как раздутые петли кишечника будут способствовать появлению болей, сдавливая соседние ткани.

    Рекомендуется воздерживаться от следующих продуктов:

    • С большим количеством сахара, красителей, консервантов. В идеале пить следует только чистую воду и только изредка баловать себя газировками и другими напитками.
    • Алкоголь только в разумных пределах и качественный. Все спиртсодержащие продукты перерабатываются в печени, а при кисте яичников и эндометриозе не следует перегружать этот орган.
    • Важно отказаться от продуктов быстрого приготовления и фастфуда. Они имеют высокий гликемический индекс, способствуют напряженной работе печени и поджелудочной железы.
    • Убрать из рациона копчености, они содержат различные добавки в качестве консервантов, особенно Е102, Е 123, Е 284, Е 999, Е 285, Е 574, Е127, Е 512 и другие.

    Основы диеты при эндометриоидной кисте:

    • увеличивать в рационе количество продуктов, которые являются природными антиоксидантами: свежие кисловатые фрукты и овощи, морепродукты, зелень, орехи;
    • стараться избегать продуктов, которые содержат фитоэстрогены, так как эндометриоз – гормонально зависимая болезнь, рост очагов наблюдается под действием эстрогенов. Так, лучше избегать грейпфрутов, сои, фасоли и бобовых, молочных продуктов, кофе, петрушки, морковки, капусты и некоторых других.

    Лапароскопическая операция – серьезное хирургическое вмешательство, которое требует подготовки. Чтобы во время проведения раздутые петли кишечника не мешали осмотру, женщине рекомендуется за несколько дней перед лапароскопией пересмотреть рацион. Основное правило – необходимо исключить все газообразующие продукты:

    • фрукты, овощи;
    • бобовые;
    • свежий хлеб и подобные ему изделия;
    • молочные продукты;
    • некоторые крупы, например, перловую.

    Можно есть нежирные супы, каши, отварное и запеченное мясо, пить компоты.

    Читать еще:  Можно ли забеременеть с одним яичником: шансы на зачатие, возможные опасности и риски

    Накануне вмешательства рекомендуется легкий завтрак, обед и ужин. За 12 часов до операции лучше ничего не есть, а также поставить очистительную клизму.

    Диета после удаления кисты яичника во многом зависит от того, как протекала операция. Если осложнений не было, наиболее строгие условия необходимо соблюдать в первые сутки. Назначается голод. После разрешается включать в рацион нежирные бульоны, несладкие йогурты. Как только кишечник начинает активно функционировать, рацион можно расширять.

    Соблюдение диеты после операции (лапароскопии или классической лапаротомной операции) способствует более быстрому восстановлению, это своеобразная профилактика пареза кишечника, что чревато серьезными осложнениями, и предупреждение образования спаек.

    По мере улучшения самочувствия и появления аппетита можно добавлять в рацион каши, овощное рагу, блюда из запеченных овощей. Следует остерегаться следующих продуктов:

    • капусты, огурцов;
    • бобовых;
    • слишком острых и пряных блюд;
    • копченостей;
    • сладостей;
    • газировок;
    • острых соусов;
    • жирного и очень соленого.

    Через неделю после вмешательства можно вернуться к обычному режиму питания и рациону, однако все же рекомендуется избегать «вредной» еды. Последняя может провоцировать вздутие и боли, как и та, что не подходит индивидуально.

    Читайте подробнее в нашей статье о диете при кисте яичника.

    Читайте в этой статье

    Диета при кисте яичника

    Диета при кисте яичника не избавит от недуга. Однако соблюдение несложных правил питания может способствовать следующему:

    • снизится скорость прогрессирования недуга;
    • уменьшится вероятность перехода кисты из доброкачественной в злокачественную;
    • нормализуется гормональный фон и тем самым улучшится здоровье и самочувствие.

    Основные правила питания сводятся к следующему:

    • 5-6-тиразовое питание. 3 приема пищи должны быть основными и содержать основной калораж, еще 2-3 ̶ перекусами. Это будет способствовать повышению уровня обмена веществ.

    • Необходимо выпить не менее 2-2,5 л чистой воды, не включая супы и чаи. Следует ограничивать употребление крепкого чая и кофе, а также других кофеинсодержащих напитков, так как метилксантины, которые в них находятся, способствуют задержке жидкости, в том числе в кисте.
    • Обогащать рацион свежими фруктами и овощами. В них содержится большое количество витаминов, минералов, а также клетчатки. Все это способствует нейтрализации опасных (в том числе канцерогенных) свободных радикалов. Грубые волокна нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.
    • Полезны орехи, сухофрукты, мед и другие продукты, которые повышают иммунитет, ведь основным звеном в развитии эндометриоза считается снижение защитных сил и неадекватный ответ организма на происходящие реакции.

    • Следует ограничивать жирную, жареную, копченую пищу, так как она создает дополнительную нагрузку на печень. А этот орган важен для здоровья женщины, так как участвует в метаболизме половых гормонов. Здоровая печень ̶ залог нормального гормонального фона.
    • Следует ограничивать в диете при эндометриозе и кисте яичника продукты, которые вызывают повышенное газообразование, так как раздутые петли кишечника будут способствовать появлению болей, сдавливая соседние ткани.

    А здесь подробнее о причинах и методах лечения разрыва кисты яичника.

    Что есть нельзя

    Для хорошего самочувствия при кисте яичника рекомендуется воздерживаться от следующих продуктов:

    • С большим количеством сахара, красителей, консервантов. В идеале пить следует только чистую воду и только изредка баловать себя газировками и другими подобными напитками.
    • Алкоголь только в разумных пределах и качественный. Все спиртосодержащие продукты перерабатываются в печени, а при кисте яичников и эндометриозе не следует перегружать этот орган.
    • Важно отказаться от продуктов быстрого приготовления и фастфуда. Все они имеют высокий гликемический индекс, способствуют напряженной работе печени и поджелудочной железы.
    • Копчености также входят в список нежелательной еды. Они содержат различные добавки в качестве консервантов, особенно Е102, Е 123, Е 284, Е 999, Е 285, Е 574, Е127, Е 512 и другие.

    Питание при эндометриоидной кисте

    Основы диеты при эндометриоидной кисте аналогичны тем, которые необходимо соблюдать и при других новообразованиях в яичниках. Основные акценты следует расставить на следующем:

    • увеличивать в рационе количество продуктов, которые являются природными антиоксидантами: свежие кисловатые фрукты и овощи, морепродукты, зелень, орехи;
    • стараться избегать продуктов, которые содержат фитоэстрогены, так как эндометриоз ̶ гормонально зависимая болезнь, рост очагов наблюдается под действием эстрогенов. Так, лучше избегать грейпфрутов, сои, фасоли и бобовых, молочных продуктов, кофе, петрушки, морковки, капусты и некоторых других.

    Нужна ли диета перед лапароскопией

    Лапароскопическая операция ̶ серьезное хирургическое вмешательство, которое требует подготовки. Во время нее хирург специальным аппаратом нагнетает углекислый газ в брюшную полость, что помогает увеличить обзорность. В этот момент мешать могут только раздутые петли кишечника.

    Поэтому женщинам рекомендуется несколько дней накануне перед лапароскопией по поводу кисты яичника соблюдать несложную диету. Основное правило ̶ исключить все газообразующие продукты:

    • фрукты, овощи;
    • бобовые;
    • свежий хлеб и подобные ему изделия;
    • молочные продукты;
    • некоторые крупы, например, перловую.

    Газообразующие продукты

    Можно есть нежирные супы, каши, отварное и запеченное мясо, пить компоты.

    Накануне вмешательства рекомендуется легкий завтрак, обед и ужин. За 12 часов до операции лучше ничего не есть, а также поставит очистительную клизму.

    Смотрите в этом видео о продуктах, вызывающих газообразование:

    Питание после операции по удалению кисты яичника

    Диета после удаления кисты яичника во многом зависит от того, как протекала операция. Если осложнений не было, наиболее строгие условия необходимо соблюдать в первые сутки, на это время назначается голод. После разрешается включать в рацион нежирные бульоны, несладкие йогурты. Как только кишечник начинает активно функционировать (что подтверждается его перистальтикой и отхождением газов), рацион можно расширять.

    Соблюдение диеты после операции (лапароскопии или классической лапаротомной операции) способствует более быстрому восстановлению, а также это своеобразная профилактика пареза кишечника, что чревато серьезными осложнениями, и предупреждение образования спаек.

    По мере улучшения самочувствия и появления аппетита можно добавлять в рацион каши, овощное рагу, блюда из запеченных овощей. Но все же следует остерегаться следующих продуктов:

    • капусты, огурцов;
    • бобовых;
    • слишком острых и пряных блюд;
    • копченостей;
    • сладостей;
    • газировок;
    • острых соусов;
    • жирного и очень соленого.

    Через неделю после вмешательства можно вернуться к обычному режиму питания и рациону, однако все же рекомендуется избегать «вредной» еды. Если женщина отмечает, что после какой-то еды ее самочувствие ухудшается, лучше избегать этих продуктов. Возможно, что они могут провоцировать вздутие и боли.

    А здесь подробнее о том, что будет после удаления кисты яичника.

    Диета при кисте яичника ̶ не обязательное условие для выздоровления, она не поможет избавиться от недуга. Однако исключение одних продуктов и включение других может снизить вероятность прогрессирования заболевания, перерождения опухолей в злокачественные. Если женщине выполнялась операция по удалению кисты (например, лапароскопия), диета ̶ обязательное условие для быстрого выздоровления в первые несколько суток.

    Полезное видео

    Смотрите в этом видео о питании, которое улучшает работу яичников:

    Если проводилась лапароскопия кисты, послеоперационный период играет важную роль в процессе восстановления организма. Именно от того, насколько правильно он проведен, зависит, будут ли осложнения после.

    Можно вылечить кисту яичника без операции, однако для начала необходимо точно знать, что она не несёт угрозы организму. Есть специальная медикаментозная терапия, а также народные методы.

    Иногда восстановление после удаления кисты яичника может протекать с определёнными осложнениями. У женщины появляются боли, выделения или слишком обильные месячные. Хотя это скорее редкость, так как лечение сравнительно щадящее, о беременности можно думать через полгода. Для восстановления после операции назначат гормоны и таблетки, контрольное УЗИ.

    Довольно часто при изменении гормонального фона может появиться гормональная киста яичника. Она может не проявлять себя симптомами, а может изменять менструацию, становиться причиной бесплодия.

    Диета после лапароскопии: выполнение несложных рекомендаций

    Лапароскопией называют вид малоинвазивной операции, отличающейся небольшим травмированием органов, тканей и коротким реабилитационным периодом. Несмотря на ряд преимуществ этого метода перед обычными полостными операциями, он все же является хирургическим и требует соблюдения правил, способствующих быстрой реабилитации. Диета после лапароскопии направлена на общевосстановительный результат.

    Что представляют из себя лапароскопические операции по гинекологии

    При проведении лапароскопии для проникновения в полость брюшины применяются проколы, через них вводятся камера, подсветка для визуализации операции, инструмент и нагнетатель газа. Вся процедура транслируется на мониторе с увеличением. Выполнение операции предполагает закачивание внутрь брюшной полости углекислого газа, который поднимает брюшную стенку для свободного проведения манипуляций. Вмешательство длится до 30 минут и проводится под общим наркозом. По окончании операции накладываются швы на места надрезов и выпускается газ.

    Этот хирургический метод широко используется в гинекологии, где наиболее частыми операциями являются лапароскопия кист яичников и маточных труб (МТ). При удалении кист, расположенных в теле яичника или на нем, хирург вылущивает кистозную капсулу либо отсекает указанные образования с сохранением объема яичника. Подобная процедура при непроходимости маточных труб проводится для устранения механических препятствий и рассечения спаечных образований по пути движения яйцеклетки, что способствует полному восстановлению проходимости МТ.

    Предоперационное диетпитание

    Диета является важной составляющей как подготовительного, так и восстановительного периодов при любом хирургическом вмешательстве..

    Диетпитание способствует снижению нагрузки на сердечно-сосудистую систему, понижает риски гипертонических скачков при операции.

    К особенностям анатомии женского организма относится близкое соседство яичников и кишечника. В связи с этим любые дисфункции, вызванные нарушениями работы последнего, оказывают влияние на яичники до и после операции

    Диета перед лапароскопией кисты яичников направлена на нормализацию стула, функций кишечника и максимальную его разгрузку и предполагает употребление легкоусвояемых продуктов. К рекомендациям по предоперационному питанию относят также дробные и частые приемы пищи без перееданий. За несколько дней до операции организму будет легче перестроиться на разгрузочное меню, ведь диета перед операцией лапароскопии по гинекологии доводит калорийность рациона до необходимого физиологического уровня. Перед операцией прием пищи рекомендован до 18 ч.

    Правила питания после разных видов лапароскопии по гинекологии

    В течение первых суток после хирургического вмешательства пациентка проходит адаптацию после наркоза. Поэтому диета после лапароскопии кисты яичника предполагает запрет на жидкости в первые 4 ч после операции, после чего разрешается пить негазированную воду в небольшом количестве. Это связано с тем, что даже самая легкая пища способна в это время вызывать рвотный рефлекс. В случае нормального протекания адаптационного периода через 8 ч после операции позволяется пища в жидком виде.

    Диета после операции по удалению кистомы яичника направлена на скорейшее заживление раны и предупреждение запоров, что крайне нежелательно после операции. На вторые сутки допускается употребление небольшими порциями в теплом виде нежирных бульонов из телятины, курицы, супов-пюре, киселей, йогурта, кефира. На 3-4 сутки разрешается введение в рацион паровых мясных и овощных блюд, соков, протертых каш.

    Питание после лапароскопии маточных труб аналогично вышеприведенной диете и состоит из отварных и паровых блюд. Обязательно употребление около 1,5 л жидкости в сутки.

    Какие продукты разрешены к употреблению

    Диетологи рекомендуют вводить в рацион следующие продукты:

    – мясо нежирных сортов (телятины, курицы, говядины) и бульоны из них;

    – блюда из рыбы (судака, хека, минтая), приготовленные на пару либо отварные;

    – овощи в виде супов-пюре, отварном и запеченном виде;

    – каши из гречки, овсянки, риса;

    – нежирные кисломолочные продукты;

    – хлеб с отрубями или цельнозерновой;

    – воду минеральную негазированную, чай некрепкий, кисели, компоты, морсы, соки.

    Как питаться после лапароскопии правильно, расскажет врач. Питание организовывается частыми и дробными приемами пищи до шести раз в день с включением продуктов, нормализующих работу кишечника и обеспечивающим ежедневный стул. Соблюдение правил диетпитания снизит вероятность послеоперационных осложнений и поможет восстановлению менструального цикла женщины и организма в целом.

    Какие вводятся ограничения на продукты

    Меню диеты после лапароскопии не рекомендует употребление ряда групп продуктов питания:

    – рыбы и мяса жирных сортов;

    – копченостей, сала, консервов;

    – продуктов, содержащих пряности, приправы, а также способствующих газообразованию (капусту, бобовые);

    – блюд жирных, жаренных, острых, маринованных и соленых;

    – изделий кондитерских, шоколадных и сдобы;

    – кофе, алкоголя, напитков с газами, напитков из кислых ягод и фруктов.

    Диета после удаления яичника требует исключения продуктов, способствующим газообразованию. Присутствие газов в петлях кишечника, расположенного рядом с яичниками, негативно воздействует на заживление ран и может спровоцировать расхождение швов

    Как расширяется рацион после снятия швов

    На 7-10 сутки швы обычно удаляют, продолжая лекарственную терапию. Это говорит о том, что восстановительный процесс проходит нормально и можно расширить свой рацион, обогатив его хлебобулочными изделиями, сухофруктами, овощами и фруктами в сыром виде.

    Диета после удаления кисты яичника соблюдается 1,5 месяца после лапароскопии и затем постепенно противопоказанные продукты возвращаются в меню. О полном восстановлении можно говорить через восемь недель после операции.

    Несколько рецептов диетических блюд

    Название блюда Ингредиенты: Приготовление:
    Нежное суфле из рыбы 200 г хека, 1 морковь, 1 яйцо, 3 ст. ложки сметаны, соль по вкусу Вместе с морковью рыбу отваривают и перемалывают в блендере. В остывшую смесь добавляется сметана и ячный желток. Оставшийся белок отдельно взбивается в пену с добавлением соли, затем соединяется с рыбной массой. Готовый состав выкладывается в смазанную форму и запекается в духовке при t= 180℃ приблизительно 20 мин.
    Зефир медово-яблочный 2 яблока, 4 яичных белка, 2 ст. ложки меда, 10 г желатина Очищенные от кожуры и предварительно разделенные на части дольки яблок без косточек, запекаются в духовке до размягчения. Из них готовят пюре. Отделенные белки с медом взбиваются в пену. Распускается желатин. Все составляющие зефира смешиваются, масса разливается по формам и отправляется для застывания в холодильник.

    Методы реабилитации после лапароскопического вмешательства

    К основным показаниям для назначения физиотерапевтических процедур после лапароскопии относят восстановление функций тканей, рассеченных при операции, ускорение процесса рассасывания рубцовых образований и спаек; обезболивание, противовоспалительное лечение.

    После гинекологических операций возможно назначение электрофореза и гальванизации. Широко используется ультразвуковая терапия. Теплолечение в виде парафиновых и озокеритовых аппликаций применяют при непроходимости МТ. Противовоспалительный эффект дает использование синусоидальных модулированных токов и магнитотерапии.

    Важная роль в комплексном лечении гинекологических заболеваний отводится санаторно-курортной терапии, которая способствует восстановлению проходимости маточных труб, уменьшению, исчезновению инфильтратов воспалительного типа, нормализации секреторных функций и общему улучшению состояния женщины.

    Важен комплексный подход

    Как упоминалось выше, процесс реабилитации после лапароскопической операции требует четкого выполнения всех назначений врача. Это затрагивает не только сферу лечебных рекомендаций по приему медикаментов и ограничению физических нагрузок. Изменение рациона – одна из важнейших составляющих комплексной терапии, способствующих быстрому восстановлению.

    Реабилитация после лапароскопии: Видео

  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector